? ? ? 在你從來沒有遭遇過疾病以前禽拔，我今天的話對你而言也許都是廢話！但是有沒有曾經(jīng)生過病的親們室叉？如果有睹栖，您一定能理解我今天的用心！我也曾經(jīng)年少輕狂茧痕，我也曾經(jīng)不當養(yǎng)生是什么事野来！總把這些當成是老頭老太太的專利！但是有一天踪旷，我發(fā)現(xiàn)生病后不再快速恢復曼氛，病痛不再慢慢減弱，我不得不重視我和家人孩子的健康時令野，我才明白舀患，很多人至今還未明白的道理！

? ? ? ? 很多疾病靠自身就可以恢復气破，不是凡病都要靠醫(yī)生聊浅！

? ? ? ? 這是真的！九成病靠身體自己就能治好现使！

? ? ? ? 據(jù)德國健康雜志《生機》報道低匙，人體自身有能力治愈60%~90%的不適和疾病。研究顯示碳锈，當人們有不適或是生病時顽冶，身體可以自動從自身的“藥鋪”中找到30至40種“特效藥”來對癥治療。這些“特效藥”是由人體分泌的激素售碳、免疫抗體等物質(zhì)共同組成并發(fā)揮作用的渗稍。

? ? ? ? 美國癌癥協(xié)會的一項研究也表明佩迟，大約有80%的癌癥患者可以痊愈。原來人體內(nèi)有一套完整的防衛(wèi)機構(gòu)——免疫系統(tǒng)竿屹，人體免疫系統(tǒng)的和諧是癌癥自然消退的主要原因。

? ? ? 人體免疫力主要依靠白細胞灸姊。每天可能會產(chǎn)生兩三個異常細胞拱燃。這兩三個“不良分子”有可能發(fā)展為癌細胞。在正常情況下力惯，免疫系統(tǒng)一旦發(fā)現(xiàn)癌細胞碗誉，就會立即動員“正規(guī)部隊”將其殲滅。

? ? ? ? 那怎樣才能提高免疫力父晶，讓身體自己治好病呢哮缺？

? ? ? ? 首先咱們要先了解人體自愈的秘密，認清人體真相甲喝，才能開啟人體自愈機能尝苇。

? ? 一、人要健康,只要血多埠胖。要血多糠溜，只要早睡。

? ? ? ? 早睡是造血時間的保證（人并非二十四小時都能造血直撤，古時候的人都是日出而作非竿，日落而息，人體造血是有特定時段的谋竖，這是天人相應(yīng)的結(jié)果是不能任意改變的红柱。）

? ? 二、癥在四肢五官蓖乘，病在五臟六腑

? ? ? ? ? 所有的癥都是內(nèi)臟問題在體表的表現(xiàn)（近視眼---腎水不足以涵木锤悄，中耳炎---小腸有細菌感染的病灶，五十肩---大腸有細菌感染的病灶驱敲，香港腳是胃有細菌感染的病灶等等）铁蹈。

? ? 三、脂肪不是營養(yǎng)過剩

　　脂肪是人體能力不夠時排不出去的垃圾,哪個臟器能力差,哪個臟器的經(jīng)絡(luò)外面堆的脂肪就厚众眨。

? ? 四握牧、血色素的及格并不代表身體素質(zhì)好壞

? ? ? ? 血色素的及格與否并不能證明人體維持生命所需的血液總量是夠還是不夠，血色素只是代表一滴血里紅血球所占的比例而已娩梨，人體健康與否取決與人體總血流量的多少,現(xiàn)在沒有這樣的指標,也沒有檢測的方法,但中醫(yī)通過望證是可以了解的沿腰。

