韓露
112期學(xué)員
423期感謝一組志工? 打卡第280天(上海)
455期努力一組志工? 打卡第217天(無(wú)錫)
上海盛和塾2019年會(huì)志工
【知～今日學(xué)習(xí)】
誦讀《干法》
【行～實(shí)踐】
一旺隙、修身：
目標(biāo)：做個(gè)有溫度稠通，有愛(ài)的人
? ? ? ? ? ? 控制說(shuō)話速度
健身：晨間瑜伽一小時(shí)
? ? ? ? ? ? 步行超過(guò)5000步
二抬驴、齊家：
一家人一起吃晚飯，陪梓鑫練習(xí)舞蹈阿弃。
三、建功：
處理日常工作；
公司OKR會(huì)議毁习。
【感謝】
感恩每日的遇見(jiàn)烤送。
感恩所有的因緣際會(huì)寒随。
【今日行善】
禮讓行人
【知~反省】
很贊同一段話：熬夜看電視劇、泡酒吧帮坚、逛夜店妻往、紋身、買(mǎi)醉…這些事情看起來(lái)很酷试和，但其實(shí)一點(diǎn)兒難度都沒(méi)有讯泣，只要你有點(diǎn)兒錢(qián)、有點(diǎn)兒閑就都能做到阅悍。但更酷的是那些不容易的事情好渠，比如讀完一本書(shū)昨稼、堅(jiān)持早起、有規(guī)律地健身拳锚、穩(wěn)定體重等假栓。這些在常人看來(lái)無(wú)聊且難以長(zhǎng)久的事情才更加考驗(yàn)一個(gè)人，也更能鍛煉一個(gè)人霍掺。
陪某人吃個(gè)宵夜
【打卡始于20180813匾荆，持續(xù)打卡持續(xù)于20190523】
