人生中大多數(shù)人的痛苦意荤，其實(shí)都是你在和自己較勁。
有些人為以后還沒發(fā)生的事?lián)鷳n發(fā)愁只锻，直接就影響當(dāng)下的心情玖像，給自己造成困擾，受苦的是自己齐饮【枇龋可是又控制不了自己的情緒，不能把心安放在當(dāng)下祖驱。
若有事與愿違握恳，沒有達(dá)成自己的預(yù)期，而懊悔捺僻、憤怒乡洼、自責(zé)，折騰著自己匕坯。
生活中不如意之事十之八九就珠，這個(gè)時(shí)候就要嘗試放過自己，誰也不知道下一刻到來的是苦果還是甜果醒颖，至少這一刻要安撫自己，不為難自己壳炎，以后的事以后再說泞歉。
學(xué)會(huì)放下，唯有放下匿辩，才能解放自己腰耙。
吃好、睡好比什么都強(qiáng)铲球，想太多也是徒勞挺庞。
