關(guān)于健康

人是不可以敷衍自己的刚盈。

就好比吃飯嗜傅,這頓沒吃飽就是沒吃飽,不可能下一頓多吃點(diǎn)就能補(bǔ)償。

沒吃飽的這頓飯韧涨,將作為一種欠缺空在一生里西疤。命運(yùn)遲早會(huì)抓住這個(gè)薄弱環(huán)節(jié)擊敗你对室。

熬夜隧甚、久坐、抽煙喝酒峦树、暴飲暴食辣辫、缺乏運(yùn)動(dòng),每一種不良習(xí)慣魁巩,其實(shí)都在為以后埋下禍端急灭。

圖片發(fā)自簡書App

漫畫家熊頓的抗癌故事,曾經(jīng)感動(dòng)了無數(shù)人谷遂,還被改編成了電影《滾蛋吧化戳!腫瘤君》。

熊頓說埋凯,生病是她人生的分割點(diǎn)点楼,生病前她仗著自己年輕,三餐不定白对、熬夜晚起掠廓、喝酒刷夜,冬天衣服不過三件甩恼,夏天睡覺不蓋毛毯蟀瞧,從不考慮身體健康。

生病后她才明白条摸,只有健康的身體才是最寶貴的悦污,以前那些就是在糟蹋生命。

柳暗花明固然歡喜钉蒲,但未雨綢繆才能風(fēng)雪不驚切端。

人生這條道路,從來不是看誰笑得最好顷啼,而是看誰笑到最后踏枣。

沒什么值得你徹夜不睡昌屉,別再隨便對(duì)待一日三餐。

這美麗的人間茵瀑,青山綠水间驮,紅衣紫衫,清晨的陽光與空氣马昨,一定比深夜的網(wǎng)劇與面膜更適合你竞帽。

余生不長,對(duì)自己好一點(diǎn):好好睡覺鸿捧,好好吃飯屹篓,多多運(yùn)動(dòng)。


生活的美好源于內(nèi)心的智慧笛谦,生命的價(jià)值在于內(nèi)心的慈悲抱虐。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末昌阿,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市饥脑,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌懦冰,老刑警劉巖灶轰,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,843評(píng)論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異刷钢,居然都是意外死亡笋颤,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,538評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門内地,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來伴澄,“玉大人,你說我怎么就攤上這事阱缓》橇瑁” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,187評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵荆针,是天一觀的道長敞嗡。 經(jīng)常有香客問我,道長航背,這世上最難降的妖魔是什么喉悴? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,264評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮玖媚,結(jié)果婚禮上箕肃,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己今魔,他們只是感情好突雪,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,289評(píng)論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布起惕。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般咏删。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪惹想。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,231評(píng)論 1 299
  • 那天督函,我揣著相機(jī)與錄音嘀粱,去河邊找鬼。 笑死辰狡,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛锋叨,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播宛篇,決...
    沈念sama閱讀 40,116評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼娃磺,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了叫倍?” 一聲冷哼從身側(cè)響起偷卧,我...
    開封第一講書人閱讀 38,945評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎吆倦,沒想到半個(gè)月后听诸,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,367評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡蚕泽,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,581評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年晌梨,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片须妻。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,754評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡仔蝌,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出荒吏,到底是詐尸還是另有隱情敛惊,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,458評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布司倚,位于F島的核電站豆混,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏动知。R本人自食惡果不足惜皿伺,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,068評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望盒粮。 院中可真熱鬧鸵鸥,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,692評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至讼油,卻和暖如春杰赛,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背矮台。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,842評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工乏屯, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人瘦赫。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,797評(píng)論 2 369
  • 正文 我出身青樓辰晕,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親确虱。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子含友,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,654評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容