20171112ACE家庭教育小微課:一致性溝通

幸福的婚姻是經(jīng)歷過那么多雞飛狗跳的日子轩娶,經(jīng)由建立了坦誠的溝通機制撬统,走向別人眼里的“幸福美滿”缝呕。坦誠的溝通機制就是卓越父母專業(yè)課講授到的“一致性溝通”。

故事分享:

Joy婆媳關系一度特別糟糕皂甘,婆婆歇斯底里地發(fā)短信罵兒媳婦玻驻,兒媳婦一度不想回家,后來偿枕,二人曾經(jīng)因此差點走到了民政局璧瞬。

面對一個時時照看媽媽情緒而忽略自己的老公,痛定思痛渐夸,Joy覺得需要做點什么了嗤锉。

她仔細思考了幾個人的關系,認為自己一味因為對方是長輩墓塌,心疼老公是孝子瘟忱,不敢把話說破的想法是錯誤的。

既不能真的破壞了關系苫幢,又不能委屈了自己访诱。

想來想去,只有一條路可以走——坦誠韩肝。

她把老公約了出來触菜,向老公誠懇地表達了幾點:

第一,我和你母親雙方不喜歡對方哀峻,雖然于你而言難以接受涡相,但這就是事實哲泊。

第二,你希望我們親如母女催蝗,這只是你的期望切威,能達到什么程度要看雙方的緣分和努力,也請你降低期望丙号。

第三牢屋,我有我的生活模式和習慣,我沒有干涉過婆婆的生活槽袄,請她也不要來干涉我。無論我選擇在家?guī)Ш⒆舆€是上班锋谐,這是我權衡過后選擇的生活遍尺。

第四,你怎么孝順媽媽都可以涮拗,這是你應該做的乾戏,給錢給物我都不會干涉,但是三热,任何威脅我們兩人關系的事情和人都需要警惕鼓择,哪怕是自己的親媽。

如果我們倆人關系出了問題就漾,這個家庭就散了呐能。

Joy的表達一開始讓老公從情感上非常難以接受,他坦言從未有女人對他如此坦誠地說過這些抑堡。

可時間長了摆出,他發(fā)現(xiàn)妻子說的也很有道理。

他從妻子身上漸漸地發(fā)現(xiàn)了她作為一個兒媳婦的優(yōu)點:有事情敞開說首妖,不藏私偎漫;對自己孝敬爸媽從不干涉,十分大方有缆。

婆婆在碰壁很多次之后象踊,也漸漸理解了兒媳婦只不過是這種個性,根本不是受控制的類型棚壁。

于是杯矩,各自退回自己的邊界,不再水火不容袖外。


一致性溝通的特點:在處理好自己情緒的基礎上談事情菊碟。一致性溝通呈現(xiàn)出來的是客觀、平和地處理事件的方式在刺。用“我”開頭逆害,而不是“你”開頭头镊。

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