2020開春的超長(zhǎng)假期，有神獸的家庭偎漫，以下場(chǎng)景熟不熟悉？

以下對(duì)話熟不熟悉有缆？

有神獸在家象踊，每天家里就像打劫現(xiàn)場(chǎng)：早上整潔的家温亲，到了下午連個(gè)落腳點(diǎn)都沒(méi)。一天到晚跟在孩子屁股后面收拾物品栈虚，有時(shí)候收拾的速度還趕不上孩子拆家的速度。

有的家長(zhǎng)納悶：我已經(jīng)引導(dǎo)她無(wú)數(shù)次史隆，要養(yǎng)成收拾東西的好習(xí)慣魂务，為何一直沒(méi)有效果呢？

道理說(shuō)也說(shuō)了泌射，打也打了粘姜。第二天，生龍活虎的拆家大隊(duì)長(zhǎng)又來(lái)一遍熔酷。

難怪在家蹲了兩個(gè)月孤紧，家長(zhǎng)們快被逼瘋，訴苦說(shuō)：再不開學(xué)拒秘，我們即使沒(méi)被新冠干倒坛芽，也被娃干趴下了。

神獸應(yīng)該智取翼抠，他們的腦回路和成人不一樣。

他們喜歡從游戲中學(xué)習(xí)多于枯燥的說(shuō)教获讳；

做一件事的動(dòng)力不是自律阴颖，更不是習(xí)慣，而是虛榮心丐膝；

如果布置的任務(wù)過(guò)于復(fù)雜完不成量愧，他們很容易因此泄氣。

那么帅矗，我們?cè)撊绾沃侨　吧瘾F”偎肃，引導(dǎo)他們按照我們的想法去做事呢？

本文將為大家介紹一種 SMART目標(biāo)管理育兒法浑此，幫助大家順利的收取“神獸”,讓孩子一步步走上我們?cè)O(shè)計(jì)好的路線累颂，成功引導(dǎo)他們收拾自己物品的好習(xí)慣。

01 什么是SMART目標(biāo)管理法

所謂 SMART目標(biāo)管理育兒法凛俱，其實(shí)就是把職場(chǎng)上最常見(jiàn)的考核員工績(jī)效的目標(biāo)管理法紊馏，運(yùn)用到育兒中的一種全新的育兒理念。

SMART目標(biāo)管理法有以下幾個(gè)要素組成：

S 代表具體的而不是抽象的目標(biāo)（Specific）

比如你告訴孩子蒲犬，把散落的物品放進(jìn)它的箱子而制定抽象的目標(biāo)：家里要整潔朱监；

M 代表目標(biāo)可衡量、可評(píng)估（ Measurable)

比如你讓孩子吃完碗里的飯原叮，是可以用空碗來(lái)客觀評(píng)估的赫编，但是你說(shuō)孩子吃飽巡蘸，就比較難衡量了，因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)受主觀影響大擂送，每次評(píng)估也不一樣。

A 代表目標(biāo)是能達(dá)到的（Achievement)

這個(gè)很容易理解团甲，任務(wù)的難度不超出孩子能力之外；

R 代表目標(biāo)是和評(píng)估者相關(guān)的（Relevant)

遷移在育兒上身腻，就是讓寶寶做和TA有關(guān)的任務(wù)，比如讓TA收拾自己的物品匹厘，爸媽的可以不用她收拾嘀趟，這樣任務(wù)也更合理愈诚。

T 代表目標(biāo)的時(shí)效性（Timebond )

這個(gè)維度就是要求我們給任務(wù)的完成設(shè)定一個(gè)驗(yàn)收的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

SMART目標(biāo)管理法遷移到育兒上炕柔，其實(shí)就是讓寶寶完成力所能及的具體事情酌泰，且在某個(gè)時(shí)間內(nèi)評(píng)估這個(gè)任務(wù)的結(jié)果。

02 為什么 SMART目標(biāo)管理法遷移到育兒上匕累，會(huì)產(chǎn)生奇妙的效果

在企業(yè)中，每個(gè)員工都是圍繞著工作目標(biāo)開展工作衰琐。有的目標(biāo)比較抽象炼蹦，有的目標(biāo)比較具體。

拿某食品的銷售人員來(lái)舉例狗热，每年賣出多少件產(chǎn)品屬于具體目標(biāo)虑省。而把該產(chǎn)品做到所在行業(yè)市場(chǎng)占有率第一是抽象目標(biāo)。抽象目標(biāo)的達(dá)成僻焚，需要化解為若干個(gè)具體細(xì)致的階段性目標(biāo)膝擂，比如隙弛，每月新開幾家門店狞山，或者新覆蓋多少的商超。

