為什么你如此焦慮,卻怎么也改變不了

靜靜是個(gè)特別溫柔的女生窝爪,也許不應(yīng)該叫女生弛车,因?yàn)樗呀?jīng)是一個(gè)6歲男孩的媽媽齐媒。

兩年前她辭去了已經(jīng)工作5年的醫(yī)生工作,帶著孩子從一個(gè)南方城市一路北上到東北和丈夫團(tuán)聚纷跛。在新的城市喻括,她仍然找到了一所醫(yī)院的工作,但不是醫(yī)生贫奠,屬于后勤管理唬血。最近她很焦慮,工作上兩年內(nèi)調(diào)整了三次唤崭,別人都覺得越來越好拷恨,她覺得未來很迷茫。

當(dāng)我們聊起她從小至今的一段段經(jīng)歷谢肾,包括每一個(gè)重要時(shí)刻的選擇腕侄,她的話語中出現(xiàn)次數(shù)最多的是媽媽,“我媽媽覺得……”芦疏,后來還會(huì)有“老公覺得……”冕杠,但始終都沒有提到她自己。

她說酸茴,媽媽在她心里一直是權(quán)威和智慧的代表分预,她很崇拜媽媽,認(rèn)為媽媽是個(gè)女強(qiáng)人薪捍。結(jié)婚后覺得老公很優(yōu)秀笼痹,很理性,所以很信任他們酪穿。無論任何事情都會(huì)征求他們的意見与倡,然后聽從他們做出選擇,因?yàn)樗J(rèn)為昆稿,他們的選擇都是對的纺座。

而她現(xiàn)在面對的問題,雖然問過了媽媽和老公的意見溉潭,但她說內(nèi)心還是會(huì)很焦慮净响,對未來覺得很迷茫,她不知道是為什么喳瓣。

我說馋贤,因?yàn)槟莻€(gè)被你丟失了很久的“自己”,回來了畏陕。

小魚是我大學(xué)同學(xué)配乓,最近很焦慮,因?yàn)檫€有幾個(gè)月就要結(jié)婚了,但是她覺得應(yīng)該要減減肥犹芹。

她其實(shí)不算很胖崎页,屬于微胖界吧。平時(shí)很會(huì)買衣服腰埂,看起來肉肉的挺可愛飒焦。這樣的體型已經(jīng)保持很久了,但她最近焦慮了屿笼,因?yàn)橐幕榧喺瘴龘?dān)心肥肥的自己照出來的照片不好看,而且還要擺在婚禮現(xiàn)場驴一,太丟人了休雌。

她決定減肥,拒絕晚餐再加每天一萬步肝断√袅荆看起來完美的計(jì)劃,但我知道她做不到孝情。果然,第三天就違規(guī)了洒嗤。理由是老媽從老家來了箫荡,不能讓她老人家擔(dān)心,所以吃晚飯了渔隶。

等她老媽走后羔挡,她說重新開始減肥,我說不如我跟你打賭间唉,如果你堅(jiān)持不下來绞灼,就給我發(fā)一個(gè)200元的大紅包。她想了很久呈野,沒同意低矮,說“我努力試試,每天朋友圈里曬圖打卡”被冒。我心里清楚军掂,作為吃貨的她這次依然沒戲。

這次她表現(xiàn)不錯(cuò)昨悼,堅(jiān)持了7天蝗锥,又沒忍住吃了晚飯。轉(zhuǎn)天又來找我抱怨率触,怎么辦啊怎么辦终议,怎么就忍不住呢?

我問她,你真的想減肥嗎穴张?還是為了拍照好看细燎?

她嘟著嘴說,不減肥怎么能拍照好看陆馁?

我淡淡的回答找颓,你知道拍婚紗照的地方后期都能把你修得很瘦嗎?

安靜了兩秒叮贩,她突然站起來說击狮,咱們今天去吃火鍋吧!


大彭是我見過最努力的年輕人益老,每天工作很忙彪蓬,幾乎天天都加班到華燈初上,業(yè)余時(shí)間從沒看他朋友圈里分享過娛樂生活捺萌,全部都是參加的各種微課档冬,報(bào)名的各種培訓(xùn),購買的成箱成箱的書桃纯。他看書也很快酷誓,聽他說一年能看百本以上。

前兩天态坦,他在微信上給我留言盐数,說最近換了工作,更忙了伞梯,也更焦慮了玫氢。新公司各種不適應(yīng),很多買的課沒時(shí)間上谜诫,感覺狀態(tài)很不好漾峡。

我問他,你多久沒旅游了喻旷?

等了很久生逸,他回復(fù)說,已經(jīng)不記得上一次是什么時(shí)候且预。

我說牺陶,你把自己當(dāng)成了工作和學(xué)習(xí)的機(jī)器,但你有一顆帶著溫度的心辣之。


文雪畢業(yè)后在一個(gè)地級城市的國企工作5年了掰伸,最近半年她總是覺得現(xiàn)在的工作沒什么發(fā)展空間,想要去更大的城市找找機(jī)會(huì)怀估,但又覺得自己似乎也做不了什么狮鸭,很焦慮也很迷茫合搅。

她說,我有的同學(xué)在杭州歧蕉,著名私企灾部,掙得挺多;我有的公司在上海惯退,外資企業(yè)赌髓,能力很強(qiáng);我有的同學(xué)在深圳催跪,創(chuàng)業(yè)公司锁蠕,發(fā)展很快,很有前途……

我問她懊蒸,你呢荣倾?當(dāng)初為什么選擇這份工作?

她說骑丸,覺得輕松舌仍,壓力小,待遇還OK通危,離父母也近铸豁。

我又問她,你現(xiàn)在選擇工作的標(biāo)準(zhǔn)有什么變化嗎菊碟?

她說节芥,總的來說沒什么變化,但上次同學(xué)會(huì)后框沟,總覺得自己應(yīng)該要追求更大的發(fā)展。

我讓她找時(shí)間和那幾位同學(xué)再聊聊增炭,問問他們這些年是怎么過來的忍燥。

一個(gè)星期后,她歡快的對我說隙姿,其實(shí)每段經(jīng)歷的背后都有不會(huì)輕易說出口的艱辛梅垄,她自己現(xiàn)在挺好的,還有時(shí)間可以好好談個(gè)戀愛输玷,結(jié)個(gè)婚队丝,生個(gè)娃。


我們都有一雙明亮的眼睛欲鹏,每一天都從固定的位置看向這個(gè)豐富的世界机久。

我們看見身邊來來往往走過的人,有的想去追趕赔嚎,有的揮手再見膘盖。

我們按照別人的步伐調(diào)整自己的腳步胧弛,按照別人的標(biāo)準(zhǔn)修改自己的量尺。

我們做著看起來最應(yīng)該做的事侠畔,卻忘了征求一個(gè)最重要的人的意見结缚,或者明知道TA的意見卻殘忍的視而不見。

我們很努力的奔跑软棺,在路邊撿拾著所有別人扔來的口糧红竭,卻沒想過自己到底是食肉還是食草。

我們看到了太多的別的人和別的事喘落,卻唯獨(dú)看不見眼睛后面的這個(gè)人內(nèi)心的獨(dú)白茵宪。

其實(shí)我們從小就應(yīng)該學(xué)會(huì)做一件事,坦誠的面對自己揖盘。

學(xué)會(huì)面對自己眉厨,是一項(xiàng)需要反復(fù)修煉才能真正習(xí)得的能力!


學(xué)會(huì)面對自己兽狭,也是一種能力憾股!

我很認(rèn)真的在做一件事

很慢

但所幸我還沒停

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