網(wǎng)友:我是一個(gè)非常自卑的人割以，我從來(lái)都不認(rèn)可自己金度，我覺(jué)得自己沒(méi)有任何的優(yōu)點(diǎn)，在工作上我不優(yōu)秀严沥，和同事也相處不好猜极，他們都說(shuō)我太悶了，我知道是由于我的性格和生長(zhǎng)環(huán)境導(dǎo)致的消玄，這種骨子里的自卑跟伏，該怎么從根本上解決？急切的想要改變翩瓜，但不知道如何做才好受扳。
其實(shí)每個(gè)人都會(huì)自卑，只是程度各不相同而已兔跌。希望從根本上解決自卑勘高，個(gè)人覺(jué)得是不可能的，這個(gè)有點(diǎn)太過(guò)于絕對(duì)了坟桅。
心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為华望，自卑是每個(gè)人都天生有的一種情結(jié)，并且可能一直伴隨仅乓，因?yàn)槿瞬豢赡茉谒蟹矫娑汲絼e人赖舟，總會(huì)有遜色于別人的地方。但是自卑的心理也許還有激發(fā)你進(jìn)步的好處——自卑從某一方面來(lái)說(shuō)夸楣，是進(jìn)步的動(dòng)力宾抓。正如以上網(wǎng)友的行為子漩，因?yàn)樽员埃X(jué)得自己不夠優(yōu)秀石洗，想得到好的建議和方法痛单，讓自己變得更好，是自卑讓其做出這個(gè)有益的舉動(dòng)劲腿。
所以，從根本上克服自卑鸟妙，我想應(yīng)該沒(méi)有人可以完全做到焦人，因?yàn)樽员氨旧聿⒉灰欢ㄊ清e(cuò)誤的。我們需要做的是重父，如何擺脫自卑的消極能量花椭。
個(gè)人有以下建議:一.深刻的認(rèn)識(shí)自卑，正視自卑房午，如上所述矿辽，自卑也是有好處的。二.人無(wú)完人郭厌，從內(nèi)心接納不完美的自己袋倔，學(xué)會(huì)包容、理解自己折柠。三.給自己定一些小的目標(biāo)宾娜，通過(guò)不斷成功的體驗(yàn)來(lái)樹(shù)立自信。四.做一些有意義的事扇售，比如讀書前塔、運(yùn)動(dòng)，這些事都會(huì)在無(wú)形中提升自己的自信心承冰。
