昨天在整理資料的時(shí)候慢宗，我感覺自己不能勝任坪蚁，擔(dān)心自己一天下來，做不出令人滿意的資料來镜沽。我甚至后悔不應(yīng)該來，過于高估自己的水平贱田，也低估了整理資料的難度缅茉。從上午八點(diǎn)半到十一點(diǎn)半，一直是這種狀態(tài)男摧，焦慮不堪蔬墩。甚至覺得愧對(duì)即將送到的工作餐。（我感受到了自卑耗拓，還有苛求完美之心拇颅。）
中午吃飯時(shí)，負(fù)責(zé)人與我聊天乔询，我才慢慢放松下來樟插，投入了交流之中，聽了她的往事竿刁，流下了感動(dòng)的淚水黄锤。
飯后繼續(xù)整理資料，但已不再那么焦慮了食拜。因?yàn)橥沂欤奶鞎r(shí)得知負(fù)責(zé)人看待這個(gè)問題的視角觸動(dòng)了我。她說负甸，這個(gè)事情流强，她也是第一次接觸痹届，不知從何入手，只是她覺得打月，從會(huì)到不會(huì)總得有個(gè)學(xué)習(xí)的過程队腐，就把這當(dāng)做一次學(xué)習(xí)就好了。她還表示僵控，幸虧有我陪伴香到，才能堅(jiān)持著整理這些資料，要不然报破，早就坐不住了悠就。
聽罷，我的焦慮全無充易。當(dāng)然還是不免要給自己上一課梗脾，那就是要學(xué)會(huì)積極樂觀的看待生活中遇到的難題，就像歌里唱的那樣:“天空飄來五個(gè)字盹靴，那都不是事兒炸茧，是事也就煩一會(huì)兒，一會(huì)兒就沒事兒……”
現(xiàn)在我的狀態(tài)是:
“只有把我自己當(dāng)病人稿静，才能幫到我自己”
“只有把我放到正常人里梭冠，才能把自己治好”
