掛臉案淋,就是耷拉著臉座韵,有什么事情不開(kāi)心就顯露在臉上,不管什么場(chǎng)合。第一次認(rèn)真地聽(tīng)人說(shuō)這個(gè)詞是在王芳老師的書(shū)上—《給孩子的50堂情商課》看到的誉碴。隨時(shí)隨地宦棺,不分場(chǎng)合掛臉,是一種低情商的表現(xiàn)黔帕。這么做的壞處是什么呢代咸?就是讓人覺(jué)得你很難相處,會(huì)不自覺(jué)想要遠(yuǎn)離你成黄。
現(xiàn)在很多人都越來(lái)越重視培養(yǎng)情商這個(gè)詞了呐芥,在人際交往中,高情商的人都會(huì)讓別人感到在和他交往的過(guò)程中很舒服奋岁,而低情商的人任由自己的情緒思瘟、心情掌控自己的行為,會(huì)直接影響到自己的人際關(guān)系闻伶。
情商(Emotional Quotient)潮太,通常是指情緒商數(shù),簡(jiǎn)稱EQ虾攻,主要是指人在情緒铡买、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)霎箍。掛臉奇钞,就是不能很好地控制自己的情緒,由著自己的情緒寫在臉上漂坏。想想景埃,當(dāng)你每天去上班,上學(xué)的時(shí)候顶别,如果遇到了什么不開(kāi)心的事情就滿臉的不高興谷徙,帶給同事和同學(xué)是什么感受呢?如果經(jīng)常滿臉的不高興驯绎,別人還愿意和你交往嗎完慧?
我一直認(rèn)為是最喜歡掛臉的人。尤其是在家里剩失,一有不高興了屈尼,就板著一副臉,在外面和人交往的時(shí)候還好點(diǎn)拴孤,不會(huì)經(jīng)常這樣脾歧。從什么時(shí)候開(kāi)始的?我也記不太清楚了演熟,記憶中爸爸大部分時(shí)間都是陰沉著一副臉鞭执,我和姐姐見(jiàn)到他都會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,很少跟爸爸交流,估計(jì)自己從小時(shí)候習(xí)得了這種掛臉的毛病兄纺∶饣“總是把最差的臉色留給最親的人《谌龋”這是我前幾年的真實(shí)寫照猎提。我的領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)明確指出過(guò)我說(shuō)話直接,有些話當(dāng)著大伙的面說(shuō)得讓她下不了臺(tái)旁蔼,我聽(tīng)了之后锨苏,十分感謝她沒(méi)有把我掃地出門,對(duì)她如此直接地指出我的毛病心存感激棺聊。細(xì)細(xì)反省一下自己伞租,說(shuō)話直接,不留情面限佩,確實(shí)是情商的一大硬傷翱!自此之后祟同,我說(shuō)話之前一定要經(jīng)過(guò)大腦好好思考然后再出口作喘,當(dāng)然偶爾還有破功的時(shí)候,相比以前卻是進(jìn)步了好多晕城。
察覺(jué)到自己的這個(gè)毛病之后泞坦,我就開(kāi)始留意身邊的人,發(fā)覺(jué)身邊喜歡掛臉的人還真不少砖顷。第一個(gè)典型的人就是我的直接領(lǐng)導(dǎo)贰锁,雖然她指出了我的硬傷,我卻在她身上看到了更多相似的影子滤蝠。每個(gè)周日是護(hù)士擦透析機(jī)器的日子豌熄,有一個(gè)周日我休息,忘記讓人幫忙抹機(jī)器了物咳,周一的早上上班锣险,我偷偷拿了一塊抹布準(zhǔn)備趁她沒(méi)發(fā)現(xiàn)去擦機(jī)器,結(jié)果被她抓個(gè)正著所森。她的臉上馬上掛起一副冰霜囱持,惡狠狠把我罵了一頓夯接,并且責(zé)令補(bǔ)抹的機(jī)器不算焕济,要上交罰款】福看著她臉上的表情晴弃,我感到自己仿佛犯了十惡不赦的大罪,心里真是百味雜陳。也因?yàn)橛腥绱丝霖?zé)的領(lǐng)導(dǎo)上鞠,我們團(tuán)隊(duì)的氣氛一直都不太好际邻。
我問(wèn)女兒,在我們家里芍阎,誰(shuí)最喜歡掛臉呀世曾?
女兒伸手一指,指著爸爸谴咸。爸爸經(jīng)常沉浸在游戲當(dāng)中不亦樂(lè)乎轮听,自然不知道女兒在說(shuō)她什么。老公一有時(shí)間岭佳,就捧著手機(jī)研究游戲攻略血巍,茶余飯后最喜歡的消遣就是玩網(wǎng)絡(luò)游戲。對(duì)待女兒經(jīng)常是沒(méi)有幾份耐心珊随,除了命令述寡,就是恐嚇加威脅。一旦女兒稍有不從叶洞,就板起臉來(lái)教訓(xùn)鲫凶。我看在眼里,急在心里衩辟,多么希望老公能有多幾分耐心來(lái)對(duì)待女兒呀掀序,在我的勸說(shuō)下,他漸漸不對(duì)女兒那么兇了惭婿,女兒不順從他的時(shí)候還是會(huì)有掛臉不恭。
我以為女兒會(huì)說(shuō)最喜歡掛臉的人是我,結(jié)果沒(méi)想到在她心里我排第二财饥。因?yàn)槔瞎澩娌粣?ài)管事情换吧,我對(duì)老公頗有微詞,不由得經(jīng)常擺出一副不高興的樣子钥星。學(xué)了非暴力溝通之后沾瓦,我明白了,我要把自己的需要用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)谦炒,而不是通過(guò)不滿的臉色表達(dá)出來(lái)贯莺。學(xué)了各種溝通技巧之后,我終于慢慢能糾正自己喜歡掛臉這個(gè)毛病了宁改。尤其是在寫這篇文章的時(shí)候缕探,我意識(shí)到,當(dāng)我掛臉的時(shí)候还蹲,鏡子里面的自己會(huì)是啥樣的呢爹耗?估計(jì)連自己都不想看耙考。因此,現(xiàn)在我的臉部線條也柔和了許多潭兽。
在家里倦始,第三個(gè)喜歡掛臉的人就是女兒了。都說(shuō)孩子就是父母的一面鏡子山卦,我在意識(shí)到自己的情緒化容易影響孩子之后鞋邑,慢慢做了很多調(diào)整。女兒以前也非常情緒化账蓉,一和小伙伴發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)炫狱,就非常容易激動(dòng),聲音最大的那個(gè)往往是她剔猿。做作業(yè)時(shí)视译,一碰上不會(huì)做的題目,我給她講解的時(shí)候也是一副非常不耐煩的樣子归敬,不愿意聽(tīng)人講解酷含,也不愿意人家指出自己的錯(cuò)誤。以前一看到她不好好聽(tīng)汪茧,我就會(huì)板起臉來(lái)教訓(xùn)她∫窝牵現(xiàn)在我盡量讓她能明白的語(yǔ)言,耐心講解舱污,直到她弄明白為止呀舔。等到她弄清楚時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)她的臉上也終于露出了微笑扩灯。
這個(gè)時(shí)候媚赖,我發(fā)現(xiàn),掛臉的相對(duì)一面珠插,就是微笑惧磺。微笑就是人類溝通最好的潤(rùn)滑劑,當(dāng)你忍不住想掛臉的時(shí)候捻撑,不妨想想微笑帶來(lái)的美妙的感受磨隘。不要掛臉,讓不好的情緒隨著我們豁達(dá)的想法隨風(fēng)而去吧顾患!