參加尹航老師的刻意訓(xùn)練營的第一周蔚龙，來談一下感想。
刻意訓(xùn)練營映胁，目前是在新生大學(xué)開的第二期府蛇。第一期是去年開的，我當(dāng)時(shí)錯(cuò)過了屿愚，但「刻意」這兩個(gè)字汇跨，給我留下了深深的印象。雖然不知道到底是練習(xí)什么妆距，但不明覺厲穷遂。
后來，看到又要開課了娱据，毫不猶豫的報(bào)名參加蚪黑。
我很好奇這個(gè)訓(xùn)練營會(huì)教給學(xué)員什么？
在開營儀式上中剩，尹航說這次跟上次的課程相比第一期進(jìn)行了升級(jí)可以稱之為2.0版本忌穿。然后他一上來就講了為什么大部分人這些年來一直堅(jiān)持做一件事：半途而廢。我心里一驚结啼，這不是說我么掠剑，我這些年一直對(duì)各種事情都抱有好奇心，但堅(jiān)持下來的實(shí)在是了了郊愧。
接著朴译，他給出三個(gè)原因：
1井佑、目標(biāo)定得太高，無法長期堅(jiān)持
2眠寿、任務(wù)不夠具體躬翁，執(zhí)行過程混亂
3、沒有督促和反饋盯拱，無法維持行動(dòng)力
對(duì)此盒发，他的對(duì)策是：
1、目標(biāo)不要高狡逢，一個(gè)月內(nèi)完成
2宁舰、具體的任務(wù)，只需要執(zhí)行
3甚侣、有明確的淘汰機(jī)制
訓(xùn)練營以英語作為切入點(diǎn)明吩，每天在微信群里給大家布置好任務(wù)，學(xué)員執(zhí)行任務(wù)（每天預(yù)留1個(gè)小時(shí)的時(shí)間做作業(yè)）殷费，兩天沒有打卡踢出群（明確的淘汰機(jī)制）印荔。
過來的這一周里份名，我們寫了中英文的自我介紹优质，找了隊(duì)友組建小隊(duì)撕贞，準(zhǔn)備了雞血視頻舱沧。
在自我介紹里，能夠發(fā)現(xiàn)橱脸，大家是來自各行各業(yè)爸业，五湖四海掏婶，年齡也參差不齊窒盐，有剛畢業(yè)的小鮮肉草则，也有70后大叔，但是每個(gè)人的狀態(tài)都是積極的蟹漓，都有一顆渴望向上的心炕横。我的隊(duì)友是一位年輕的小伙子，他是跆拳道教練葡粒，但是過去的一年里通過閱讀使自己的認(rèn)知不斷的升級(jí)份殿，他為了能夠更好的跟牛人學(xué)習(xí)，從工資8000一個(gè)月的地方換到了一個(gè)月2000的地方嗽交，因?yàn)樵谀抢锼乃娇梢愿蟮奶嵘涑啊Ｎ液芘宸倪x擇，能夠這樣做的人非常棒夫壁，他知道自己真正要的是什么拾枣。2000是暫時(shí)的，等他的水平更加精進(jìn)以后掌唾，未來是更加美好的放前。
在群里忿磅，每天6點(diǎn)就有任務(wù)給出來糯彬，以保證我們能夠在一天的清晨最早看到任務(wù)凭语，有更多的時(shí)間去完成。我這周作業(yè)都完成了撩扒，但是提交的時(shí)間都是下午或晚上似扔，甚至有兩天是晚上11點(diǎn)左右。
我反思了一下搓谆，為什么會(huì)交這么晚炒辉，既然每天可以完成那么能不能再完成的早一些。答案是肯定的泉手，我之所以會(huì)交這么晚黔寇，是因?yàn)椋也]有把它當(dāng)作一天當(dāng)中最重要的事情去做斩萌。既然來參加了缝裤，那么就要做好，接下來的一周里颊郎，盡量提交時(shí)間要保持在前三憋飞。
晚上早睡，以便保證早晨可以早起姆吭，早早的完成任務(wù)再去上班榛做。
期待下周新的表現(xiàn)～
