一、【 時間】 ：三個月2016.12.7～2017.3.7
二标锄、【 目標(biāo)】 ：1.與妻子創(chuàng)辦服裝公司顽铸，三個月做到有辦公場地和展廳，貨品和設(shè)計出樣料皇。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.廣告公司核心人員提升到3人谓松，提升客戶品質(zhì)，實現(xiàn)平均每月盈利5萬以上践剂。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.每個月至少1次以上看望弱勢人群鬼譬。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.過年期間利用半個月時間，看望父母逊脯、親朋优质、好友、同學(xué)军洼、多年忽視掉的人巩螃。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5.堅持三個月的咖啡冥想
三、【目標(biāo)與我的核心感受需求】：價值感匕争、責(zé)任感避乏、安全感、信任感汗捡、有愛
四淑际、【 為此我做以下咖啡冥想】 ：
1.鄰居裝修房屋畏纲，幫他出方案，并介紹工人給他春缕。
? 種下支持關(guān)愛的種子盗胀。
2.昨天給老媽打電話，告訴她過年回家的時間锄贼，媽媽知道后非常開心票灰。
3.減少工作時間，陪娃玩耍宅荤，睡前堅持講故事屑迂，一個小孩真的很孤獨。
五冯键、【 回顧筆的故事與感恩】 ：A.先想想這個世界的人事物從哪里來惹盼？它是如何運作的？回顧筆的故事惫确。感恩老師教導(dǎo)我們這個終極規(guī)律手报。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)，不是去向外抓取改化，而是去分享掩蛤，為自己運用這個規(guī)律而開心。B.感恩那個讓我種下種子的人陈肛，回想做計劃和具體行動中的細(xì)節(jié)揍鸟，為幫助他人而開心。
冥想后的回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)句旱，我會成為那個成功和幸福的人阳藻，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福！感恩前翎。
