因?yàn)槟愕母杏X(jué)就是宇宙的導(dǎo)航儀，你永遠(yuǎn)告訴宇宙的都是你感覺(jué)好拨匆、還是感覺(jué)不好姆涩。感覺(jué)好的，就讓宇宙雙倍給你惭每；感覺(jué)不好的阵面，就讓宇宙幫你清理掉。永遠(yuǎn)的不要評(píng)判自己洪鸭，永遠(yuǎn)告訴自己都是太棒了，要寶貝自己仑扑，要永遠(yuǎn)相信自己览爵，相信自己的生命是有軌跡的，讓一切自然而然的發(fā)生镇饮。
因?yàn)槊刻炷惆凑諘r(shí)間軸不斷的去完成蜓竹，你會(huì)對(duì)自己有非常好的自我感覺(jué)。在好的自我感覺(jué)中储藐，你會(huì)有非常向上揚(yáng)升的能量俱济，也會(huì)越來(lái)越寧?kù)o，越來(lái)越篤定钙勃，越來(lái)越敞開蛛碌。大家不要強(qiáng)迫自己去做，而是自然而然的去做辖源，對(duì)自己的狀態(tài)有個(gè)覺(jué)察蔚携。永遠(yuǎn)對(duì)自己很寶貝，讓自己有一個(gè)逐漸了解自己的過(guò)程克饶。
當(dāng)你們自己真正活出來(lái)的時(shí)候酝蜒，你真的是太喜悅太開心太美好了！
作業(yè)：
寫出自己美好清晨的時(shí)間軸：
05:00 開始播放感恩冥想
05:30 和我的床再纏綿一下矾湃，被我的床再好好寵愛(ài)一下亡脑、起床
洗漱（ 刷牙、洗臉邀跃、洗眼霉咨、敷面膜 ）
喝大量的溫水
喝營(yíng)養(yǎng)粉
05:50?閱讀
07:00 陪兒子
07:30 出門
散步、聽鳳凰嫻早課
09:00 美美地化妝
工作
能量滿滿～開心喜悅～幸肝豚郑快樂(lè)的一天開始嘍躯护！
寫出自己充滿愛(ài)的睡前時(shí)間軸：
18:30 打掃衛(wèi)生，每天打掃一個(gè)地方丽涩，讓家里干凈整潔
19:00 陪兒子玩棺滞，不玩手機(jī)裁蚁，全身心陪伴
20:00 陪兒子睡覺(jué)，看看繪本
21:00 聽鳳凰嫻晚課
吃水果
22:00 睡覺(jué)
寧?kù)o喜悅继准、充滿感恩枉证、被無(wú)條件愛(ài)所包圍移必，如嬰兒般入睡室谚！
（ 天氣過(guò)于炎熱和寒冷就做適當(dāng)調(diào)整，旅行途中和疲憊的時(shí)候再做調(diào)整崔泵，一切以我最舒服，最飽滿的狀態(tài)為宜 ）
