早飯訓練課堂-2016-11-15
早餐內(nèi)容
1.紅薯稀飯
2.炒土豆絲
3.咸鴨蛋1 小饅頭1 肉包子1 花生若干
4.培根煎蛋三明治1
制作過程：
6.40開始做早飯由驹，熬藥逢防，燒水，熬稀飯宠哄，用電飯鍋餾饅頭垫蛆，這些輕車熟路禽最，沒覺得用多少時間，前天剛買的土豆袱饭，今天早晨可以做一個土豆絲川无。孩子吵吵幾天要吃培根雞蛋三明治，今天早晨要做一個虑乖。一切安排妥當懦趋，按部就班炒菜，熱平底鍋疹味，準備煎蛋仅叫。此時沒有看表帜篇，感覺時間還早，只是抓緊時間往前趕诫咱。
菜快炒熟時笙隙，看到女兒已經(jīng)坐在餐桌前了，直覺反應今天要比往常早很多坎缭，想起來原來是她媽媽今天早晨有事要早走竟痰，我松了一口氣，今天可以早點吃完飯送往學校了掏呼，耶坏快！
但最終的結(jié)果是，女兒在餐桌前做了一會兒憎夷，我的飯莽鸿、菜、三明治居然還沒有就緒岭接，這讓我有些受挫富拗。7:20分，飯菜上桌開始吃鸣戴，看著細嚼慢咽的女兒啃沪，心中暗自著急，我按下浮躁的心窄锅，做好出門的準備创千，開始做坐那里吃飯，看著女兒吃飯的速度入偷，恨不得我替她吃追驴。最后7:45開始穿衣出門，7:50左右到校疏之，進班時殿雪，已經(jīng)開始早讀，還好辦理有個五六個孩子锋爪，不算太晚丙曙，給女兒打個招呼，完成早晨的戰(zhàn)斗其骄。
總結(jié)
嚴格來說今天早晨是失敗了亏镰，因為女兒做好吃飯的準備比以前提前了10-15分鐘，而最終出門時間卻和以往相比僅僅提前了3-6分鐘拯爽，在家的時間太長了索抓，吃飯的節(jié)奏太慢。回想整個過程逼肯，體會到幾點：
- 現(xiàn)在孩子的吃飯慢耸黑，是以往的言傳身教帶來的，沒有快速吃完飯的意識汉矿，吃著玩著
- 做的飯菜女兒有些不喜歡崎坊，除了三明治很期待外备禀，做的稀飯和菜不想吃洲拇，興致不高。這對我提出更多的要求曲尸。
- 早晨做飯沒有嚴格的時間進度赋续，如果想要實現(xiàn)7:30開始準備出門，那就要7:10做好飯放在那里等著另患，提升自己的做飯效率是關(guān)鍵
- 做飯慢的原因是沒有打提前量纽乱，沒有提前做好準備，這點在于自己昆箕，雖然知道提前準備比價好鸦列，但實際生活中做的不是很好。
- 做飯水平有待提高鹏倘，準備的食材有些對付的嫌疑薯嗤，懶省事，沒有做出有口味的飯菜纤泵，需要更多的改進骆姐，為了達成目標，就需要投入自己更多的精力捏题。
從以終為始的角度看待做早飯的事情玻褪，我應該設定7:30分吃完飯出門為標準，倒排所有事項公荧，做好相關(guān)人員的溝通带射，以及做好各類食材的準備以及精力的準備，為整個家庭提供穩(wěn)定的早飯供應循狰，養(yǎng)孩子養(yǎng)成有節(jié)奏的生活習慣窟社，這是我所追求的目的，吃飯除了滿足我們能量的需求晤揣，還給我們提供了生活習慣養(yǎng)成的場景桥爽，一定要抓住這個機會來為孩子營造良好的生活習慣。
