想擺脫能力的焦慮，一定要先行動(dòng)起來(lái)瞧掺。
很多時(shí)候我們認(rèn)為做一件事情剛開(kāi)始很熱情耕餐，過(guò)了一陣之后熱情慢慢減退到最后甚至放棄。其實(shí)不是我們能力不足而是我們行動(dòng)起來(lái)之后沒(méi)有繼續(xù)往前走辟狈。因?yàn)樵谛袆?dòng)的路上沒(méi)有人逼肠缔，壓力不夠大。沒(méi)有保持長(zhǎng)期主義的毅力哼转。如果我們做任何一件事情之前明未，可以問(wèn)問(wèn)自己，底線(xiàn)是什么壹蔓？萬(wàn)一失敗了會(huì)出現(xiàn)什么結(jié)果趟妥？這個(gè)結(jié)果能不能接受？如果能接受佣蓉，那就努力嘗試且堅(jiān)持披摄。
有些事情，我們行動(dòng)起來(lái)勇凭，逼著自己向前走疚膊，拉開(kāi)時(shí)間軸看，它代表著一種趨勢(shì)虾标。就拿跑步這事說(shuō)寓盗，我們知道跑步對(duì)身體好但是能堅(jiān)持的人卻很少。有些事璧函，今天不做贞让，將來(lái)這件事就有可能把你逼上絕境。所以在我們想好做一件事的時(shí)候就勇敢邁出第一步柳譬，多給自己正向反饋，在不斷得到正向反饋的過(guò)程中续镇，你的能力自然而然會(huì)得到提升美澳。
堅(jiān)持做長(zhǎng)期正確的事
人生就是一場(chǎng)刪繁就簡(jiǎn)的修行，自己認(rèn)定的事情行動(dòng)起來(lái)，逼著自己不斷成長(zhǎng)制跟。
