生活中從來不缺乏樂趣咙冗，這句話是我看到兩個(gè)簡單的小視頻有感而發(fā)沾歪，一個(gè)是自制豬排，一個(gè)是手工做一個(gè)精致的旋轉(zhuǎn)木馬雾消。兩個(gè)視頻都拍的非常唯美灾搏，我喜歡想象，當(dāng)看著這樣的視頻時(shí)立润，我都會想象視屏的主人公是自己（題外話：說白了就是自己沒別人優(yōu)秀狂窑，希望自己有別人的優(yōu)點(diǎn)）。自己為家人做美味的豬排桑腮，然后家人邊吃邊贊揚(yáng)自己做得非常好吃泉哈；自己做一個(gè)精致得旋轉(zhuǎn)木馬送給愛人作為結(jié)婚紀(jì)戀日禮物，她收到后非常喜歡非常開心破讨。為什么會覺得這很值得一提呢丛晦？因?yàn)槲襾G失了快樂，想找回快樂時(shí)提陶，卻迷茫了采呐。看了視頻搁骑，才想起生活中從來不缺乏樂趣斧吐。
其實(shí)這段時(shí)間，自己過得很痛苦的仲器，我想煤率，這應(yīng)該就是抑郁癥的感覺吧。導(dǎo)致痛苦的原因自己很難找乏冀，但自己還是試著找了一些出來：
第一蝶糯， 可能時(shí)自己太過孤獨(dú)。人是群居動(dòng)物辆沦，渴望有人陪昼捍，有人聊天，渴望得到別人的關(guān)心肢扯。至少在自己情緒不好的時(shí)候不用完全由自己去調(diào)節(jié)妒茬，你身邊的人可以幫助你。說實(shí)話自己調(diào)節(jié)很難的蔚晨，不然就不會有抑郁癥的存在了乍钻。
第二肛循， 生活不充實(shí)。生活不充實(shí)總會空出很多時(shí)間來想一些亂七八糟的事银择，特別是想一些有負(fù)面情緒的事多糠。時(shí)間長了，慢慢的把自己帶到不可控的地步浩考。這樣只會惡性循環(huán)夹孔。如果生活充實(shí)的話，首先你是沒有時(shí)間去想亂七八糟的事的析孽，這從客觀上就斷絕了你有負(fù)面情緒的機(jī)會搭伤，其次充實(shí)的的生活往往會讓自己有滿足感，有成就感绿淋，從而讓自己增加信心闷畸，身心愉悅。
第三吞滞， 太過心強(qiáng)佑菩。我時(shí)一個(gè)很好強(qiáng)的人，我想寄人籬下裁赠、卑躬屈膝殿漠。所以我心中一直有一個(gè)“今后我一定會比我周圍的人強(qiáng)、比我親戚強(qiáng)佩捞、讓那些曾今忽視我的人刮目相看绞幌，讓爸媽揚(yáng)眉吐氣”∫怀溃可事實(shí)是我并沒有那么強(qiáng)莲蜘，所以盡量避著我的朋友、我的親戚帘营、還有我喜歡的人票渠。這樣就漸漸的疏遠(yuǎn)了他們，導(dǎo)致越來越孤獨(dú)芬迄。我想问顷，有句話“越長大越孤單”的原因也是因?yàn)樘^心強(qiáng)的作用吧！我認(rèn)為有一個(gè)詞能很好的根治這個(gè)問題禀梳，那就是“知足”杜窄，這是我在測試性格曲線時(shí)看到的詞并展開的聯(lián)想，它的對立面是追求算途，也就是我這里所說的心強(qiáng)的意思啦塞耕。我聯(lián)想的什么？前不久我在上班的路邊看到一只狗郊艘，它面前有個(gè)像棒球一樣的東西荷科，它圍著那東西又轉(zhuǎn)又跳唯咬，跑過來跑過去纱注。仿佛那是它的女朋友一樣畏浆。我能看得出，在它的世界里狞贱，它是世界上最快樂的刻获。有點(diǎn)像小時(shí)候的自己，盡管小時(shí)候的自己似乎還是沒它玩得開心∠规遥現(xiàn)在對我來說蝎毡，“開心”是世界上最奢侈的東西。我當(dāng)時(shí)就想到了氧枣，就那么一個(gè)沒有生命的東西就能讓它玩得那么得開心的原因是它“知足”沐兵。想想我自己，有太多的欲望便监，不僅失去了快樂扎谎，還什么都沒得到。我想烧董，和我一樣的人不在少數(shù)毁靶。
第四， 不夠坦誠逊移。人有時(shí)候?yàn)榱嗣孀踊蛏聞e人看不起自己预吆，不斷的偽裝自己。有的人胳泉，偽裝已成習(xí)慣拐叉，他或許自己都意識不到了，所以無所謂對他自己心里的影響扇商。而另一些人因?yàn)閭窝b而讓自己徒增了負(fù)擔(dān)凤瘦，因?yàn)檎鎸?shí)的自己與展現(xiàn)給別人看的自己還有一段距離，生怕穿幫了別人都會看不起自己钳吟，整天處于這樣的憂慮之中廷粒。這就是給自己平添的煩惱。
第五红且， 放不下坝茎。這部分，我一開始想到的是記恨暇番，覺得不合適嗤放，還是改成了放不下。這一點(diǎn)是由我曾今喜歡的那些女生而引出的壁酬。的確次酌，自己是一個(gè)很無趣的人（有些貶低自己了）恨课，所以不是很受女生歡迎。曾今岳服，包括現(xiàn)在剂公，自己都不夠坦然，不夠釋懷吊宋，所以有時(shí)候很受傷纲辽。為了不再讓自己不開心，我決定以后要活的更加的坦然璃搜，更加的釋懷拖吼。只要自己活得開心了，好運(yùn)必將不期而遇这吻。
第六吊档， 沒有奉獻(xiàn)精神。我不知道是不是每個(gè)人都是自私的唾糯，但很多人都認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)怠硼。我想說的是大方的人人緣總是挺不錯(cuò)的。我稍微的解釋一下趾断，其實(shí)大家都是應(yīng)該明白的拒名。這里所說的大方和奉獻(xiàn)并不一定要與物質(zhì)掛鉤，更偏向性格上的精神上的芋酌，需要你們意會增显。一個(gè)大方、愛奉獻(xiàn)的人脐帝，一言一行都透露出暖意（替別人著想）同云，有一股無形的力量將你的心與他拉近。我也想成為這樣的人堵腹，所以我無私的將這篇我的人生經(jīng)驗(yàn)分享與大家炸站，對大家有所幫助。
找出來了疚顷，內(nèi)心似乎沒那么壓抑了旱易，但還得想辦法改變，希望得到徹底的根治腿堤。從此過上幸福的生活阀坏。
2017-9-18?? 22：00
