讀博三年：怕什么前途未知，進(jìn)一寸有一寸的成長
黃旭
時光荏苒氢架，博士求學(xué)生涯已將近3年傻咖，回首之間，不禁感慨滿懷岖研。在這近三年的時間里卿操，我不完全是苦難深重，冗長不休的發(fā)現(xiàn)和解決問題；在這近三年的時間里害淤，我也在讀博中領(lǐng)悟到很多人生哲理解滓，重新審視并定位自我，明白經(jīng)歷本身才是最大的財富筝家。
剛來實(shí)驗(yàn)室就接到課題洼裤，時間的緊迫程度超出我的想象。最甚的是溪王，由于學(xué)業(yè)壓力的瞬間膨脹腮鞍，焦慮中伴隨著些許無奈。初始的讀博生活猶如一張黑色的簾子幾乎遮住了我的眼睛莹菱，讓我更加看不懂未來兩個字移国。
很多事情只有經(jīng)歷過后才能如夢方醒，當(dāng)初以為那些過不去的坎也只是讀博挫折中的滄海一粟道伟，早已不足掛齒迹缀。然而，沒有昨天的那些不易又怎會有今天強(qiáng)大的自己蜜徽？不經(jīng)歷痛苦的博士求學(xué)經(jīng)歷是不合格的祝懂。所以，生命中不同味道的旅程都應(yīng)該是一種恩賜拘鞋，這可能要窮盡我們的一生才能感知砚蓬。即便是前途未知，我毅然決然地選擇了這條路盆色。與站在起點(diǎn)的自己相比灰蛙，讀博也是一場打碎了重塑自己、成長自己的過程隔躲。
一 摩梧、認(rèn)知科研的意義
什么是科研？科研絕對不是讀文獻(xiàn)宣旱，做實(shí)驗(yàn)仅父，發(fā)論文，而是需要建立一整套的解決方案响鹃。簡單來說驾霜，科研就是發(fā)現(xiàn)問題、分析問題买置、解決問題粪糙、再到發(fā)現(xiàn)新問題的封閉循環(huán)，而好科研一定是對事物本質(zhì)問題的思考和分析忿项。
科研有什么用蓉冈？很多研究生其實(shí)對這個問題很迷茫城舞，常常質(zhì)疑科研是否有用∧穑科研的價值是毋庸置疑的家夺，且唯科研實(shí)用論的評價標(biāo)準(zhǔn)是錯誤的。理論本來就高于實(shí)踐伐弹，而對理論的探索能引領(lǐng)人類前進(jìn)拉馋。但是這個過程比較漫長，對于一個實(shí)際問題的解決往往需要許多人的接力才能得到較好的回答惨好。好的科研工作不僅給我們提供了有用的理論知識煌茴，而且還讓我們得到邏輯和理性的鍛煉，使我們的心智更加健全日川。
二蔓腐、樂觀并及時負(fù)面情緒止損
研究課題遇到瓶頸很正常，不應(yīng)該悲觀泄氣龄句。換個角度去想回论，瓶頸對你來說是可喜的。一方面分歇，瓶頸說明你的課題研究進(jìn)入到深水區(qū)傀蓉，正在攻堅核心問題，這是黎明前的黑暗卿樱；另一方面僚害，突破瓶頸后，課題包括你的科研能力都會有質(zhì)的飛躍繁调，無論是視野還是思維。前景這么美好靶草，理當(dāng)懷有一顆樂觀之心蹄胰。
探索未知問題經(jīng)常會遭遇失敗，不可避免地帶來一些負(fù)面情緒奕翔，要及時負(fù)面情緒止損裕寨。在我們被負(fù)面情緒襲擾時，先讓自己冷靜下來派继，千萬不能任由這些負(fù)能量在身體里蔓延宾袜。找到一種適合自己的宣泄負(fù)面情緒的方式，比如跑步出汗驾窟，累一點(diǎn)睡一覺庆猫，明天又是嶄新的一天。在我們的身體里矛盾也是時刻存在的绅络，正面情緒和負(fù)面情緒就是一種對抗月培，彼強(qiáng)此弱嘁字，我們要傾向于獲取正面情緒的生活方式。
三杉畜、制訂計劃纪蜒，克服拖延癥
博士期間時間緊任務(wù)重，不制定計劃此叠，像一只無頭蒼蠅隨心所欲的忙碌是很難按時完成學(xué)業(yè)的纯续。制定計劃可以讓你多項工作同時開展，余出更多的時間用于思考課題的意義灭袁。當(dāng)然杆烁，計劃不必過于詳盡，如同簡筆畫一般简卧，大致勾勒出一天或者一周的圖景就可以兔魂，最好給出每天可量化的List和Deadline。需要注意的是举娩，制定計劃需要保持彈性析校，盡量避免船大難調(diào)頭的情況發(fā)生。按照計劃铜涉，有掌控感的去做科研智玻，相信你的效率和質(zhì)量都會提高很多。
對很多研究生而言芙代，Deadline是第一生產(chǎn)力吊奢，導(dǎo)師的Push是第二生產(chǎn)力，碌碌無為的負(fù)罪感是第三生產(chǎn)力纹烹。拖延癥確實(shí)是科研第一殺手页滚，因?yàn)橥涎佣粨尠l(fā)的事情屢屢發(fā)生，這方面的教訓(xùn)是深刻的铺呵。永遠(yuǎn)都不要說我從五分鐘/半小時/一小時/明天/下周以后再開始裹驰，就在這一秒立刻給文章點(diǎn)個贊，放下手機(jī)滾去看文獻(xiàn)片挂！
四幻林、學(xué)會保持一顆平常心
“態(tài)度決定一切”其中的態(tài)，就包括了心態(tài)這一層的含義音念。做科研思考問題時最缺的就是一份從容沪饺，急功近利的心態(tài)對于科研的傷害最大，欲速則不達(dá)就是這個理闷愤。只有用從容的心態(tài)去思考問題才能夠更全面整葡，不至于讓我們的科研成果比較零碎，這也是在一個研究領(lǐng)域深挖甘坐冷板凳的必備條件肝谭。
選擇讀博不只是選擇了一個讀書階段掘宪，而是選擇了一個人生蛾扇。讀博的過程中會遇到很多挑戰(zhàn)、壓力與困難魏滚，心態(tài)擺正是首位镀首。在研究中保持一顆平常心很重要，你可能會因?yàn)榍榫w的起伏做出錯誤的判斷而錯失一個重大的發(fā)現(xiàn)鼠次。再者更哄，許多美麗的東西其實(shí)都是泡泡，平常心能讓你保持最清醒的認(rèn)知腥寇。
讀博還在繼續(xù)成翩，科研還在繼續(xù)，未來依然遙遠(yuǎn)赦役，但那又怎樣麻敌？任何經(jīng)歷都是一次成長，讓我們學(xué)會面對和擔(dān)當(dāng)掂摔。用心體會這段迷惘與堅定交織的旅程术羔，你會發(fā)現(xiàn)讀博讓你收獲的遠(yuǎn)不只是一紙論文，更多是生命中那些潛在的讓你受益終身的美麗乙漓。怕什么前途未知级历，進(jìn)一寸有一寸的成長！
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