今天老公特地帶著公公婆婆出去玩，我和孩子在家护昧。作業(yè)已經(jīng)寫完了魂迄，計(jì)劃去養(yǎng)發(fā)館洗頭，然后出去吃一頓美食惋耙，過一個(gè)放松的周末捣炬。
此時(shí)我?guī)е环萜胶偷男模?xì)細(xì)回味過去一周的生活绽榛，越來越喜歡每周檢視湿酸，現(xiàn)在就算不需要設(shè)提醒也能記得做這件事。
健康有提升灭美，這周運(yùn)動和飲食表現(xiàn)都不錯(cuò)推溃。跑步3次14.16公里，步行5次12.5公里届腐，每天吃新鮮蔬菜铁坎，每日水果也保持6天。早睡達(dá)成5天犁苏，兩天不達(dá)標(biāo)是因?yàn)楹⒆又芩纳暇W(wǎng)球課寫作業(yè)寫得晚了厢呵，另一天是因?yàn)闆]有人監(jiān)督，看手機(jī)不小心超時(shí)了傀顾！看來每一個(gè)人做到自律真是一件挑戰(zhàn)的事情！不過好在自己覺察到了碌奉，及時(shí)調(diào)節(jié)短曾。
家庭方面表現(xiàn)不錯(cuò)寒砖。這周老公出差期間我都有提早下班，回家陪伴孩子嫉拐。孩子表現(xiàn)也不錯(cuò)哩都，為了每天有時(shí)間打乒乓球，每天都爭取8:30左右完成作業(yè)婉徘，值得點(diǎn)贊漠嵌！
效能方面保持穩(wěn)定，每天打卡和晨間儀式都有執(zhí)行盖呼，相比較剛開始的僵化執(zhí)行儒鹿，已經(jīng)習(xí)慣并且越來越享受這個(gè)過程。
要事優(yōu)先的習(xí)慣逐步提升几晤，但仍需要繼續(xù)鞏固约炎。
工作上遇到新的挑戰(zhàn)，但是心態(tài)穩(wěn)定蟹瘾，沒有因?yàn)橛龅降奈C(jī)而手忙腳亂圾浅，能穩(wěn)住心神積極努力解決問題，目前取得不錯(cuò)的進(jìn)展憾朴。想起陳序老師說過的兩句話狸捕，不論什么時(shí)候都不能放棄心底的希望;行動是治療焦慮的良藥！
在財(cái)富管理方面需要提升众雷，最近花費(fèi)比較大(去了張家界灸拍，回了一趟貴州)，而且有一筆計(jì)劃外3000元支出报腔，預(yù)留現(xiàn)金告急株搔，采用備用款，這也提醒我以后每月花費(fèi)還需要更細(xì)致的計(jì)劃安排纯蛾，需要更理性的決定花費(fèi)項(xiàng)目纤房。
周末利用碎片時(shí)間在手機(jī)上看了一部電影《我妻子的一切》，一個(gè)看似搞笑卻有意義的故事翻诉，?一個(gè)老公因?yàn)槭懿涣似拮拥膰Z叨和抱怨炮姨，以及無比熱心煮的料理（他自己吃不下），想讓妻子自己提出離婚碰煌。為此他想了一個(gè)辦法舒岸，讓鄰居（主婦殺手）的花花公子去勾引自己的老婆，同時(shí)自己出工資讓老婆去工作芦圾，成了一位電臺DJ蛾派。誰知道他的妻子主持的節(jié)目因?yàn)槠湔鎸?shí)毒舌的批判風(fēng)格而大紅，找到了自己的價(jià)值，同時(shí)花花公子也真正的愛上了她洪乍。這位老公在老婆轉(zhuǎn)變以后也發(fā)現(xiàn)自己原來還是那么深愛自己的老婆眯杏。后來就是他想老婆坦白一切，他老婆也告訴他壳澳，自己的確是對花花公子動心了岂贩，因?yàn)樗P(guān)心她在想什么，聽她說話巷波。其實(shí)她知道自己以前是很煩人萎津，但那是因?yàn)樗X得孤單的原因。
最后他們兩個(gè)又重歸于好了抹镊。對于這部劇我自己最深的感受就是一個(gè)女人锉屈，需要找一個(gè)實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的舞臺，而不是把所有眼光和精力聚焦在男人身上髓考，只有這樣才能和男人達(dá)成平衡狀態(tài)的相處部念。而一個(gè)男人當(dāng)他覺得自己的女人很讓人煩的時(shí)候，需要的是關(guān)心幫助理解她氨菇，而不是抱怨和遠(yuǎn)離儡炼。要想有一個(gè)美好的家庭，雙方都需要付出查蓉，而不是等著遇見那個(gè)什么都好的人乌询。
學(xué)習(xí)成長，這周閱讀比較雜亂豌研，周末沉下來學(xué)習(xí)麗芳老師講的思維導(dǎo)圖妹田，計(jì)劃用3周的時(shí)間學(xué)完她的課，做筆記1練習(xí)鹃共。五維的課后作業(yè)進(jìn)展緩慢鬼佣，需要加強(qiáng)了！
周五參加了孩子學(xué)校的公開課霜浴，見到許多平時(shí)沒時(shí)間見到的家長們晶衷。這是孩子小學(xué)最后一次公開課，感覺孩子們一下子長大了阴孟，懂事了晌纫，積極的展現(xiàn)自我，眼前不禁浮現(xiàn)孩子一年級的時(shí)候永丝，在課堂上專注地玩鉛筆盒锹漱，也不愿意舉手回答問題，而現(xiàn)在積極舉手慕嚷，回答問題雖不夠大方卻也是勇氣滿滿哥牍，感謝老師們的辛苦付出和陪伴毕泌！
感恩:
感恩老公的陪伴和鼓勵(lì)，感恩我的堅(jiān)持砂心，讓我第一次挑戰(zhàn)在公園跑兩圈懈词，雖然只有6公里，但三個(gè)長坡才是真正的挑戰(zhàn)辩诞，再累我也沒有停下來。
感恩遇到的挑戰(zhàn)和困難纺涤，讓我在解決問題的同時(shí)想到未來怎樣可以做的更好译暂！
感恩部門的一位美女，已經(jīng)辭職了還堅(jiān)持工作到最后撩炊，加班也要任務(wù)完成外永，教會我一些復(fù)雜的Excel 技巧。
感謝其他幾個(gè)部門的負(fù)責(zé)人在知道我們部門有困難的時(shí)候給予的支持拧咳，雖然大家都不容易所以不能提供什么實(shí)質(zhì)的幫助伯顶，但心里還是覺得很感動！
我想說骆膝，人生的路就像跑在公園的路上祭衩，有平坦的輕松，也有上坡的艱辛阅签，但知道堅(jiān)持下去掐暮，就會到達(dá)終點(diǎn)！我愿意在心底一直保留一份希望政钟，為自己的每一個(gè)目標(biāo)而努力路克，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！
