作為一個家庭主婦，我的工作是照顧腦梗后的老母親跺撼，目前已經(jīng)居家三年沒有上過班了窟感。說實話，照顧病人比上班累多了歉井。上班時工作有做完的時候柿祈，可是，照顧病人加上家中的瑣事哩至，沒有清閑的時候躏嚎。

三年來，我在照顧母親的過程中菩貌，對如何照顧腦梗病人有了更深的體會卢佣，所以分享出來供大家參考，希望能給身處疾病中的病人及家屬一些幫助箭阶。

突發(fā)的腦梗虚茶，其實隱藏已久，只待機會爆發(fā)

如果生病了仇参，不吃藥嘹叫，能好了嗎？老母親患高血壓十幾年了诈乒，就是不吃藥罩扇， 固執(zhí)地誰說也不聽，就說吃了藥胃口不舒服怕磨，除了偶爾頭暈喂饥，也沒啥大問題，也就由著她了癌压。

2017年春天仰泻，距離我兒子高考還有一個多月時，母親突發(fā)腦梗滩届，原因說起來可笑集侯，居然是因為我把她帶到汗蒸房汗蒸，引發(fā)了腦梗帜消。

汗蒸房明確說過棠枉，血壓高于160不能汗蒸，我想當然以為沒事泡挺，就是我的無知引發(fā)了這次腦梗辈讶。

世上沒有賣后悔藥的，要不我一定買來吃娄猫。

正值兒子馬上就要高考贱除，突發(fā)疾病生闲，我在醫(yī)院的日子度日如年，又擔心母親身體月幌，又擔心影響兒子高考碍讯，常常夜里睡不著覺，焦慮扯躺、悔恨摻雜其中捉兴，真的希望時光能倒流回去，一切都重新來過录语。

住院的日子倍啥，當時對這個病情一無所知的我，一臉茫然澎埠，想起醫(yī)院陪伴的每一個日日夜夜虽缕，每一次上衛(wèi)生間，4月的天蒲稳，我大汗淋漓彼宠，從里濕到外，母親挪不動腳弟塞，我就把她的胳膊架在我的脖子上一步一步的向衛(wèi)生間挪，本來就有糖尿病拙已，而糖尿病人上廁所次數(shù)又多决记，加上白天輸?shù)囊后w，一晚上倍踪，要去七系宫、八次廁所，基本上一個小時去一次建车±┙瑁回來剛剛躺下，還沒有入睡缤至，又喊著要上廁所潮罪。

在醫(yī)院度過的白天黑夜，曾經(jīng)無數(shù)次的想领斥，母親什么時候才可以自理嫉到？

治療過程中，我開始進一步了解腦梗月洛，是因為血管里面有血栓何恶，血栓脫落，脫落在腦部嚼黔，就造成腦梗细层；脫落在心臟就會造成心梗惜辑；還有可能會脫落在其他部位。

母親腦梗在右邊疫赎，所以導致左腿軟弱無力盛撑，出院后的計劃就是，每天都讓站起來活動虚缎，站立撵彻、甩腿、走路实牡。

每每看著陌僵，母親兩條腿站在那里，左腿不由自主的膝蓋彎曲创坞，身子朝左邊傾斜的時候碗短，我及時上前給予幫助。家里也因此在衛(wèi)生間、陽臺安裝了扶手欄桿。

母親也無數(shù)次的問我档悠，"什么時候我才能好械荷？"這句話代表的是對未來的迷茫、對疾病后能快速痊愈的期望睛竣、對以前自己行動自如的懷念……

好在母親腦梗面積不大，且身體素質(zhì)好，半個月就出院了铐望。醫(yī)生一再囑咐，要抓住黃金時期多鍛煉茂附，能有一個良好的恢復正蛙。母親的高血壓是誘發(fā)腦梗的重要因素，如果不是這次汗蒸营曼，可能還不會引起重視乒验，自從出院后，母親按時服藥蒂阱，降血壓的锻全、治腦梗的、降糖的录煤，按時按量服用虱痕。

我們所經(jīng)歷的每一步都異常艱難，可是辐赞，在艱難也得咬牙往前走部翘，只有堅持，才有可能看到恢復的希望响委。

回家后的康復訓練固然重要新思，最重要的卻是心理建設

出院回家后窖梁，我們把母親的恢復計劃分為了兩個部分：一個是身體的康復訓練；一個是心理建設夹囚，這兩個方面一個都不能缺少纵刘。

身體的康復訓練

在醫(yī)院，母親可以下地時荸哟，我就發(fā)覺腦梗區(qū)域在右腦假哎，導致左半部分，尤其是左腿鞍历，特別沒力氣舵抹，左腿就站立不直，站一會就容易打彎劣砍，按照醫(yī)生的說法惧蛹，就是腦梗區(qū)域壓迫力、了左邊的運動神經(jīng)刑枝，導致運動能力障礙香嗓。

