易效能時間管理1.0踐行90天總結(jié)—黃小娟

爛開始铆遭,好結(jié)果”——這是一篇稚嫩的階段總結(jié)硝桩,總結(jié)失敗,汲取經(jīng)驗枚荣。



2018年2月23日碗脊,

我辭去工作,安排好行程橄妆,準備好去易效能學習。

2018年2月28日害碾,

我在易效能線下課程上立下90天的踐行目標:

1矢劲、早睡早起,晚十一早六。

2、堅持閱讀隘击,每天閱讀三十分鐘。

3虱肄、規(guī)律運動致板,每周三次。

這不是一個遠大的目標咏窿,卻對于我個人而言是一個非常大的挑戰(zhàn)斟或。

因為這三個踐行目標,要與我多年的懶癌以及拖延癥宣戰(zhàn)集嵌,

在士氣滿滿的課堂萝挤,我毫無畏懼,英勇的像個已經(jīng)達成目標的壯士根欧,

心中充滿勇氣與篤定怜珍。



“火箭騰空時,只有3%是朝向目標的凤粗,其余的97%都需要不斷的調(diào)整酥泛。”——確立目標只是3%嫌拣,不斷調(diào)整以達成目標才是最重要的97%揭璃。

整個90天我處于沒有工作的狀態(tài),

我以為我可以專心致志的去踐行亭罪,

但事實狠狠的敲醒了我瘦馍。

“一輛出租車只有在漫無目的的時候最容易出事∮σ郏”



我遇到的第一個挑戰(zhàn):當生活沒有工作填充情组,時間變得盈余時,對人的自律才是一個極大的挑戰(zhàn)箩祥。

不需要工作的我院崇,

每天擁有大量的時間,

而我卻沒有像我想象中的那樣袍祖,

利用好每一分每一秒的時間底瓣,

嚴格的要求自己。

每天似乎不需要那么早起來,

晚上也不需要那么早入睡捐凭。

我開始忘記了初心拨扶,

忘記了我想要平衡的人生。

這讓我一度變得非常沮喪茁肠,

繼而開始否定自己患民。

我的踐行之路被沮喪和否定攔住了。



我遇到的第二個挑戰(zhàn):信息獲得渠道太多垦梆,多而雜匹颤,無法專精。

信息爆炸的時代托猩,

我想要獲取的知識真的太多太多了印蓖,

我對任何新鮮的知識都充滿了興趣,

而這京腥,

并沒有讓我快速的成長赦肃,

反而讓我變得焦慮,

開始有點恐懼新鮮知識推送绞旅。

我為自己列下的學習計劃摆尝,

全部學習了一半就置之不理了温艇。

我想我需要斷舍離因悲。



我遇到的第三個挑戰(zhàn):內(nèi)在驅(qū)動力不足,一個人獨行走不遠勺爱。

一個人熱身晃琳、一個人運動、一個人拉伸琐鲁,

開始的幾天激情讓我很雀躍卫旱,

但幾天之后激情褪去之后,

我開始找不到動力围段。

“一群人走得遠”

“成長路上需要陪伴”

我開始清醒的意識到顾翼,

成長的路上需要家人的支持,

朋友的鼓勵奈泪,

同伴的陪伴适贸。



這90天的1.0踐行,

我認為自己是失敗的涝桅。

但是我從這失敗中總結(jié)出了不少問題拜姿,

幸運的是我也可以通過知識的累加找到突破的方法。

我想人最大的困難是戰(zhàn)勝自己冯遂。

我想我已經(jīng)在為我自己這只火箭做出不斷的調(diào)整蕊肥。

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