我的青春,沒有兵荒馬亂口柳,沒有絢麗多彩,有的只是來了又去有滑,去了又來的春夏秋冬以及每天反反復復的平靜生活跃闹。從來沒有做過出格的事,老師父母說什么就是什么毛好,唯一的想法就是讀好書考高分努力考上好大學望艺,至于以后的自己會是怎樣,過上怎樣的生活肌访,從來沒有思考過。小時候可能會被夸獎?wù)f真乖巧惩激,是個聽話的好孩子蟹演,長大后看了很多書酒请,遇到很多人,接觸到很多事布朦,才知道自己的想法有多可笑是趴,自己有多平庸右遭,說好聽點叫老實,難聽點就是木訥沒主見吹榴。
這樣的我,竟然還是傳說中傲嬌愛挑剔追求完美的處女座让腹,可是我覺得自己一點都不像,處女座該是女王般的睥睨一切瓜晤,而我腹纳,仿佛小丫鬟似得對于所有習慣隱忍。我向我媽確認了出生日期足画,她說沒錯佃牛,再仔細想想俘侠,感覺幾乎處女座被人討厭的地方我差不多都有,好的被人喜愛的地方倒是沒怎么發(fā)現(xiàn)攻冷。是的等曼,出生在很平凡的家庭禁谦,父母也是很傳統(tǒng)保守州泊,從小到大遥皂,平平淡淡,沒有經(jīng)過什么大事弟孟,所以沒有什么改變样悟,十年如一日窟她。造就了如今,膽小怯懦录肯,呆板木訥的性格吊说,這樣的我,長得很一般疏叨,個子矮小潘靖,身材偏胖蚤蔓。平庸的我,每天過著碌碌無為的生活糊余,無時無刻還保持著膽小的自卑,不敢與人對視贬芥,許多人看著你說話會發(fā)抖吐辙,不敢一個人行走在路上,害怕別人的眼光蘸劈。總結(jié)下來威沫,才發(fā)現(xiàn)自己真的很糟糕棒掠,活的很失敗,所以蜡镶,對不起,我不想要這樣的你了恤筛,我要成為另一個不一樣的我了妻枕。
光說不做假把式,任何想法都要通過行動來付諸實踐粘驰,需要會產(chǎn)生動機屡谐,動機會驅(qū)使行動,行動的反復成就習慣蝌数,只有你把要做的事變成了習慣愕掏,成為你生命中很自然卻不可或缺,如同吃飯睡覺般的存在顶伞,這樣饵撑,才會成就不一樣的你,在潛移默化中讓別人刮目相看唆貌。
1.長期堅持鍛煉健身滑潘,約束自己,保持身材锨咙。
? ?個子小不可怕语卤,可怕的是矮胖矮胖,這絕對是噩夢酪刀,走在路上粹舵,你要時刻在意別人鄙夷的眼光,即使事實上沒有多少人會花時間精力在意你骂倘,但你沒有辦法控制自己的內(nèi)心與想法眼滤,所以在人群中的你,是畏手畏腳的怯懦历涝。你既然不能練就快樂強大的內(nèi)心诅需,不能做個樂天派,那就改變自己的外在荧库,有著火辣身段魔鬼身材堰塌,讓自己可以昂首挺胸優(yōu)雅高貴的行走在塵世間,為吸引別人的目光而竊喜电爹。邁開腿蔫仙,管住嘴,這句話看似簡單丐箩,但若要讓你長期做并習慣于這件事摇邦,就有些困難了恤煞,但與其每天自怨自艾,在人前坐立不安小心翼翼施籍,倒不如每天花點時間把煩惱拋在腦后居扒,腦袋放空,專心跑步丑慎,用汗水澆灌出不一樣的自己喜喂。我們還需要個詳細落實到每一天的計劃來執(zhí)行,督促自己竿裂。
a.早上起來伸個大大的懶腰玉吁,舒展身體。喝一杯溫水腻异,排毒養(yǎng)顏进副。
b.每天飯后,貼墻站30分鐘悔常,或壓腿40分鐘影斑,塑形。
c.晚上花一個小時在田徑場机打,跑步加快走矫户。
d.少吃多餐,每餐吃五六分飽残邀。(食堂打菜只打兩個素菜皆辽,清淡為主。)少去外面加餐罐旗,一周一次膳汪,少吃零食唯蝶。
e.每天飯后一個水果九秀,宿舍時常備好水果,餓了粘我,嘴饞就啃水果鼓蜒。
2.每天堅持讀本好書,半小時以上征字,每天寫作都弹。
