01
我有個(gè)朋友經(jīng)常在朋友圈里抱怨：“我穿時(shí)尚點(diǎn)粹湃，我婆婆就罵我不正經(jīng)房午，老XX, 我受不了了引几。”
或者：“我出去晚回家怎么啦筋蓖，這也嘮嘮叨叨「宥祝”
我一開(kāi)始還同情她扭勉，認(rèn)為她婆婆太古板。現(xiàn)在什么時(shí)代了苛聘，年輕人穿新潮點(diǎn)涂炎，有什么？
后來(lái)跟她婆婆接觸后设哗，發(fā)現(xiàn)她婆婆是很勤勞的人唱捣，家里做飯、洗衣服等家務(wù)都是老人做网梢，孩子也都是老人帶震缭。而且老人中年喪夫，帶大了兩個(gè)兒女战虏，真是很不容易拣宰。
而我這朋友很少陪女兒一起，雖說(shuō)工作忙烦感，下班后也是跟朋友在一起玩的時(shí)候比較多巡社。
我這朋友看不到老人的辛苦，只看到老人的嘮叨; 看不到自己的問(wèn)題手趣，卻以為什么都是老人該做的晌该，所以不會(huì)想自己做些改變。
02
其實(shí)身邊這樣的人挺多的绿渣。當(dāng)工作中朝群，某個(gè)任務(wù)出問(wèn)題了，他一定沒(méi)錯(cuò)中符，而會(huì)馬上指責(zé)其他團(tuán)隊(duì)成員姜胖。如果有人說(shuō)他錯(cuò)了，他會(huì)火冒三丈淀散，把對(duì)方以前做錯(cuò)了事都搬出來(lái)谭期，然后說(shuō)，你沒(méi)資格說(shuō)別人吧凉。
這樣的人心理學(xué)上說(shuō)是受害者心態(tài)。
有一個(gè)情商方程：C (x) => E (y)
C: Cause 原因
E：Effect 結(jié)果
有受害者心態(tài)的人把自己放在等式的右邊踏志，即y阀捅。
所以一旦受到挫折，則抱怨為什么命運(yùn)對(duì)自己這么不公针余，為什么讓我遇上這樣的賤人饲鄙，Low 逼凄诞。
而負(fù)責(zé)任的人會(huì)把自己放在等式左邊，即x忍级。
所以一旦失敗帆谍，會(huì)先從自己找原因，愿意承擔(dān)責(zé)任轴咱，因此會(huì)努力向好的方向改變自己汛蝙，所以這樣的人活得很陽(yáng)光。
03
TED演講臺(tái)有個(gè)叫江佳的演說(shuō)者很讓我敬佩朴肺。據(jù)他在演講中說(shuō)窖剑，六歲時(shí)發(fā)生的一件事，給他的心里留下了很深的傷疤戈稿。
那天過(guò)節(jié)西土，老師給小朋友發(fā)禮物。她有個(gè)好主意鞍盗。她讓所有小朋友都站到黑板前需了，然后互相稱贊，誰(shuí)的名字被叫到并被贊揚(yáng)了般甲，就可以拿到禮物肋乍。
江佳說(shuō)，一開(kāi)始的時(shí)候欣除，當(dāng)小朋友拿到禮物時(shí)住拭，他會(huì)歡呼。
后來(lái)人剩得越來(lái)越少历帚，只剩3個(gè)了滔岳，他是其中一個(gè)。他就開(kāi)始哇哇大哭挽牢。這件事讓他體會(huì)到被拒的痛苦谱煤，這痛苦也一直伴隨他的成長(zhǎng)。
后來(lái)禽拔，他到美國(guó)留學(xué)刘离。畢業(yè)后在500強(qiáng)公司工作。幾年后自己開(kāi)了個(gè)創(chuàng)業(yè)公司睹栖。有一次硫惕，他有機(jī)會(huì)去爭(zhēng)取一個(gè)投資機(jī)會(huì)，但是被拒絕了野来。當(dāng)時(shí)他想到了童年的被拒恼除，痛上加痛。那一刻，他很想放棄豁辉。但后來(lái)令野，想想，如果是比爾·蓋茨的話徽级，他會(huì)因?yàn)橐淮伪痪芫头艞墕幔?/p>
