阿膠糕小事業(yè)
穩(wěn)穩(wěn)的發(fā)展社搅，絲芙說厚積薄發(fā)驻债，我覺得很對
學習
001 聽書14本《感受愛》《一平方米的靜心》《活法》《心流》《應對焦慮》《逆商》《終結拖延癥》《生活的哲學》《恰如其分的自尊》《幸福的方法》《掃除道》《睡眠革命》《深度工作》《瘋傳》
002 學習小公主的《微信能量學》
003 開始學習vlog短視頻的拍攝剪輯合呐，得到了老師和小伙伴們的認可
健康
001 每日吃早餐
002 每天敲膽經(jīng)
003 很值得開心的一件事情是笙以，發(fā)現(xiàn)祛濕茶渣還能泡腳，全身都是寶貝
娛樂
001 月初看了《復仇者聯(lián)盟4：終局之戰(zhàn)》
002 月末看了《海蒂和爺爺》雖然很早看過猖腕，但是去影院看還是能夠看哭
自我提升
關于這塊，我覺得最大的收獲就是更加的能夠向內看了倘感，不急不躁，慢慢來
還完成了抄銷售信的挑戰(zhàn)，對我來說是一個耐心的磨煉犁珠，同是也是一種對于文字力量的更深認識，挺棒的
五月的狀態(tài)有點時好時壞的犁享，就是斷斷續(xù)續(xù)的高頻，然后低頻炊昆，加上酒店小龍蝦季的活動，真的有點累人凤巨，下班之后只想睡覺的狀態(tài)
其中不乏由于自我否定遮掩你給的內耗出現(xiàn)，但相對來說佑淀，5月的狀態(tài)已然好了很多，尤其是在聽完小公主的課程之后伸刃，有了一段時間的高頻感受逢倍，就是自己能夠保持一個好狀態(tài)
對于發(fā)朋友圈有了新的想法
5月?lián)Q了新的微信頭像，覺得蠻喜歡的较雕，感覺對于做美食這件事情，有了一些新的想法，比如說用vlog記錄忘晤，可以制作面條醬讓小伙伴們來嘗一嘗，做做小零食來活躍活躍设塔，目前做起來的是vlog的拍攝远舅，面條醬，小零食6月做起來
5月比較苦惱的就是發(fā)朋友圈图柏，感覺沒什么想要說的，而且發(fā)出來的圈沒有靈魂的感覺蚤吹，為此很苦惱，每天都被這一點給吊著裁着，但是越是焦慮，越是發(fā)不好優(yōu)質的內容扔罪，惡性循環(huán)既視感
告訴自己，焦慮的狀態(tài)矿酵，不要著急否定自己，慢慢來
多看見自己一點