管理者通過(guò)SMART目標(biāo)管理法总珠，能夠拆解團(tuán)隊(duì)成員的長(zhǎng)遠(yuǎn)抽象的年度目標(biāo)勘纯，化整為零為具體的階段性的工作目標(biāo)，并在約定的時(shí)間內(nèi)淫奔，回顧評(píng)估各位成員的工作績(jī)效堤结，以結(jié)果為導(dǎo)向的目標(biāo)管理手段。

如果把父母比喻為教練型的管理者唐责，“神獸”就相當(dāng)于培訓(xùn)的學(xué)員瘾带。只是這個(gè)小學(xué)員的認(rèn)知發(fā)展水平還處于初級(jí)的“具象”階段。

小朋友認(rèn)知和思維能力發(fā)展，遵循著先具體后抽象的規(guī)律帽衙。

兒童心理發(fā)展史上最具影響力的心理學(xué)家讓.皮亞杰提出人認(rèn)知發(fā)展要經(jīng)過(guò)四個(gè)階段：

0-2歲贞绵，是感知運(yùn)動(dòng)階段榨崩，寶寶只能通過(guò)探索感知覺(jué)與動(dòng)作之間的關(guān)系來(lái)獲得動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)；

2-7歲翩剪，是前運(yùn)算階段彩郊，這個(gè)階段的特點(diǎn)蚪缀，以自我為中心恕出，思維具有不可逆性和刻板性，作出判斷只能運(yùn)用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)或者維度金蜀；

7-12歲的畴，屬于具體運(yùn)算階段苗傅，思維活動(dòng)必須有具體內(nèi)容支持，可以進(jìn)行簡(jiǎn)單抽象思維渣慕；

12歲以上逊桦，是形式運(yùn)算階段，思維發(fā)展到抽象邏輯推理水平睡陪，思維具有可逆性和靈活性匿情。

對(duì)照認(rèn)知理論，顯然能大鬧天宮的“神獸”正處于前運(yùn)算或者具體運(yùn)算階段汁果。

在這些階段玲躯，“神獸”們對(duì)于抽象的任務(wù)，比如棘利，把房間收拾整齊會(huì)摸不著頭腦朽缴，無(wú)從下手。對(duì)具體蝌焚、細(xì)致的任務(wù)，他們更容易理解并執(zhí)行许帐。比如做幾道數(shù)學(xué)題毕谴，看多少本書或者把哪哪哪的玩具放回箱子這些明確量化的的指令涝开。

SMART 的目標(biāo)管理方法中包含的幾個(gè)要素，剛好也是引導(dǎo)“神獸”一步步完成目標(biāo)需要的條件--

任務(wù)是明確具體的拄养，剛好能契合小朋友的認(rèn)知規(guī)律银舱；

任務(wù)難度在力所能及范圍內(nèi)，不會(huì)因?yàn)槟繕?biāo)過(guò)高而打擊“神獸”完成任務(wù)的積極性棋弥；

任務(wù)的結(jié)果可評(píng)估诚欠，能讓孩子看到自己努力后的成果，有激勵(lì)效果粉寞。

綜上幾個(gè)方面左腔，SMART 目標(biāo)管理法能夠和收服“神獸”的方法完美地結(jié)合翔悠。

03 SMART目標(biāo)管理法如何融入育兒場(chǎng)景中A.SMART目標(biāo)管理法在收納習(xí)慣培養(yǎng)上的應(yīng)用

就拿我家培養(yǎng)4歲寶寶自己收拾玩具習(xí)慣的舉例吧野芒。

為了增加她收拾的動(dòng)力，我首先用游戲思維引導(dǎo)她撮抓，將玩具收納這個(gè)任務(wù)稱為玩具回家的小游戲: 每個(gè)玩具都有自己的家摇锋，如果晚上散落在家里各個(gè)地方站超，他們就沒(méi)法回家睡覺(jué)死相。所以每晚收拾玩具就是讓玩具回家咬像。