因此他決定挑戰(zhàn)自己气破。他制訂了一個(gè)被拒計(jì)劃，來(lái)鍛煉自己對(duì)挫折的承受能力餐抢。他準(zhǔn)備做100件容易被拒的事现使，并把自己在做這些事時(shí)的表現(xiàn)錄下來(lái)。
他做的事基本是類似這樣的：
1 向陌生人借100元錢弹澎；
2 到陌生人家敲門朴下，并要求在其后院踢球；
3 到麥當(dāng)勞買漢堡后苦蒿，吃完漢堡里的肉殴胧，要求服務(wù)員象添加可樂(lè)一樣給自己加一塊肉（Burger Refill);
4 到陌生人家，要求在其后院種花佩迟。
在這過(guò)程中团滥，他發(fā)現(xiàn)如果在被拒絕后，問(wèn)問(wèn)為什么對(duì)方會(huì)拒絕报强，最后很可能對(duì)方會(huì)改口同意灸姊，或者介紹他到其朋友家完成任務(wù)。
他在這過(guò)程中秉溉，因上傳到Y(jié)OUTUBE的視頻太火而成了網(wǎng)紅力惯，并因此出書，上TED演講召嘶，事業(yè)也越來(lái)越走上正軌父晶。
如果他因?yàn)橐粌纱蔚谋痪埽驼J(rèn)為命運(yùn)對(duì)自己不公弄跌，垂頭喪氣甲喝，就不會(huì)做出改變自己的行動(dòng)，就不可能有后來(lái)的成功铛只。
04
我有個(gè)同學(xué)埠胖，移民加拿大，因?yàn)槔掀攀仟?dú)生女淳玩，所以把丈母娘和老丈人都申請(qǐng)了團(tuán)聚移民直撤，接來(lái)加拿大一起住。
但二老都比較強(qiáng)勢(shì)蜕着，因?yàn)樯盍?xí)慣的不同谊惭，矛盾是經(jīng)常有。二老不好的一點(diǎn)是，愛(ài)在背后說(shuō)女婿的不好圈盔，兩個(gè)還都是大嗓門。
那我這朋友也不是聾子悄雅，就經(jīng)常聽(tīng)到驱敲。比如有時(shí)他抽屜開(kāi)了拿完?yáng)|西忘關(guān)了，丈母娘就說(shuō)他斷手?jǐn)嗄_宽闲；沒(méi)有經(jīng)常做家務(wù)众眨，就說(shuō)他懶。
他也是跟老人爭(zhēng)幾次后容诬，發(fā)現(xiàn)辯解解決不了問(wèn)題娩梨，老婆夾在中間也不好做人。
于是改變了方式览徒，老人愛(ài)吃的東西狈定，主動(dòng)買回來(lái)；老人要每三個(gè)月看家庭醫(yī)生和屜芭睿科醫(yī)生纽什，他就把自己任命為老人的醫(yī)療秘書（跟醫(yī)生約看病時(shí)間）和司機(jī)（送老人看病，體檢躲叼，拿藥）芦缰。
因?yàn)槔先嗽诩幽么蟛粫?huì)開(kāi)車，坐車也不懂得坐枫慷，也就只能靠他鞍前馬后接送了让蕾。后來(lái)，老人就慢慢不說(shuō)他的壞話了或听，還見(jiàn)人就夸自己的女婿探孝。
05
因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)中的一些經(jīng)歷，很多人的潛意識(shí)里給自己定下了“我不會(huì)錯(cuò)”神帅，“我的面子很重要”這些偏見(jiàn)再姑，所以注定了他們?cè)贑 (x) => E (y)的方程中把自己放在了右邊，就造成了聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)找御，不愿對(duì)自己做出改變元镀。這樣的人也很難相處。
如果你想活得輕松陽(yáng)光霎桅，做自己命運(yùn)的主宰栖疑，則要把自己放在方程的左邊，做負(fù)責(zé)任的人滔驶，遇到挫折遇革，先找自己原因，并制定計(jì)劃，改善自己萝快，就可能在成功的路上穩(wěn)步前進(jìn)锻霎。這樣的人，人人都愛(ài)與之交朋友揪漩。
