昨天身心放松的狀態(tài)下范删，工作的狀態(tài)也很好蕾域，自己改變了以往一邊工作一邊胡思亂想的模式，很專注于工作本身到旦，動手快而準旨巷。我突然有種感覺，這才是真正的靜心吧添忘。身心是在一起的采呐。記得有個老師講，人為什么要活那么匆忙呢昔汉？干著手下的工作懈万，擔憂著明天的生活，沒有活在當下靶病。其實活在當下会通，就是和自己眼下的活動呆在一起。我以前似乎不喜歡這樣娄周，因為我覺得眼下的活動似乎沒什么意義涕侈，不值得我花費很大精力。昨天的體會是煤辨，當我專注于眼下時裳涛，身心是一致的木张，雖然動作很快，但是有一種放松的感覺端三，以至于前天因為聊天太晚舷礼，早晨又習慣性被生物鐘叫醒，只睡了四個小時郊闯，卻一點也沒有倦意妻献，甚至中午也興奮地聊天，沒有小憩一下团赁。還有一個感受育拨，當我專注地做完一件事情，有一種充實的滿足的感覺欢摄。帶著這種感覺熬丧，我更愿意進行下面的工作了。昨天怀挠，又主動地做了一些事情析蝴。還有一件有意思的事，這兩天剛在想自己申請的課題唆香，昨天領(lǐng)導就發(fā)了醫(yī)院公布的課題通過名單照片嫌变，算是一個督促吧。
今天早晨躬它，因為一個朋友的問題腾啥，又看了關(guān)于時間的管理。發(fā)現(xiàn)自己需要調(diào)整的地方了冯吓。這就是交流的好處吧倘待，總是不經(jīng)意間，就看到了自己组贺，反省了自己凸舵。有個朋友問，不知道為什么自己總是那么急失尖，急著把事情做完啊奄，可是做完后，卻沒有輕松的感覺掀潮。很理解她的這種狀態(tài)菇夸，像個陀螺似的，不停地轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)仪吧，停不下來庄新。很多時候，我自己也是這種狀態(tài)啊。其中的動力择诈，或者說根源是什么呢械蹋？也許是恐懼，也許是空虛羞芍，也許是迷茫哗戈，需要自己體會了。
想起前幾天看到的一段話：在大部分人的生活中涩金，有些時候谱醇，忙碌不過是一個避難所暇仲。通過使自己處于忙碌狀態(tài)步做，我們就“找不到”空閑時間去對那些困難的抉擇進行反思。例如奈附，我們可能知道我們需要改變自己所處的狀態(tài)全度，然而，我們卻通過使自己忙碌起來斥滤，從而避免做出艱難的選擇将鸵。忙碌使你沒有時間進行自我反思。這段話佑颇，真的寫出了我的狀態(tài)啊顶掉。
中山的春天好美，到處都是盛開的杜鵑花挑胸。
