一
我們身邊有很多這樣的人。
他們一邊抱怨命運不公析二，自己運氣太差粉洼，一邊刷微博，玩游戲叶摄。
他們一邊憤憤不平属韧，一邊荒廢光陰。
他們討厭自己現(xiàn)在的工作狀況蛤吓，卻不愿意做出一絲一毫的改變中狂。
他們不喜歡每天都做著重復(fù)簡單的工作谈飒，卻始終不敢踏出安全區(qū)。
對，生活中就是有很多這樣的人衩茸。或許你也是其中一個淮菠，一邊焦慮著爹耗，一邊懶惰著。刷微博艾岂，玩游戲顺少，泡網(wǎng)吧，看似自由自在王浴，卻還是會在某個午夜凌晨睡不著的時候脆炎，反問自己，以后的出路在哪里氓辣？難道一輩子就這樣了嗎秒裕？
二
《少有人走的路》中說，人生本就苦難重重钞啸。
很多人荒廢時間几蜻，抱怨世界喇潘，感概社會不公平，其實是沒有意識到人生本就困難重重梭稚。
我們每個人都會遇到各種各樣的困難颖低。
月薪兩千有月薪兩千的煩惱。
月薪兩萬自然也有月薪兩萬的煩惱弧烤。
你得到多少回報忱屑，自然要付出多少努力。
當(dāng)我們意識到暇昂，人生的苦難后莺戒，我們自然應(yīng)該去解決它。
《少有人走的路》中提到话浇，自律脏毯，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段幔崖。通過自律食店，我們就知道在面對問題時，如何以堅毅赏寇、果敢的態(tài)度吉嫩，從學(xué)習(xí)與成長中獲得益處。
如何通過自律嗅定，消除人生的痛苦呢自娩？簡單地說，所謂自律渠退，是以積極而主動的態(tài)度忙迁，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感碎乃、承擔(dān)責(zé)任姊扔、尊重事實、保持平衡梅誓。
推遲滿足感
推遲滿足感恰梢，意味著不貪圖暫時的安逸，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序：首先梗掰，面對問題并感受痛苦嵌言；然后，解決問題并享受更大的快樂及穗，這是惟一可行的生活方式摧茴。
書中舉了這樣的例子，就像六歲的小孩子埂陆，學(xué)會先先吃蛋糕蓬蝶，再吃奶油尘分，最后慢慢享受甜美的滋味猜惋。七歲的孩子丸氛，懂得先寫完作業(yè)，再去玩酥ぃ或者看電視缓窜。
養(yǎng)成先苦后甜的做事模式，就是推遲滿足感谍咆。
在工作中對我們同樣適用禾锤，先完成難度最大的工作，最后完成最輕松的工作摹察，這樣我們才會在工作中越來越得心應(yīng)手恩掷，而不是被自己逼到死角走不出來。
承擔(dān)責(zé)任
這本書提到了一個名次供嚎，人格失調(diào)心理黄娘，簡單來說就是趨利避害，逃避責(zé)任克滴。
遇到麻煩逼争，遇到過不去的坎，就自我安慰劝赔，這不是我的原因誓焦，是別人拖累了我，是我無法控制的社會因素造成的着帽，應(yīng)該由別人或者社會替我解決杂伟。
人格失調(diào)，我們每個人或多或少都會有這樣的毛病仍翰，但真正成熟的人能夠主動站出來赫粥，告訴自己，這是我的責(zé)任歉备，我要自己承擔(dān)傅是。
書中舉例，有個醫(yī)生自己選擇接待更多的病人蕾羊，導(dǎo)致自己加班熬夜喧笔，整日在焦慮中度過。
他找到上司龟再，上司對他說书闸，這是你自己的問題，你的時間就是你的問題利凑。
他突然意識到是他自己選擇了這種拼命的工作模式浆劲，不是委派嫌术，也不是強迫。
這是他自己的責(zé)任牌借，所以應(yīng)該他自己做出選擇度气。
忠于事實
第三個原則是忠于事實，即承認所有的一切真相膨报，不欺騙自己磷籍，也不欺騙別人。
我們不乏看到這樣的人现柠。
英語不好院领，背不下幾個單詞，口語也說的磕磕巴巴够吩，卻選擇逃避比然，欺騙，麻痹自己說周循，未來也用不到英語强法。這樣你英語永遠都只停留在過不了四級的水平。
工作上鱼鼓，意識到這個方案有問題拟烫，卻選擇拖延，不去解決迄本，等著最后不了了之硕淑。
要讓心靈獲得成長，讓心智走向成熟嘉赎，就要竭盡全力置媳，永遠尊重事實，去擁抱痛苦公条，去解決問題拇囊，去獲得成長。
保持平衡
任何事情靶橱，我們都不能過度寥袭，自律也是如此。
就像你打算減肥关霸，但你不能自律到每天只吃一個蘋果传黄。你打算學(xué)習(xí)，但你不能一天只睡兩小時队寇。
自律膘掰，是艱苦而復(fù)雜的工作，你需要擁有足夠的勇氣和判斷力佳遣。
你以追求誠實為己任识埋，也需要保留部分事實和真相凡伊。
你既要承擔(dān)責(zé)任，也要拒絕不該承擔(dān)的責(zé)任窒舟。
為使人生規(guī)范系忙、高效、務(wù)實辜纲，必須學(xué)會推遲滿足感笨觅，要把眼光放遠。
還要盡可能過好眼下的生活耕腾，要通過適當(dāng)?shù)呐Γ屓松目鞓范嘤谕纯唷?/p>
換句話說杀糯，自律本身仍需要特殊的“約束”扫俺，我稱之為“保持平衡”，這也是自律的第四種原則固翰。
人生之路是個漫長的過程狼纬，它像一場長跑馬拉松，太過用力骂际，可能你就只能堅持個開頭疗琉。自律也是這樣，要保持平衡歉铝，讓自己走的更遠一些盈简，讓自己走的不疾不緩，卻擁有無限力量太示。
真正地自由柠贤，其實是高度的自律，學(xué)會自律类缤，讓你的人生活的更高級臼勉。
這是一篇方法論，不是一篇雞湯餐弱，愿你學(xué)會自律宴霸，并掌控自己的人生。
