那天辟谷兩天放棄后
膝蓋就開始疼
在青島依然堅持快步走
以為是自律
沒想到越來越嚴(yán)重
行走都困難了
剛才問了辟谷老師
她說是太執(zhí)著了
現(xiàn)在不能走
就做大愛吧
想想也是
那一時段
正好有幾個學(xué)習(xí)碰到一起了
當(dāng)意識到不能繼續(xù)辟谷時
內(nèi)心是復(fù)雜的
有猶豫
有自責(zé)
也為有理由放棄而欣喜
也如老師說的
疼也不代表是壞事
這也是一種表達(dá)
因為膝蓋表達(dá)了
昨天請教如何保健
覺察自己的執(zhí)著
好的
由衷感謝膝蓋
她讓我休息我就休息吧
順其自然
修慢修靜
膝蓋
謝謝你
我愛你
對不起
請原諒
