第十三章 高三的學(xué)習(xí)情緒與壓力
? ? ? ? 隨著離高考的日子還有半年多一點(diǎn)陶舞，特別是期中家長(zhǎng)會(huì)的結(jié)束嗽测，孩子們的壓力逐漸加大，各種狀況均有不同程度的表現(xiàn)肿孵，值得引起家長(zhǎng)的重視和反思唠粥。
? ? ? ? 家長(zhǎng)會(huì)上，感覺(jué)任課老師均在給家長(zhǎng)們減壓停做，普遍要求家長(zhǎng)不要太看重眼前的成績(jī)晤愧，要相信孩子，給孩子一定的時(shí)間蛉腌，我們的化學(xué)老師甚至以過(guò)來(lái)人的角度在闡述他對(duì)家長(zhǎng)們當(dāng)前的心態(tài)感同身受官份。班主任老師更是告誡家長(zhǎng)，要幫助孩子們平穩(wěn)度過(guò)這一段時(shí)間眉抬，孩子們的壓力釋放會(huì)有不同的表現(xiàn)形式贯吓，有的是脾氣大、難以溝通蜀变，有的甚至?xí)猩眢w上的反應(yīng)悄谐，如男孩長(zhǎng)痘、常感冒發(fā)燒库北；女孩子則長(zhǎng)胖等爬舰。但無(wú)論何種形式，只要現(xiàn)在表現(xiàn)出來(lái)寒瓦，度過(guò)這一段就好了情屹，還有時(shí)間調(diào)整，反而要注意的是現(xiàn)在不釋放出來(lái)杂腰，拖到臨近高考甚至在考時(shí)爆發(fā)出來(lái)垃你，那就來(lái)不及調(diào)整了。
? ? ? ? 聽(tīng)完這段話，深以為然惜颇。最近孩子的幾個(gè)要好的伙伴皆刺，均不同程度地表現(xiàn)出壓力過(guò)大的情況，聽(tīng)聞之后我們也替小伙伴們著急凌摄，也盡我們所能與家長(zhǎng)交流溝通羡蛾。這時(shí)正如以上所說(shuō)，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能太焦慮锨亏，一定要做“減法”痴怨，接納孩子當(dāng)下的情緒，幫助孩子找到釋放壓力的辦法器予。我家兒子雖然學(xué)習(xí)狀態(tài)不錯(cuò)浪藻，處于一種較為良性的循環(huán)中，但正如前幾篇文章所述劣摇，有時(shí)也會(huì)有情緒激烈珠移、釋放壓力方式不當(dāng)?shù)臅r(shí)候。由于孩子的興趣愛(ài)好較少末融，對(duì)藝術(shù)更是“江小白”钧惧，每當(dāng)這時(shí)我們就特別羨慕那些壓力大時(shí)能用唱唱歌、彈彈琴勾习、打打球等方式來(lái)緩解的孩子浓瞪。
? ? ? 正如老師們所說(shuō)，每個(gè)孩子均會(huì)經(jīng)歷一段比較困難的時(shí)期巧婶，連學(xué)霸也概莫能外吧乾颁，因而，體現(xiàn)我們家長(zhǎng)水平的時(shí)候到了艺栈，有困難我們就和孩子一起扛英岭，相信孩子們的能力，越是艱難時(shí)期湿右，越需冷靜對(duì)待诅妹，處理好了，順利度過(guò)毅人，就越能為孩子的高考生涯及人生增添非凡的色彩吭狡。
? ? ? ? 為孩子們加油，也為我們家長(zhǎng)自己加油!
? ? ? ? 生活充滿磨練丈莺，抗壓的人才能走遠(yuǎn)划煮，共勉!
