2024-05-20 星期一 下雨/“520”的一個午后

? ? ? ?喜歡安靜的下午,外面下著雨力九,就這樣靜靜地呆著便好耍铜。想得簡單,日子自然也會過得簡單跌前。

? ? ? ?今天只是“小滿”的節(jié)氣棕兼,卻被到處渲染成情人節(jié),其實也不錯抵乓,說明今天是一個好日子伴挚。520,對于年輕的情侶來說灾炭,確實是一個挺浪漫的節(jié)日茎芋,互相牽掛,互相給對方精心挑選心儀的禮物咆贬。中年大媽败徊,早已過了愛作夢的年紀,現(xiàn)在想的更多是如何一起平安掏缎、健康地度過下半生皱蹦,如何把兩娃教育好煤杀。上半生已經(jīng)匆匆過去,過去不再糾結(jié)沪哺,對未來仍然充滿希望沈自。偶爾的嗑嗑碰碰,偶爾的吵吵鬧鬧辜妓,不好的情緒也只是停留在一個晚上枯途,第二天睡醒又是新的開始。 當自己心煩意亂時籍滴,去小區(qū)的涼亭吹吹風(fēng)酪夷、散散步;殫精竭慮時孽惰,到附近的公園散散步晚岭;消沉悲觀時,出去讓揮灑汗水勋功,來一場說走就走的跑步坦报。

? ? ? 認知心理學(xué)中有個觀點:影響你的不是事件本身,而是你對事件的解釋和聯(lián)想狂鞋。懂得為心靈減去負累片择,讓神經(jīng)松馳下來的人,才能逃離內(nèi)耗的泥潭骚揍。加油字管!

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