當(dāng)你全身心地投入某件事被芳，達(dá)到忘我的程度襟企，并由此獲得內(nèi)心的秩序與安寧時，一種極大的滿足感悄悄地潛入了你的心寝凌，使你快樂柒傻。
第一次看到“心流”這個詞，是在讀書營老鐵每日寫的能量按鈕中较木，那時的我還不太明白心流的意義红符，自己猜測是不是就是進(jìn)入某種狀態(tài)？后來伐债，在樊登讀書里聽了這本書预侯，才知道何謂“心流”的體驗(yàn)。
當(dāng)你練瑜伽時峰锁，你沉浸其中萎馅，盡全力拉伸自己的身體，感受著當(dāng)下身體的每一個動作虹蒋。
當(dāng)你欣賞一部評價不錯的電影時糜芳，伴隨著影片情節(jié)，你彷佛置身其中魄衅，情緒被片中人物不斷地帶動著峭竣，時而歡喜，時而憤怒晃虫，時而悲傷又時而大笑皆撩。
當(dāng)你手頭有一個項(xiàng)目，在推進(jìn)過程中哲银，遇到很棘手的問題扛吞。在巨大的壓力下呻惕，你選擇連續(xù)加班將問題解決。因?yàn)閱栴}的及時處理滥比，并沒有影響到之后的進(jìn)度亚脆，那一刻，你舒了一口氣守呜，臉上露出了久違的笑容。
是的山憨，我們都有過這樣的體驗(yàn)查乒，那種“忘我狀態(tài)”亦或是內(nèi)心油然而生的幸福感。
原來郁竟，心流帶給我們的玛迄，不只是幸福感，還有價值更高的東西棚亩。? ?
在讀了《如何像沉迷游戲一樣對工作上癮》這篇文章后蓖议，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們進(jìn)入心流的最佳點(diǎn)時，我們就可以高效而幸福地工作讥蟆。
也就是說勒虾，當(dāng)我們做比自身能力略微難一些的工作（這個難度是高于我們能力的4%），進(jìn)入到心流的最佳點(diǎn)時瘸彤，我們就可以通過完成它而獲得真正的個人成長修然。
進(jìn)入心流的狀態(tài)，對于每個終身學(xué)習(xí)者來說质况，體驗(yàn)到的不只是幸福感愕宋，更多是個人價值的提升。
在心流的世界里结榄，我們要學(xué)會選擇值得你為其付出一生去追求的東西中贝。
有人說，我打游戲時就能進(jìn)入心流的狀態(tài)臼朗。但有人卻說邻寿，打游戲那是上癮，不應(yīng)該浪費(fèi)時間在這種無聊的事情上视哑。
我覺得都沒有錯老厌，關(guān)鍵在于你是否準(zhǔn)備將打游戲作為你終身追求的事情。確實(shí)有人因?yàn)榇蛴螒蚨晒Φ睦杪驗(yàn)檫@類人知道自己想要在打游戲中獲得什么枝秤。
而我們很多人，有自己的追求慷嗜，有自己的理想淀弹，我們應(yīng)該學(xué)會利用心流這個工具來幫助我們提高工作的效率丹壕，以及使我們生活更幸福。
