? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1
? ? ?人性一個(gè)最特別的弱點(diǎn)就是：在意別人如何看待自己裹唆。
? ? 陪好友參加完英語(yǔ)演講比賽回到宿舍誓斥，好友焦慮地問(wèn)我：“我剛剛忘詞了，太尷尬了品腹，是不是很丟臉岖食？”?
? ? “啊，沒(méi)有啊舞吭，你表現(xiàn)很好的泡垃，你要是不提起來(lái)我都忘了這個(gè)小細(xì)節(jié)了∠叟福”沒(méi)有刻意安慰蔑穴，而是好友的表現(xiàn)真的很出色。
? ? 因?yàn)樵谘葜v前?外教用純英文問(wèn)了她幾個(gè)問(wèn)題惧浴，她有些緊張存和，以至在演講過(guò)程中忘了詞，在評(píng)委老師們的鼓勵(lì)下衷旅，她還是很好地完成了演講捐腿。
? ? ? 好友英語(yǔ)口語(yǔ)在班上很出色，我其實(shí)很羨慕她說(shuō)得一口流利的英語(yǔ)柿顶，可以站在臺(tái)上演講茄袖，自信又大方。她的口語(yǔ)比參賽的很多選手都要出色嘁锯，卡頓那個(gè)小插曲其實(shí)沒(méi)有很大的影響宪祥。
? ? 很多時(shí)候聂薪，我們就是太過(guò)注重自己的“面子”太在意別人看待自己的眼光，失去了很多可以鍛煉自己的機(jī)會(huì)蝗羊，錯(cuò)過(guò)了最好的時(shí)機(jī)藏澳。
?? ? ? 征服畏懼、建立自信最快最好的方法就是：去做好你以前不敢做的事和心里害怕的事耀找，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)翔悠。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2
?? ? ? 知乎上有一個(gè)問(wèn)題：因?yàn)樘谝鈩e人的目光，你都失去了什么涯呻？
? ? 有一個(gè)網(wǎng)友的留言令我印象深刻凉驻，甚至可以說(shuō)是感同身受。
? ? 他說(shuō)：“失去了本可以改變自己的機(jī)會(huì)复罐。”
? ? 從小到大雄家，因?yàn)樘ε聞e人評(píng)價(jià)自己效诅，上課主動(dòng)舉手回答問(wèn)題的次數(shù)基本為零，最害怕老師叫自己的名字趟济，不得不回答問(wèn)題的時(shí)候乱投，聲音顫抖，手足無(wú)措顷编。?問(wèn)題回答錯(cuò)誤時(shí)戚炫，恨不得找個(gè)縫就此鉆進(jìn)去。
? ? 也曾經(jīng)信誓旦旦地表示到了大學(xué)改變自己媳纬，可沒(méi)想到大學(xué)競(jìng)爭(zhēng)班委的時(shí)候双肤，其實(shí)自己明明很想上去，卻總是退縮钮惠，裝作毫不在意地和同學(xué)說(shuō)茅糜，我沒(méi)有興趣。
? ? ? 大學(xué)里很多很多的活動(dòng)素挽，都因?yàn)楹ε卤憩F(xiàn)而錯(cuò)過(guò)了蔑赘。
? ? 于是，再一次失去了可以改變自己的機(jī)會(huì)预明。很多時(shí)候缩赛，我們把很多事情都放在未來(lái)，認(rèn)為未來(lái)的自己一定會(huì)與現(xiàn)在不一樣撰糠，其實(shí)當(dāng)我們習(xí)慣了默默無(wú)聞地坐在角落以后酥馍，就真的很難站起來(lái)大聲說(shuō)話了。
? ? 看著其他人站在臺(tái)上表現(xiàn)不太好時(shí)窗慎，其實(shí)并不會(huì)覺(jué)得他怎么樣物喷，很多事情過(guò)后很快就忘了卤材，沒(méi)有人會(huì)一直記得那樣的小事。
? ? ? 機(jī)會(huì)是留給大膽且有準(zhǔn)備的人的峦失，當(dāng)你擁有某種信仰的時(shí)候扇丛，你會(huì)變得很強(qiáng)大，隨時(shí)都充滿自信和勇氣尉辑。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3
?? ? ? 心理學(xué)上有一種社交焦慮帆精，表現(xiàn)為：在生理上，緊張者表現(xiàn)為面部肌肉僵直隧魄，不自然卓练，身體控制不住地發(fā)抖，心跳加快等购啄。而在心理上襟企，緊張者會(huì)覺(jué)得別人都在盯著自己看，看到了自己的緊張表現(xiàn)狮含，甚至覺(jué)得別人在心里嘲笑自己顽悼。在公共場(chǎng)合的時(shí)候，盡量逃到別人注意不到的角落几迄，而且盡量不發(fā)言蔚龙，盡量減輕自己的緊張狀態(tài)。
? ? 我身邊也曾有這樣的人映胁，和異性交往時(shí)木羹，常常會(huì)渾身不自在，講話都變得語(yǔ)無(wú)倫次解孙。因?yàn)樽约旱臓顟B(tài)坑填，她會(huì)覺(jué)得在對(duì)方眼中自己的表現(xiàn)會(huì)讓他人認(rèn)為是一朵奇葩。
? ? 于是妆距，她美其名曰?“異性相斥”穷遂，自己不喜歡和異性交往，異性朋友在她的世界里也根本不存在娱据。
? ? 其實(shí)蚪黑，當(dāng)一個(gè)人需要通過(guò)別人的肯定才能肯定自己的時(shí)候，那絕不是自信中剩，那是從根上的一種自卑忌穿，所以它需要通過(guò)別人的肯定，來(lái)填滿這種缺失结啼。
? ? 我們要學(xué)會(huì)為自己而活掠剑，出糗也好，丟臉也擺郊愧，我們大可不必在乎那么多朴译，有時(shí)候“厚臉皮”?一點(diǎn)井佑，你才能和別人不一樣。
? ? 不拘束眠寿，不畏懼躬翁，因?yàn)槟懵渎浯蠓降臉幼樱娴暮茏屓速p心悅目盯拱。?