? ? ? ? 人體總血流量夠的最低標準

? ? 1、血能進腎臟過濾,每天早晨起來的第一次小便一定是黃色的狈定。

? ? 2颂龙、血液能進肝臟進行清洗,手上的血管不僅看得見,而且顏色是淺綠色的习蓬。

? ? 3、指甲不僅有月芽,而且有橫向的條紋（這意味著你的免疫系統(tǒng)在工作---詳細有機會再說）措嵌。

? ? 五躲叼、老化的血管是可以逆轉(zhuǎn)的

　　血管老化是因為血里的垃圾推積在血管，是因為人體血液總量不夠時企巢，肝臟不清洗或清洗比例不夠時枫慷，血就變得越來越臟，當人體的血液總量回升時浪规，清洗的工作會重新啟動或听，原來沉淀在血管里的垃圾同樣會被帶到肝臟進行處理，問題是這時候的檢查指標都不可能符合目前西醫(yī)設(shè)定的標準笋婿∮桑　

? ? 六、癌細胞不是人體的敵人

? ? ? ? 癌細胞不是變異缸濒，是人體能力不夠時生產(chǎn)的殘次品足丢，當人體能力恢復時，人體會生產(chǎn)巨噬細胞清理這些不及格的產(chǎn)品绍填，重新生產(chǎn)正常的細胞來修復被破壞的組織霎桅，癌細胞雖然是殘次品，但它對人體是有幫助的讨永，就象窮苦的人滔驶，衣服撕破了，他沒有同色系的布和線來補他的衣服卿闹，只能有什么補什么上去揭糕，雖然不好看，但能穿锻霎。人體的組織遭細菌病毒破壞后著角，殘次品的癌細胞修復了組織，使人體不會因為失血而死亡旋恼，他是人體無可奈何下的產(chǎn)物吏口，對人體是作出貢獻的”　　

? ? 七产徊、糖尿病不是病

? ? ? ? 糖尿病是人體為了自救而采取的應(yīng)變措施，就象一戶人家,當他的經(jīng)濟不能支持他的生活開支時蜀细，他會變賣他的家具來支撐他的生活舟铜，當人體維持生命的能量不夠時，人體就會分解自己的肌肉為糖分來維持生命奠衔，這是一種臨時的應(yīng)變措施谆刨，一旦人體蛋白吸收夠了塘娶，人體首先選用蛋白，這樣血液里的糖分就會多起來痊夭，因為分解肌肉為糖分的機制并非說停就停刁岸，糖分的濃度要達到一定的值才能給大腦一個信息反射，新的指令才會形成生兆，而且原來釋放在血液里的指令也一定要用完难捌。所以血糖高的人當他的血糖有時高有時不高時(不包含飲食因素)，他的問題就接近尾聲了鸦难。

? ? ? ? 當人體的肌肉一年比一年消瘦時，肌肉轉(zhuǎn)為糖分的機制已確立员淫，但這時候是檢查不出血糖高的現(xiàn)象的合蔽，因為糖分都為維持生命消耗掉了，血糖高與人體生病是無關(guān)的介返，人體生病與蛋白增多有關(guān)拴事。當人體蛋白增加時，人體造的血就多了圣蝎，血多了人體的自修復功能就會啟動刃宵，血糖高只不過是與蛋白多同步看到的二件事。現(xiàn)在沒有人去查人體的蛋白多了徘公，無法查人體的血多了牲证，就硬說血糖高了會生病，其實人體自己會把多余的糖分排出體外关面，等到人體自己調(diào)整好了坦袍，這個問題也就不存在了。

? ? 八等太、腎素和血管緊張素是使人體血壓升高因素

? ? ? ? 這是西醫(yī)界研究的成果捂齐，但是當人體血壓高的時候，西醫(yī)檢查這些人的血液缩抡，并沒有明顯的腎素血管緊張素增加的跡象奠宜，結(jié)果高血壓的原因就變得不明白了。西醫(yī)講究的是空間瞻想，中醫(yī)講究的是時間压真，腎素和血管緊張素確實是人體為了提升自身的血壓而增加的激素。