? ?我是個喜歡看小說的宅女,但小說只是無聊時的消遣工具匙姜,而且通過手機以電子書觀看畅厢,只是走馬觀花的瀏覽,并不走心氮昧,我們需要的是通過對經(jīng)典名作的拜讀來引起內(nèi)心的震動框杜,生活的改變浦楣。通過讀書,可以改變你的思想咪辱,談吐; 透過書籍振劳,可以觀大千世界,品百味人生油狂,賞各國風景±郑現(xiàn)在的我們都過于依賴手機,每天都要刷刷朋友圈专筷,看看新聞弱贼,被繁雜的信息弄得心浮氣躁,很少再靜下心閑下來看看書磷蛹。手機里快餐式的信息也只是讓我們的大腦變得更加懶惰愚笨哮洽,直接粗暴的展現(xiàn)方式,讓我變得更加不愿思考弦聂∧窀ǎ“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉莺葫》肆梗”通過讀書,來豐富自己的人生捺檬,增長自己的見識再层,使自己不再做井底之蛙,局限于那狹小的世界堡纬,只有當自己變成更好的人聂受,才會吸引優(yōu)秀的人,接觸不一樣的世界烤镐。
a.列個書單蛋济,規(guī)定期限,使自己有目的有計劃的讀書炮叶。
b.在閑暇時間碗旅,拿本書,泡杯茶镜悉,放下手機祟辟,靜靜地投入其中。
c.在枕邊放本書侣肄,每天睡前半小時讀一讀旧困。
d.對每本書,寫下讀后感,把內(nèi)心的悸動寫下吼具,摘抄好句被芳,來豐富自己的詞句。
e.堅持寫作馍悟,不管有多少字畔濒,不要喪失寫作這項能力。
3.培養(yǎng)一門愛好锣咒,或發(fā)展一門專長侵状,豐富充實自己的生活。
? 有愛好毅整,有想要做的事趣兄,就等于有了精神支柱,你的眼里不再無光悼嫉,心里不再空洞艇潭。可是戏蔑,對于膽小的我而言蹋凝,只能在一旁羨慕,仰望著別人的風采总棵,卻沒有想過鳍寂,我自己其實也可以的。想要改變卻總是找出一堆的借口來拖延躲避情龄,想旅行迄汛,拿路癡當借口; 想畫畫,借口零基礎(chǔ); 想學好英語骤视,推托沒時間鞍爱。就這樣,縮頭烏龜般的拖延专酗,鴕鳥般的躲避睹逃,導致我的大學生活一事無成×眩看著別人零基礎(chǔ)的畫作唯卖,輕松過四六級粱玲,背起背包就去了大理躬柬,我才恍然,我不能再這樣頹廢了抽减,所以我選擇改變允青。
a.每天堅持畫一幅畫,素描卵沉,彩鉛颠锉,簡筆畫都ok法牲,只要拿起了筆。
b.認真閱讀一本英語版本的名著琼掠,認真拒垃,認真,認真瓷蛙,努力讀完悼瓮,不管有多么晦澀難懂。
c.找好目的地艰猬,自己獨自前往横堡,獨自一人,靜靜的度過一天冠桃,不顧迷酶杈叮惶恐等太。
d.每天聽一些英文的廣播,訓練英語的語感。
4.選擇好一款適合自己的發(fā)型捞附,打造屬于自己的穿衣風格,學會化妝源内。
? ?俗話說:人靠衣裝毯炮,馬靠鞍,職場里有個三七定律肃弟,三秒鐘建立第一印象玷室,七分鐘建立第二印象。在日常生活中也是一樣笤受,翻了下我的衣柜穷缤,發(fā)現(xiàn)基本上都是灰色系的衣服,很少有那種靚麗青春的色彩箩兽,恨不得成為隱形人津肛,所有人都看不見我。再看看鏡中的自己汗贫,小眼睛身坐,大鼻子,很黑落包,肩寬體胖部蛇,反正,我感覺看自己咐蝇,哪哪都是缺點涯鲁。換了宿舍以后,有個全身鏡,我站在前面都要抱怨怎么又黑了抹腿,腿怎么那么粗岛请,我室友就會想打我,說你這還叫胖警绩,讓我們怎么活崇败。被她們說多了,再看看自己肩祥,發(fā)現(xiàn)僚匆,誒,其實也還好啦搭幻,就這樣咧擂,慢慢的對自己不再抱怨,雖然一般檀蹋,但也還算過得去松申。
a.每天夸夸自己,讓自己更加自信些俯逾。
b.不再買灰黑白的色調(diào)贸桶,買些紅色、藍色的亮色桌肴,青春就該有青春的樣子皇筛。
c.買化妝品,就算不每天化妝坠七,涂個口紅水醋,描個眉,這是對自己的肯定彪置,也是對別人的尊重拄踪。
d.選個適合自己的發(fā)型,把自己的大臉遮一遮拳魁。
e.學一學衣服的穿搭技巧惶桐,提高腰線,色彩潘懊,服裝搭配姚糊。
f.每天早睡,不要熬夜授舟,多喝水救恨,保持心情美麗。
改變一個人岂却,是要由內(nèi)到外的忿薇,外表可以通過化妝裙椭,衣著來改變躏哩,內(nèi)心可以通過讀書署浩,愛好充實提升自己,想做一件事扫尺,從來都不晚筋栋。所以,now正驻,對不起弊攘,我不要你了,這個怯懦自卑的你姑曙,我要成為一個優(yōu)雅自信的自己襟交。