2021-12-15 何曾溫柔對待自己

? ? ? ?女兒咳嗽還沒徹底好,自己這兩天又開始咳嗽外驱。嗓子不舒服育灸,總是癢癢的,痰也很多昵宇。與以往一樣磅崭,對這些癥狀內(nèi)心里是厭惡與排拒的,恨不得馬上把這些問題統(tǒng)統(tǒng)消滅掉趟薄,然后恢復(fù)健康绽诚,有吃有喝,有說有笑杭煎。以至于現(xiàn)在每天按時(shí)吃藥恩够,吃的時(shí)候都帶著一股勢要把病癥消滅的惡狠狠的勁頭和力量。

? ? ? ?昨天突然想到朋友的話羡铲,你有沒有溫柔對待過自己的身體蜂桶?即使她現(xiàn)在有了問題,你沒有好好撫慰她呢也切?昧心自問:嗯扑媚,還真的沒有過啊。身體一直在默默付出雷恃,同時(shí)還承受著加諸在身上的各種情緒疆股,壓抑、委屈倒槐、憤怒旬痹、傷心、恐懼讨越,加之常常無法把我們的身心連接两残,自己常常因?yàn)檎疹櫜坏剿€讓她經(jīng)受了風(fēng)雨。人家暫時(shí)不舒服了把跨,需要撫慰與休息人弓,卻還被嫌棄太差,太慢着逐,耽誤事了崔赌。

? ? ? 在現(xiàn)在這個(gè)一切被物化意蛀、被量化的世界里,身體也早已被工具化了峰鄙。她失去了獨(dú)立的靈性地位浸间,好像只是為我們服務(wù)的、可利用一架免費(fèi)機(jī)器吟榴。這次咳嗽其實(shí)也與忽略身體有關(guān)系魁蒜。比如嗓子已經(jīng)有些不舒服了,為了所謂的面子吩翻,擔(dān)心自己在別人眼里太嬌氣兜看,為了一種食物的刺激,就不顧自己的身體而去那些并不適合當(dāng)下的食物狭瞎。傾聽身體不只是一個(gè)動作而已细移,還是一份對身體的愛與溫柔。當(dāng)我真的愛她了熊锭,在乎她了弧轧,才能去溫柔對待她,病了碗殷,累了精绎,才會停下來撫慰撫慰她。而不只是借助猛藥去消滅那些問題后锌妻,而再次選擇遠(yuǎn)離身體代乃。

? ? ? 現(xiàn)在,開始選擇停下來仿粹,與自己的身體走進(jìn)搁吓,愿意陪陪她,聽聽她的心里話吭历,拍拍揉揉不舒服的喉嚨堕仔,撫慰這個(gè)藏著堅(jiān)強(qiáng)而溫柔內(nèi)里的溫暖肉身。

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