? ? ? 由于人體的血總量不斷下降内边，血管里有了沉淀的垃圾,血管的彈性變差了榴都，不能幫助心臟把血送到四肢送到大腦，血管緊張素可以使血管彈性強化漠其，血總量的下降使人體五臟六腑的功能隨之下降嘴高。肺氣的下降竿音，使肺的布水能力不足，血液就變得粘稠拴驮，這是一種漸變春瞬。

? ? ? ? 粘稠的血液使心臟不勝負荷，人體用增加腎素來幫助心臟搏動套啤，但這時候你是看不到血壓高的宽气，因為這時候人體血管里的血流量是很少的。當人體的總血流量不斷提高潜沦，血管里的血多了萄涯，而腎素與血管緊張素尚未撤除或減少，這時候我們就看到高血壓了唆鸡。高血壓是人體調(diào)節(jié)過程中看到的一個現(xiàn)象涝影，這個調(diào)節(jié)是要有條件要有時間，但絕對不是一個終身病争占。

? ? ? ? 自愈力就是人體的神醫(yī)

? ? ? ? 許多人都養(yǎng)過小貓小狗等寵物燃逻，當這些動物生病時，會不吃不喝趴在那里臂痕，其實它們在用節(jié)食的方法來給自己治病伯襟。道理很簡單，節(jié)食就是為了減少體力握童，因為身體在消化食物的時候姆怪，需要消耗自身體能，而節(jié)食則可以減少體能消耗舆瘪，把有限的體能用到治愈疾病上面片效。動物就是這樣配合自愈力來給自己治病的。

? ? ? ? 其實人自然也有這種能力英古。在生病的時候淀衣，我們都會感到不想吃東西，這就是在運用自愈力來為自己治病召调。因此在遇到感冒發(fā)燒等小毛病的時候膨桥，不妨試試少吃飯，多喝水和果汁唠叛，這樣有利于加快身體的康復只嚣。

? ? ? ? 自愈力既是天生的，又是可以被激發(fā)出來的艺沼。以下是四種增進人體自愈力的方法：

? ? 1册舞、休息

? ? ? 勞累時，休息是恢復體能是最有效方法障般。俗話說：三分治调鲸，七分養(yǎng)盛杰。可見養(yǎng)的作用特別重要藐石，這種養(yǎng)包括充足的休息和有規(guī)律的生活即供。

? ? 2、運動

? ? ? ? 運動能治愈很多疾病于微，特別是慢性病逗嫡。但是需要注意的是要選擇適合自己的運動方法并且通過營養(yǎng)調(diào)理補充身體所需的營養(yǎng)。

? ? 3株依、營養(yǎng)

? ? ? ? 營養(yǎng)意思是食物消化后能被人體吸收的驱证、對人體有益的精華部分。只有給足恋腕、給對了營養(yǎng)雷滚，身體的疾病自然而然就健康了。所以營養(yǎng)對身體很重要吗坚，而對于處于恢復中的人體更為重要，它能將人體的自愈力發(fā)揮到最大限度呆万。

? ? 4商源、心態(tài)

? ? ? ? 人是身心統(tǒng)一的動物，身體和心靈組成了人的整體谋减。身體是心靈的載體牡彻，心靈是身體的指揮。如果指揮系統(tǒng)出現(xiàn)了問題出爹，身體的各個器官就不能很好的工作庄吼。

? ? ? ? 別給自愈幫倒忙

? ? ? ? 現(xiàn)實生活中，很多醫(yī)生重藥劑治療而輕防治严就。有時藥物也確實可以起到“藥到病除”的效果总寻，所以也符合大多數(shù)病人的需求。因此梢为，人們已經(jīng)習慣了生病就求助于醫(yī)藥渐行，而忽視對身體自愈力這個“天然神醫(yī)”的利用。

? ? ? ? 但是铸董，使用藥物的結(jié)果往往只是減輕了病痛的“假象”祟印，藥物（特別是內(nèi)服藥物）其實也必須通過身體自愈系統(tǒng)的調(diào)節(jié)起作用。俗話說“是藥三分毒”粟害，真正無任何副作用的藥物是極少見的蕴忆，而身體各部分的平衡運行才是健康的終極標準。

