破解記憶的通用密碼,你也可以成為最強大腦

想一想:如果有一天你走在路上,遇到一位神秘的老人逸雹,他送給你一粒仙丹,你吃了以后立即擁有了一種神奇的能力云挟。什么能力呢梆砸?你能記住你想記住的一切。在學校里园欣,你可以輕松記住英語單詞帖世、數(shù)學公式、歷史年代沸枯、政治事件日矫、地理位置、語文知識绑榴;在生活中哪轿,你不會再忘了鑰匙放在什么地方,下周四上午九點半與客戶有個重要的約會翔怎;你去參加一個會議窃诉,認識了十來位朋友,下次見面時赤套,你能準確地一一叫出他們的名字飘痛;你能記住上百位客戶的電話號碼;你的工作效率是別人的好幾倍容握。老板賞識你宣脉,同事佩服你,你的職業(yè)生涯取得一個又一個成功……

也許你會說:“別再讓我做白日夢了剔氏,世界上哪有這樣的靈丹妙藥塑猖!”沒錯,世界上確實沒有這樣的靈丹妙藥谈跛,而且羊苟,僅是記憶力好也并不能保證人生的成功。但是币旧,請你相信我践险,我確實有一些方法可以幫助你在短期內成倍提升你的記憶能力,讓你學習輕松,考試順利巍虫,感受不斷收獲成功的喜悅彭则。我敢這樣說,是因為這些方法都經過我的親身驗證占遥,我用它們創(chuàng)造了一個又一個奇跡俯抖。

從記憶學的角度看,大腦要想記住某種信息瓦胎,只有兩種基本方式芬萍,一是理解,二是重復搔啊。在幼兒園里老師教我們認數(shù)字:“‘1’字像小棒柬祠,‘2’字像鴨子,‘3’字像耳朵……”這就是通過小棒负芋、鴨子漫蛔、耳朵的形象來加強我們對數(shù)字“1、2旧蛾、3”的理解莽龟,從而加深記憶。學習生字時老師讓我們每個生字抄寫一行锨天,這就是通過重復讓我們加深對生字的印象毯盈。講解課文之前老師讓我們把課文誦讀3遍,就是讓我們在重復誦讀的同時對課文內容有一定的理解病袄。大腦的記憶有一個特性搂赋,它可以很輕松地記住理解了的東西。而且相對于靠機械重復記住了的東西來說陪拘,理解記憶更能記得牢厂镇,記得久,即使一時忘記了左刽,也能根據(jù)相應的線索回想起來。這也正是一切高效記憶所采用的記憶方式酌媒。

既然如此欠痴,理解所要記憶的信息就是提高記憶效率的關鍵。這關鍵中的關鍵是秒咨,如何去理解喇辽,理解不了但又必須記住該怎么辦?我們有一個很好的方法解決這個問題雨席,那就是“轉換+聯(lián)想”菩咨。通過轉換和聯(lián)想,我們可以化抽象為形象,化死板為生動抽米,化繁復為簡單特占,化陌生為熟悉。這樣云茸,我們也就把枯燥乏味的學習過程轉化成了一段輕松而愉快的旅程是目。

有個故事,說的是從前江南某地山下有一所學堂标捺,山上有一座寺廟懊纳,學堂里有一位老先生教書,寺廟里有一個和尚念經亡容。這天老先生要上山與和尚對飲嗤疯,怕自己走了以后學生們到處亂跑,臨走時就布置學生背圓周率小數(shù)點后面的二十二位數(shù)字:“3.1415926535897932384626”闺兢,說是回來后要檢查身弊。學生們讀了一遍又一遍,怎么也背不下來列敲。后來一個聰明的學生把先生上山與和尚飲酒的事編成一首諧音歌訣教大家記熟:山巔一寺一壺酒(3.14159)阱佛,爾樂苦煞吾(26535),把酒吃(897)戴而,酒殺爾(932)凑术,殺不死(384),樂爾樂(626)所意。先生喝酒回來淮逊,學生們個個都背誦自如,讓老先生驚訝不已扶踊。故事中這個聰明的學生就是運用“轉換+聯(lián)想”的方法解決了先生所出的難題泄鹏。而我運用“轉換+聯(lián)想”這一法寶,成功地記住了圓周率小數(shù)點后10000位數(shù)字秧耗,可見其“威力”之巨大备籽。

“轉換+聯(lián)想”就是一切高效記憶、超常記憶的通用密碼分井。理解它的原理车猬,經過一定的訓練,靈活而熟練的運用它尺锚,每一個人都可以把“不可能”變成“可能”珠闰,創(chuàng)造屬于自己的奇跡。

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