感賞與投射:拒絕做一個焦慮的媽媽7.18

兒子放假第六天,我開始不淡定了彤敛,看見兒子白天與手機為伴与帆,各種焦慮、擔(dān)憂不斷的襲擊我墨榄,心情超級不爽玄糟。昨天晚上又跟兒子發(fā)生沖突,家里氣氛非常緊張袄秩,原因是希望兒子能保證兩個小時的學(xué)習(xí)時間阵翎,做做數(shù)學(xué)題,可人家不緊不慢之剧,依然和同學(xué)打著連機游戲郭卫,非要把學(xué)習(xí)這件事安排到最后來做。心情煩燥之時背稼,看群里有語音線上課贰军,趕緊坐下來,邊畫圖邊聽群里姐妹們語音的分享蟹肘,還有錦明老師對問題的解答词疼,心情舒緩了許多。睡前一直在反省自己疆前,為什么對兒子玩手機這件事一直都非澈抗拒?可能是因為周邊同事朋友家的孩子竹椒,好多都因為手機問題而影響了學(xué)業(yè),所以自己一直都非常擔(dān)心這個問題米辐,不相信兒子能處理好這件事胸完。對兒子不信任书释,也是對自己沒有信心,一個負能量的媽媽赊窥,也在為自己著急爆惧。

進群學(xué)習(xí)有三個月了,最大的進步是沒有之前那么焦慮了锨能,但還是會反復(fù)出現(xiàn)焦慮的情況扯再,相比之前,要好很多了址遇。但仍然有控制不住自己情緒的時候熄阻,總是聚焦在自己不想要的一面,原生家庭帶給我的影響實在太大了倔约,從小媽媽在家里就很少說話秃殉,每天都是不開心的樣子,所以現(xiàn)在自己也常常不快樂浸剩,影響了老公和孩子的心情钾军,現(xiàn)在也意識到是自己的問題,但又常常把控不了自己绢要,做不到讓孩子的事情回歸已身吏恭,總是覺得他做不好,所以經(jīng)常指手畫腳的安排兒子做這做那重罪,引來兒子的不滿樱哼。

感賞兒子這兩天抽出時間做數(shù)學(xué)題,雖然期末成績不理想蛆封,但仍然沒有放棄學(xué)習(xí)唇礁,是我的嘮叨引起了兒子的能量對撞,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抗拒惨篱,給兒子玩的時間盏筐,希望自己只聚焦兒子好的一面,不再焦慮砸讳,不再擔(dān)心琢融,昨天看一個姐妹說,擔(dān)心就是一種詛咒簿寂,所以我不能再擔(dān)心兒子做不好這件事漾抬,應(yīng)該為他祝福和祈禱,相信兒子會越來越好常遂,相信兒子會有一個美好的未來纳令。而我為什么還要急于這一時呢?

投射兒子今天認真做數(shù)學(xué)題,認真做假期作業(yè)平绩;

投射兒子合理安排好玩游戲和學(xué)習(xí)的時間圈匆;

投射兒子情緒穩(wěn)定,過一個充實而快樂的暑假捏雌;

投射自己有貴人相助跃赚,今年晉升正高順利成功;

投射宇宙粑粑盡快給我打包發(fā)貨性湿,讓宇宙源能源源不斷的流經(jīng)我家纬傲,讓我們的愿望都能實現(xiàn),心想事成肤频。

加油加油L纠ā!着裹!

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