橘子郡每天讀《論語(yǔ)》第135天/共270天
10.9：
祭于公事期，不宿肉滥壕。祭肉不出三日。出三日兽泣，不食之矣绎橘。
10.10：
食不語(yǔ)，寢不言唠倦。
10.11：
雖疏食菜羹称鳞，必祭，必齊如也稠鼻。
注：
“齊”同“齋”冈止，“必”也作“瓜”，見(jiàn)《論語(yǔ)解釋》
精 華 解 讀
不宿肉：即使是祭肉也不能過(guò)夜食
孔子很重視祭肉候齿，《孔子傳》當(dāng)中就記載過(guò)孔子因?yàn)椤半讶猓醇廊猓┎恢痢倍苡瘟袊?guó)的故事熙暴。但即使是這么重要的祭肉，孔子也有自己的講究慌盯，那就是不能放過(guò)夜周霉，最好當(dāng)天就吃掉。如果當(dāng)天實(shí)在吃不完怎么辦亚皂？那也不能放超過(guò)三天俱箱，過(guò)了三天，天子的賞賜也要扔掉灭必。別說(shuō)那時(shí)沒(méi)有冰箱狞谱，即使是放到今天，我們也要學(xué)習(xí)孔子的飲食習(xí)慣禁漓，不管是多么名貴的食材跟衅，也要盡量做到當(dāng)日食用完畢，如果存放超過(guò)三天璃饱，為了健康与斤，還是扔掉吧肪康。
食不語(yǔ)：靜靜吃飯有哪些好處荚恶？
相信本節(jié)課所學(xué)到的這句《論語(yǔ)》撩穿，我們小時(shí)候都被家長(zhǎng)或老師教育過(guò)。為什么我們要養(yǎng)成吃飯時(shí)不說(shuō)話(huà)的習(xí)慣呢谒撼？好處有三食寡。其一，咀嚼食物時(shí)說(shuō)話(huà)廓潜，難免噴濺抵皱，弄到共同就餐的人身上，十分不雅辩蛋；其二呻畸，邊吃邊說(shuō)，萬(wàn)一食物沒(méi)吞好噎住自己悼院，這是十分危險(xiǎn)的伤为；其三，說(shuō)話(huà)時(shí)注意力難免被分散据途，無(wú)法體會(huì)食物的美味绞愚，影響就餐效果。這么總結(jié)下來(lái)颖医，你就能明白為什么孔子說(shuō)“食不語(yǔ)”了吧位衩？
必齊如也：一粥一飯，來(lái)之不易
在吃飯前向食物表達(dá)敬意熔萧，這種儀式在今天也能看到糖驴。比如基督教或天主教等信眾會(huì)在飯前做禱告，日本人在吃飯前也會(huì)對(duì)著食物說(shuō)一句“我開(kāi)動(dòng)啦”哪痰。尊重食物遂赠，珍惜食物為我們帶來(lái)的能量，這就是敬畏自然和生命的體現(xiàn)晌杰。如果能讓自己和孩子都養(yǎng)成這樣的習(xí)慣跷睦，我們會(huì)更懂得珍惜。
