在人生的最后時(shí)刻设联,你會(huì)選擇像Georgia這樣勇敢做自己,大膽綻放光芒嗎?也許在人生末路上,你的體力精力根本無法支撐你去做你想做的事,既然這樣峰尝,為何不趁現(xiàn)在趕緊行動(dòng)呢?
在Georgia以為自己只剩最后三周的時(shí)候她過上了她此生的最高版本尾菇,而這一版本為她帶來了各種好運(yùn)境析,其中有不少值得我們借鑒的做法。運(yùn)用這些方法派诬,我們不必等到人生最后三周才開始真正活著劳淆。
一、制作夢(mèng)想相冊(cè)
Book of possibility
Georgia有一本夢(mèng)想之書默赂,里面裝載了她所有的夢(mèng)想沛鸵,有她喜歡的美食和主廚,喜歡的地方以及心儀的對(duì)象缆八。這個(gè)夢(mèng)想之書我們完全可以自己做一本曲掰,和夢(mèng)想板(愿景板)一樣,只不過是把紙板上的內(nèi)容貼到了本子里奈辰。具體制作方法可參考我之前寫的這篇文章《夢(mèng)想板栏妖,為追夢(mèng)路上的你插上翅膀》http://www.reibang.com/p/26a832bb1884
關(guān)于夢(mèng)想,李欣頻老師建議未完成之前不必和別人說奖恰,因?yàn)闃?gòu)思?jí)粝霑r(shí)只有自己看得見吊趾,別人看不見,你說了人家只會(huì)覺得你在天方夜譚瑟啃,受到嘲笑打擊很正常论泛,但我們自己要相信自己,要有未來播報(bào)員的視野蛹屿,俯瞰自己的人生屁奏。這一點(diǎn)我贊同,不過我認(rèn)為可以和小部分比較同頻親密的朋友分享自己的夢(mèng)想错负,因?yàn)榉窒沓鋈ブ鬅o形之中會(huì)多一條你意想不到的實(shí)現(xiàn)路徑坟瓢。
就如電影里最后尚恩為什么會(huì)去找Georgia勇边?前面他倆明明互有好感但兩個(gè)人都不說,一個(gè)總是找另一個(gè)購買并不需要的東西折联,一個(gè)支支吾吾不敢約對(duì)方粥诫,好不容易鼓起勇氣約她看球賽被拒,一般人下回可能就不會(huì)再約崭庸,因?yàn)樽杂憶]趣,何必呢谊囚?是什么促使尚恩大老遠(yuǎn)從美國追到捷克呢怕享?因?yàn)樗吹搅怂膲?mèng)想之書,知道了她的心意镰踏。是這股知道Georgia喜歡他的力量讓他克服重重困難從美國到歐洲見她最后一面函筋。而尚恩是怎么看到她的夢(mèng)想之書的呢?是住在Georgia家的戴瑞斯拿給他看的奠伪,戴瑞斯看過知道尚恩是她喜歡的人跌帐。因此我們可以和少數(shù)親密的朋友分享自己夢(mèng)想,他們說不定就會(huì)成為你追夢(mèng)路上的助推器绊率。
二谨敛、調(diào)節(jié)頻率,大膽行動(dòng)
Matthew Kragen在遭到所有人鄙夷后受不了跑到樓頂?shù)臅r(shí)候Georgia來勸說滤否,的確脸狸,像Matthew這樣有錢有閑的老總完全有能力改變自己,他需要做的就是停止抱怨付諸行動(dòng)藐俺,不要老是板著一張死氣沉沉的僵尸臉炊甲。就算我們?nèi)鏕eorgia一般普通,也能翻轉(zhuǎn)自己的版本欲芹,只要我們把自己調(diào)整到較高的頻率卿啡,每天讓自己開心。
霍金斯能量等級(jí)表
頻率等級(jí)可參考上圖霍金斯能量表菱父。我們盡量讓自己處在200以上的頻率颈娜。Georgia的改變就是從勇氣這一級(jí)開始的,從她砸上司手機(jī)滞伟、果斷辭職開始揭鳞。后來幾乎一路開掛,去滑雪梆奈,去定點(diǎn)跳傘野崇。這些勇氣贏得了大家的喜愛。
我個(gè)人調(diào)頻的方法有以下幾個(gè)供參考:
1.聽音樂
2.看書
3.看電影
4.運(yùn)動(dòng)(瑜伽亩钟、羽毛球)
5.寫感恩日記
6.冥想
7.去公園或者靠近大自然的地方
8.畫畫乓梨、練字
9.觀望夢(mèng)想板
10.零極限四句真言:對(duì)不起請(qǐng)?jiān)徶x謝你我愛你
11.數(shù)字能量調(diào)頻(學(xué)習(xí)中)
12.電影里Georgia的方法:購物鳖轰、讓自己變美、做spa扶镀、嘗美食蕴侣、對(duì)著鏡子給自己打氣、嘗試新鮮事物
Georgia對(duì)著鏡子說話的這段讓我想起了鏡子練習(xí)臭觉。有自卑昆雀、認(rèn)為自己不夠好木馬的朋友都可以嘗試鏡子練習(xí),肯定鏡子里的自己蝠筑。
三狞膘、聽從內(nèi)心的聲音,做喜歡且擅長事
Georgia喜歡美食什乙,喜歡做也擅長做挽封,做廚具銷售員時(shí)每周三的廚具展示使用她都會(huì)非常用心地做菜并分享給需要地人,尚恩也被香味吸引過來臣镣。她的夢(mèng)想之一是開餐廳辅愿,當(dāng)然最后她也實(shí)現(xiàn)了。結(jié)尾電影里的主要人物都找到并做了自己喜歡的事忆某。
很多人容易放棄点待,有時(shí)候可能真的不是他不會(huì)堅(jiān)持,而是他真的不喜歡這件事褒繁。只有做喜歡且擅長的事情亦鳞,追夢(mèng)路上才會(huì)有源源不斷的動(dòng)力。
四棒坏、勇敢做自己燕差,堅(jiān)定夢(mèng)想信念,不必在意他人的評(píng)判
Georgia的妹妹算不上優(yōu)秀坝冕,生活也比較亂徒探,但她這句“我又沒叫你評(píng)論我的夢(mèng)想會(huì)不會(huì)實(shí)現(xiàn)”倒是很打動(dòng)我。就如前文所說喂窟,別人看不見我們構(gòu)思的夢(mèng)想测暗,我們也看不見別人的夢(mèng)想,我們都無權(quán)評(píng)論誰的夢(mèng)想如何磨澡、是否能實(shí)現(xiàn)碗啄。我們要做的就是做好自己,堅(jiān)定自己的信念稳摄,無需在意別人的評(píng)論稚字。
看完這部電影的我們真的沒必要等到自己走不動(dòng)了才后悔當(dāng)初沒有做喜歡的事情,沒有去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,沒有好好享受生活胆描,精彩的人生路現(xiàn)在就可以啟程了瘫想。過去的時(shí)間追不回來,最好的時(shí)刻就是當(dāng)下昌讲。愿你我都能過上夢(mèng)想的生活国夜。????