? ? ? ? 如果說藥物的副作用僅僅是干擾了人體的正常調(diào)節(jié)悲幅，那么長期使用化學藥物而產(chǎn)生的耐藥性則會使病越治越多套鹅，藥越來越不好使站蝠。

? ? ? ? 耐藥性又稱抗藥性，指病原體對藥物反應(yīng)降低的狀態(tài)芋哭。如果長期使用抗菌藥物沉衣，一旦應(yīng)用劑量不足，病原體就通過產(chǎn)生使藥物失活的酶减牺、改變膜通透性阻滯藥物進入豌习、改變靶結(jié)構(gòu)或改變原有代謝過程而產(chǎn)生耐藥性“尉危總之肥隆，耐藥性嚴重者，多種抗菌藥物都對其失效稚失。

? ? ? ? 而隨著抗生素的應(yīng)用日益廣泛栋艳，細菌對一些常用藥物表現(xiàn)出程度不同的耐藥性。越是使用時間長句各、應(yīng)用范圍廣的藥物吸占，耐藥性就越嚴重，致病細菌會大量繁殖凿宾，正常菌群被破壞矾屯，容易引起二重感染。如四環(huán)素初厚、頭孢菌素件蚕、氯霉素等，可引起細菌間正常菌群平衡的破壞产禾，出現(xiàn)白色念珠菌及抗葡萄球菌的繁殖排作，引起繼發(fā)性二重感染，如鵝口瘡亚情、霉菌性陰道炎等真菌感染妄痪。

? ? ? ? 醫(yī)療的至高層次是使用營養(yǎng)調(diào)理恢復身體的自愈力并修復身體

? ? ? ? 總之，無論是藥物的副作用势似，還是人體由于服藥而產(chǎn)生的耐藥性拌夏，最終都影響了機體的自我修復能力。所以盡管現(xiàn)在的醫(yī)療條件很好履因，各種各樣的病癥卻比以前更多障簿、更年輕化、復雜化栅迄。

? ? ? ? 身體本有天然神醫(yī)大藥站故，過分依賴化學藥物，忽視人體內(nèi)藥，就等于是拿珍饈佳肴去換咸菜窩頭西篓。

? ? ? ? 在病人康復過程中愈腾，醫(yī)生和藥物所起的作用較少，身體的恢復更多依賴于自我調(diào)節(jié)岂津，也就是修復自愈力的過程虱黄。盡量使用營養(yǎng)調(diào)理，提高自身免疫力吮成，修復破損細胞橱乱，通過身體自愈來治愈疾病，才是醫(yī)療的至高層次粱甫。

? ? ? ? 中醫(yī)有言“三分治泳叠，七分養(yǎng)”，指的是：在病人康復過程中茶宵，醫(yī)生和藥物所起的作用較少危纫，身體的恢復更多依賴于自我調(diào)節(jié)，也就是修復自愈力的過程乌庶。盡量依靠內(nèi)力來治愈疾病种蝶，這是中醫(yī)的根本宗旨，也是醫(yī)療的至高層次瞒大。

? ? ? 不要等到已經(jīng)痛到不能自已蛤吓，不要等到不能自我康復的時候才想起養(yǎng)生！養(yǎng)生從現(xiàn)在做起糠赦，養(yǎng)生從孩童時候就要灌輸這個觀念！有觀念有健康锅棕！還很年輕的你拙泽，亦或步入中年還很健碩的你，還有已經(jīng)為人妻為人母裸燎，或者為人父為人夫的你顾瞻，是否曾經(jīng)把健康的身體肆意揮霍？健康如財富德绿，你不理它荷荤，它就會散盡，你需要的時候為時已晚移稳！從現(xiàn)在開始蕴纳，從自身和家人開始！