具體步驟為：

第一步：我?guī)еジ鱾€(gè)房間把凌亂的玩具全部都攏起來(lái)，堆在寶寶的爬行墊肮柜。

第二步：大小不同的收納箱放在旁邊倒彰，大致按照以下分類待讳，開始整理：

文具：畫筆和手工用品的剪刀、透明膠帶等一類耙箍；

毛絨玩具歸一類；

lego各種零件辩昆；

男娃鐵軌小汽車汁针，女娃過(guò)家家的廚具和蔬菜水果一類；

以及不屬于上述任何系統(tǒng)的零散小玩具辉词，比如平時(shí)贈(zèng)品小玩偶猾骡，或者奇趣蛋各種里面的小玩具作為雜物一類；

備注：如果是一些成套的玩具幢哨、卡片等自帶包裝盒的嫂便，當(dāng)然是自成一類。

第三步：將凌亂的雜物岸售，一件件放她面前凸丸，讓她決定是否斷舍離，屬于哪一類玩具解孙，然后按照上述的分類抛人，讓她放進(jìn)相應(yīng)的收納箱里。

第四步：這些箱子根據(jù)寶寶的高度廷臼，分門別類地收納在統(tǒng)一的地方或者就近使用的地方绝页。比如文具類就放在她平時(shí)畫畫的桌子底下的抽屜续誉。繪本就放在和她共讀空間的地方。

第五步: 和她約定驗(yàn)收成果的時(shí)間--每天晚飯前半個(gè)小時(shí)饰躲。因?yàn)橥盹埡笫窍丛韬退白x繪本的固定時(shí)間臼隔。所以這個(gè)任務(wù)完成的時(shí)間節(jié)點(diǎn)是晚飯前摔握。

第六步：完成任務(wù)后鼓勵(lì)下，激發(fā)孩子的自豪感和虛榮心泊愧。

對(duì)于2-4歲的小朋友盛正，這個(gè)收納會(huì)有難度，家長(zhǎng)可以在旁協(xié)助腋腮，多訓(xùn)練他們不同玩具的分類壤蚜。

對(duì)于4歲以上的小朋友袜刷，他們輕而易舉地收納進(jìn)相應(yīng)的箱子了，但還不會(huì)疊放整齊墩蔓，也需要家長(zhǎng)搭把手萧豆。

每天用SMART法執(zhí)行任務(wù)時(shí)涮雷，初期建議家長(zhǎng)一起參與，可以在旁協(xié)助样刷，給她們一個(gè)慢慢成長(zhǎng)的時(shí)間览爵。

SMART目標(biāo)管理法同樣適合很多育兒場(chǎng)景。比如箕母，讓寶寶自己吃飯梅肤；寶寶學(xué)唐詩(shī)/英語(yǔ)/數(shù)學(xué)/兒歌姨蝴。

只要是任務(wù)難度是孩子力所能及，結(jié)果可衡量授帕，都可以用這個(gè)方法來(lái)引導(dǎo)孩子浮梢。

B、定期用GRAI復(fù)盤法來(lái)評(píng)估歸納效果

借助GRAI復(fù)盤法可以分析任務(wù)完成過(guò)程中存在的問(wèn)題芥映，建設(shè)性地提出改進(jìn)的地方奈偏，以此正向循環(huán)地推動(dòng)目標(biāo)更好地完成，是個(gè)側(cè)重過(guò)程為主的管理方法丽涩，能彌補(bǔ)SMART 目標(biāo)管理法的不足裁蚁。

SMART 目標(biāo)管理法和GRAI 復(fù)盤法兩者結(jié)合，能夠有效地兼顧過(guò)程和結(jié)果矮男，讓員工更好地完成既定目標(biāo)昂灵。

GRAI復(fù)盤法的具體含義如下圖

G 代表回顧目標(biāo)（Goal）

R 代表評(píng)估結(jié)果（Result）

A 代表過(guò)程分析（Analysis)

I? 代表總結(jié)經(jīng)驗(yàn) （Insight）

把GRAI復(fù)盤法遷移到育兒中舞萄，就是和孩子一起回顧這個(gè)任務(wù)完成的效果倒脓，然后分析哪兒做得好，哪兒沒(méi)做到位甘晤，沒(méi)做好可能的原因饲做，總結(jié)今后如何更好地完成盆均。

收納對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)本身就是枯燥的過(guò)程，容易自驅(qū)力不足游沿，另外一方面肮砾，收納習(xí)慣的培養(yǎng)和能力的鍛煉也需要時(shí)間仗处。

很多媽媽枣宫，出于“孩子反正也收不好”或者“孩子現(xiàn)在小吃环，等長(zhǎng)大了就會(huì)收拾”的心理模叙，也就簡(jiǎn)單粗暴地不再繼續(xù)訓(xùn)練孩子的收納習(xí)慣鞋屈，覺(jué)得自己更快，干脆直接擼起袖子干渠啊。

