New start——2018之覺察

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一覺醒來已然2018~~朋友圈里自然是各種告別、各種新的祝福。

聽著窗外遠(yuǎn)處的鞭炮聲,想像著平常本應(yīng)是黑暗寂靜的某處和某處一定是熙攘著不忍告別的某人或某些人莱褒。

于是:Hello,darkness my old friend,I’ve come to talk you again.

說些什么好呢?在這樣的時(shí)刻涎劈,說說辭舊迎新的話實(shí)在是再合適不過了广凸。

據(jù)說,美國華盛頓郵報(bào)最近評(píng)選出的十大奢侈品如下:


1. 生命的覺悟與開悟蛛枚。

2. 一顆自由﹑喜悅與充滿愛的心炮障。

3. 走遍天下的氣魄。

4. 回歸自然坤候。

5. 安穩(wěn)而平和的睡眠。

6. 享受真正屬於自己的空間與時(shí)間企蹭。

7. 彼此深愛的靈魂伴侶白筹。

8. 任何時(shí)候都有真正懂你的人。

9. 身體健康谅摄,內(nèi)心富有徒河。

10.能感染並點(diǎn)燃他人的希望!


對于我來說送漠,這些奢侈品還真的是夠奢侈的顽照。比如說:我可真的不奢望任何時(shí)候都有真正懂我的人。當(dāng)然闽寡,如果夠幸運(yùn)的話代兵,某種情景下被另一人真正理解的時(shí)候真的是很幸福的。那種幸福是擁有某種奢侈品所不及的吧爷狈。

于我植影,花了很長時(shí)間才些許參透:沒有期望就沒有失望,沒有失望就沒有憤怒的邏輯涎永。

于是思币,當(dāng)我再回首2017時(shí),內(nèi)心真的是充滿感動(dòng)和感恩羡微。因?yàn)楣榷觯热舨煌赝脑挘叶紱]有明確地意識(shí)到:2017于我來說著真的是不曾有過任何預(yù)設(shè)的期望的一年妈倔。因此博投,所有的收獲都是驚喜。


這一年真的是讓我的生命更豐厚的一年启涯;

這一年贬堵,是我生命里與生命真正相遇最充分的一年恃轩;

這一年,讓我對教育黎做、對生活叉跛、對生命有了新的理解。

這一年蒸殿,我對自己有了新的理解筷厘。


對于從小就在試圖掙脫某種的我來說,這一年所有的經(jīng)歷讓我意識(shí)到臣服和順從宏所;讓我學(xué)著放下酥艳、學(xué)會(huì)接納。而臣服和順從爬骤、放下和接納之后充石,一直纏繞著我某種張力似乎也柔軟下來并且轉(zhuǎn)化為新的能量讓我的生活更平穩(wěn)。而這種狀態(tài)是需要不斷覺察和練習(xí)的霞玄。

于是骤铃,當(dāng)被孩子質(zhì)問到:你為什么總是不回答我呢。我只能一頓再頓后說:我需要一點(diǎn)時(shí)間思考如何回答坷剧。

這短暫的一頓便是我生命里重要而珍貴的奢侈品惰爬。在這一頓的時(shí)刻里,我才有擁有這時(shí)間和空間的感覺惫企、我才能在屬于自己的時(shí)間和空間里去思考自己的所見所聞撕瞧、我才能清晰地去覺察自己的念頭、我才能慢慢整理自己思路并輸出狞尔。

我想丛版,這便是2017送給我的禮物,重新回到覺察的那一刻沪么。

當(dāng)然硼婿,華盛頓郵報(bào)奢侈品清單里的每一項(xiàng)我都想擁有:健康的身體、內(nèi)心富足禽车;真正懂我寇漫、深愛的靈魂伴侶;安穩(wěn)平和的睡眠殉摔;走天下的氣魄州胳,自由、喜悅充滿愛的心逸月;回歸自然的心.....

但栓撞,我想沒有太多奢望的生活比較保險(xiǎn)。

所以,2018我只為自己訂購一件:覺察瓤湘,隨時(shí)隨地的覺察瓢颅。借由覺察,我先自己更加了解自己弛说;我先自己給自己時(shí)間和空間挽懦;我去拓展可以被創(chuàng)造的空間.....


清心寫作訓(xùn)練營第一天 2018.1.1

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