2018年1月12日
??調(diào)伏身心：
今天中午有事沒有練習(xí)能量休息術(shù)九孩，沒有午休，下午比較困发框，下班后去看望兒子的兩個老師和朋友躺彬，心情愉悅煤墙！
??布施之道：
1、在微信群分享教育及心理方面文章宪拥，分享美好心情仿野！
2、雖然累也不亂發(fā)脾氣她君，和顏悅色待人脚作！
3、知道朋友短期有困難缔刹，主動從精神和物質(zhì)上給予幫助球涛，給予心理支持！
4校镐、看望高中時給予兒子熱心幫助的老師亿扁，略表心意！
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??持續(xù)醒覺：
今天和朋友聊天時鸟廓，再次談到如果从祝，如果以前懂得學(xué)習(xí)家庭教育課程，懂得學(xué)習(xí)親密關(guān)系課程該有多好牍陌≡毖剩可是生活沒有如果链嘀，現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)也一點不晚怀泊！
??管好語言：
無惡口霹琼，無綺語枣申，無妄語
??心存感恩：
1、感恩兒子讀高中時的各位班主任老師（4位）楼雹，給予孩子很多照顧與關(guān)愛榨咐！
2齿坷、回到家差不多22點了永淌，感恩老婆仍堅持一起下去運動，沒有懈怠！
3裕坊、感恩朋友H的熱情接待！
4饵蒂、感恩骨折的手指頭基本恢復(fù)了，現(xiàn)在不用再綁住了， 可以自由活動了琉朽！
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