生活中涕蜂，我們常常會(huì)遇到一些讓人煩躁的小事，為這些小事發(fā)脾氣映琳。情緒的失控不僅會(huì)影響到我們的心情机隙，還可能對(duì)周圍的人造成困擾。面對(duì)這種情況萨西，有一個(gè)簡(jiǎn)潔而有效的策略有鹿，那就是轉(zhuǎn)念。轉(zhuǎn)念的力量從另一個(gè)角度看問題谎脯。很多時(shí)候葱跋，我們?yōu)樾∈掳l(fā)脾氣，往往是因?yàn)槲覀儗?duì)這些問題的看法過于狹隘。我們總是習(xí)慣于從自己的角度出發(fā)娱俺，忽視了問題的另一面稍味。轉(zhuǎn)念就是要學(xué)會(huì)從不同的角度看待問題，以獲得更全面的理解和更積極的情緒荠卷。
周三我就在致良知線下學(xué)習(xí)會(huì)群和困境兒童幫扶志愿者群里邊看到了周六接龍參加助老愛老活動(dòng)報(bào)名志愿者的接龍模庐。由于活動(dòng)的位置比較遠(yuǎn)，騎車子過去確實(shí)有點(diǎn)不太方便僵朗，我就問愛人，周六的助老活動(dòng)你過去嗎屑彻？他說：我過去验庙，到時(shí)候你也過去，帶著咱媽也過去社牲，你到時(shí)候就陪著老太太粪薛。在那個(gè)瞬間，我的情緒就起來了搏恤，我是想要報(bào)名去參加活動(dòng)违寿，結(jié)果你讓我全程陪老太太，我的心里特別的不舒服和不甘心熟空，可當(dāng)時(shí)我并沒有把我的想法表達(dá)出來藤巢。在接下來的兩天里，也沒有再主動(dòng)去接龍志愿者息罗。其實(shí)當(dāng)我靜下心來去回想這件事情的時(shí)候掂咒，志愿者和陪伴婆婆，其實(shí)是不沖突的迈喉，我們?nèi)ド芄危蠍劾希灰彩桥惆槟切├先藛岚っ拷o他們送去溫暖孩革，陪他們說說話，聊聊天得运。而我之所以沒有再去接龍志愿者膝蜈，是因?yàn)槲业囊粋€(gè)轉(zhuǎn)念，因?yàn)橐プ鲋驹刚呷鄄簦m然也是去陪伴老人彬檀，但是其中會(huì)有一部分時(shí)間是去籌備配合完成志愿者的一些活動(dòng)，就不能全身心的陪伴瞬女，另外就是愛人已經(jīng)參加了志愿者的隊(duì)伍窍帝，我就想把自己抽出來，把那一上午的時(shí)間安心的來陪婆婆诽偷，就作為一個(gè)媳婦兒坤学，一個(gè)孩子陪伴自己的媽媽疯坤，就這一個(gè)念，就這么簡(jiǎn)單深浮，所以我依然的決定放棄做志愿者压怠。婆婆的情緒和病情，就是因?yàn)槲覀冏鲎优晌綍r(shí)陪伴給予的太少菌瘫，讓她感到了孤單和失去了安全感，所以在那個(gè)當(dāng)下布卡，我選擇陪伴婆婆雨让。讓婆婆從內(nèi)心感受到我們帶她去參加這個(gè)活動(dòng)，就是來帶她玩的忿等，陪伴她開心快樂的栖忠，那么這時(shí)愛人也能夠全身心的去做他的志愿者。
果然是這樣贸街，周六那一天省老年活動(dòng)中心院區(qū)里邊人非常多庵寞，活動(dòng)和節(jié)目也非常的豐富，當(dāng)我看到一個(gè)個(gè)在輪椅上坐著的老年人歌唱祖國(guó)薛匪，歌唱社會(huì)主義好捐川，隨著悠揚(yáng)的弦子的聲音哼著那熟悉的豫劇朝陽(yáng)溝，有節(jié)奏的打著拍子的時(shí)候逸尖，臉上洋溢著幸福的笑容属拾，心里無比的喜悅。我也給他們拍了照片冷溶，當(dāng)老人看到鏡頭時(shí)渐白，都調(diào)整一下姿勢(shì)，用手比耶逞频，很是配合纯衍。雖然我們沒有穿志愿者的紅馬甲，但我可以隨時(shí)做志愿者來陪伴關(guān)愛他們苗胀。
其中有一個(gè)為大家開放做香囊的環(huán)節(jié)襟诸，我陪著婆婆也去參加這個(gè)活動(dòng)，在我們旁邊有兩位老人夠不到桌子中間的香草時(shí)基协，我看到婆婆順手把那個(gè)盤子往阿姨哪兒推動(dòng)一下的時(shí)候歌亲，婆婆的臉上和阿姨的臉上都面帶笑容，互點(diǎn)頭致意澜驮。其實(shí)在那一刻陷揪，我就忽然感覺到，即便是我沒有報(bào)名做志愿者，但是我領(lǐng)著婆婆做活動(dòng)悍缠，依然不耽誤我們做志愿者的工作卦绣，我們依然能給身邊的人帶去溫暖，能夠去幫助到她們飞蚓。最后香囊裝好后滤港，兩位老人還相互談?wù)摚次覀冏龅南惆芷痢?/p>
那一天我?guī)牌艆⒓恿送秹嘏颗。兹ρ恼眨€給她買了一袋子老式的玉米花著榴，一路上婆婆都在不停地說著銀環(huán)和栓寶添履，說著那些表演節(jié)目的志愿者，我能夠看到她內(nèi)心的喜悅兄渺。
在那一刻缝龄，我感覺自己是依良知而行汰现，我的選擇是正確的挂谍。
轉(zhuǎn)念的力量很強(qiáng)大，轉(zhuǎn)念意味著要調(diào)整自己的思維方式瞎饲，看到問題的積極面口叙。轉(zhuǎn)念不僅能夠幫助我們保持冷靜和理智，還能夠讓我們以更加積極的心態(tài)嗅战。面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)妄田，無論生活中遇到什么困擾，保持理智和智慧都會(huì)幫助我們更好的應(yīng)對(duì)驮捍，從而實(shí)現(xiàn)更加平和疟呐、幸福的生活。