或者家里其他長(zhǎng)輩對(duì)一屋子散落各地的玩具看不順眼替蛉，直接收起來(lái)了拄氯，導(dǎo)致孩子收納習(xí)慣的培養(yǎng)沒(méi)有堅(jiān)持下去，前面引導(dǎo)的功夫也白費(fèi)了镣煮。

所以鄙麦，要達(dá)成我們想要的目標(biāo)且完成得好胯府，除了全家人堅(jiān)持一條戰(zhàn)線，讓孩子每天自己收納外炎咖，借助GRAI復(fù)盤法來(lái)和孩子回顧完成的過(guò)程寒波，從中提出建設(shè)性的意見(jiàn)影所，持續(xù)不斷地促進(jìn)孩子越做越好。

比如阴幌，在我和孩子復(fù)盤收納成果的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)還有玩具遺漏在某個(gè)角落渊抽，或者一些玩具未正確歸類到相應(yīng)的箱子议忽。通過(guò)復(fù)盤分析后栈幸，發(fā)現(xiàn)這些沒(méi)做到位的地方還不全是她的原因。

除了她收納能力還不夠玩焰，需要多鍛煉外昔园，4歲的小孩對(duì)物品的歸類邏輯并不像和大人固有的邏輯一樣并炮。

我們的邏輯是經(jīng)過(guò)幾十年的學(xué)習(xí)訓(xùn)練而成，天然地按照物品的屬性來(lái)分羡棵。但小孩經(jīng)常是玩具混著玩嗅钻，所以她在收拾時(shí)，將同時(shí)玩的玩具歸類收到一起秃流，下次直接拿出來(lái)用也沒(méi)有不對(duì)啊柳弄。

所以通過(guò)GRAI復(fù)盤碧注，我們改進(jìn)的對(duì)策是，我繼續(xù)協(xié)助轩端，提醒她把散落在家里各個(gè)地方的玩具撿起來(lái)逝变，至于物品如何具體分類，只要是她的分類邏輯行得通弥臼，就隨她的想法歸類根灯。畢竟她才是玩具的主人。

GRAI復(fù)盤法符合科學(xué)育兒提倡的循序漸進(jìn)引導(dǎo)的理念纳猪。

復(fù)盤時(shí)的對(duì)過(guò)程的分析，我們要注意和孩子溝通方式和口氣假抄，應(yīng)以正面鼓勵(lì)為主宿饱，用“三明治”式的說(shuō)話方式谬以，循循善誘引導(dǎo)孩子。

“三明治”式的溝通方式邮丰，指的是在和孩子對(duì)話中剪廉，先正面反饋炕檩，肯定其做的好的地方笛质，然后指出不足和可以改進(jìn)的地方，最后用鼓勵(lì)的方式讓孩子做得更好跷究。

夾在中間的“不足和改進(jìn)的地方”是談話的重點(diǎn)揭朝，但不能單刀直入地提出，所以我們?cè)谇昂蠹狱c(diǎn)鼓勵(lì)的話語(yǔ)柱嫌，提高孩子的接受度和積極性屯换。

總結(jié)

孩子的收納習(xí)慣是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程彤悔，他們需要時(shí)間來(lái)鍛煉自己的歸納能力，也需要時(shí)間來(lái)培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣抑片。SMART目標(biāo)管理法告訴我們敞斋，對(duì)孩子的要求不要定得過(guò)高過(guò)于籠統(tǒng)疾牲。把抽象的大目標(biāo)阳柔，拆解為力所能及的小目標(biāo)，提出具體的要求和完成時(shí)間济锄。

GARI復(fù)盤法能幫我們?cè)u(píng)估實(shí)際完成的效果霍转，分析不足谴忧，幫助孩子認(rèn)識(shí)到哪些可以改進(jìn)很泊，以此正向循環(huán)地持續(xù)完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。

他山之石沾谓，可以攻玉委造。

將職場(chǎng)SMART目標(biāo)管理法和GARI復(fù)盤法融合在育兒中，用教練培訓(xùn)學(xué)員的方式均驶，兼顧目標(biāo)完成的過(guò)程和結(jié)果昏兆，一步步引導(dǎo)“神獸”到我們?cè)O(shè)定好的目標(biāo)，科學(xué)有效地收取“神獸”妇穴。

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