在出院前，家里已經(jīng)安裝上了扶手和欄桿装畅，衛(wèi)生間靠娱、陽臺、臥室掠兄，只要是母親站起來可以扶到的地方都有饱岸，方便她隨時抓握，這個時候身邊一定要有人徽千，不能單獨讓病人自己鍛煉，萬一手抓不牢汤锨，就特別容易摔跤双抽。

在康復訓練中，母親也不時有意外發(fā)生闲礼，不是從沙發(fā)上摔下來牍汹，就是從椅子上摔下來，有時碰著頭柬泽，有時手指骨折慎菲，更有一次厲害的就是大腿骨折，一個多月離不開輪椅锨并。

訓練過程中我看著母親的左腿從站直到慢慢打彎露该，趕緊一把扶住，并叮囑說"快把左腿抬起來第煮，甩甩腿解幼，抖抖腿抑党，腿就有勁了"，說實話撵摆，這招特別有效底靠，只要抖抖腿或者甩甩腿，就能站直了特铝。

康復訓練是枯燥無味的暑中，我就慢慢地引導并告訴母親，今天的她比昨天進步了鲫剿，今天站了十分鐘鳄逾，昨天只站了8分鐘，幫助她樹立恢復的信心牵素。不光嘴說严衬，我還拿小本本記下母親的進步，時不時拿出來和母親分享進步的喜悅笆呆。

比康復訓練更難的是心理建設

每一個腦梗病人在發(fā)病前请琳，和正常人一樣，啥能能干赠幕，家里家外那是一把手俄精，我的母親就是，80多歲時榕堰，還洗自己衣服竖慧、會用洗衣機、打掃地逆屡、擦地圾旨、做飯、洗碗……家里的事情壓根不用操心魏蔗。

可是腦梗后砍的，連自己都照顧不了，更別提幫家里干活了莺治，這就在心理上有了極大的落差廓鞠，總拿自己的以前和現(xiàn)在比，正因為發(fā)病后谣旁，什么也干不了了床佳，很多病人沒有信心再活下去。

我朋友的母親也是突發(fā)腦梗榄审，她母親還年輕些砌们，有文化，腦梗后，躺在床上就不起來怨绣，說要在床上等死角溃，說啥也不鍛煉，愁的他們一家不知該怎么辦篮撑？

腦梗病人有這種心理落差很正常减细，不要認為這是反常現(xiàn)象赢笨，假如這事放在我們身上未蝌，勢必也會產(chǎn)生這種想法，什么也干不了茧妒，還拖累別人萧吠，這以后的日子可怎么過？什么時候是個頭巴┓ぁ纸型？產(chǎn)生這種想法后，連活著都覺得太難了梅忌， 更不想再折騰自己了狰腌。

然而，病人越是這樣消極牧氮，我們越需要給他們加把勁琼腔，鼓勵他們戰(zhàn)勝疾病。

母親腦梗后不愛說話踱葛，有時甚至一天沒有一句話丹莲。我就每天找話和她說，常常提起以前的事尸诽、翻出以前的照片甥材，和母親聊家常……有時老公上班性含，兒子上學不在家洲赵，就我和母親兩個人，都不說話胶滋，我都感覺快抑郁了，但一股力量始終支持著我悲敷，我一直堅信究恤，日子不會就這么下去的，一定會有轉(zhuǎn)機的后德。

兒子高考很順利部宿，考上北京一所著名高校，母親也開始慢慢恢復，一點點進步了理张。

腦梗病人康復之路：做力所能及的事

腦梗病人的恢復是個長期的過程赫蛇，以下三點我認為很重要：

不要把病人當成是病人

很多病人家屬總把病人當成病人，什么都不讓干雾叭，就等著人照顧就行悟耘，我總結(jié)出來一個規(guī)律。

早在母親腦梗前织狐，母親就開玩笑說"我是咱們家的保姆暂幼，什么活都干，如果是其他人家移迫，找個保姆照顧我旺嬉，我估計早就躺床上，什么都不能干了厨埋。"想想這話實在是有道理邪媳，老人什么都不干，他就沒有存在感荡陷，感受不到自己的價值雨效。

發(fā)現(xiàn)這個現(xiàn)象后，我就安排母親做些力所能及的事亲善，比如：洗手絹设易、洗內(nèi)衣、擇菜蛹头、搟面條顿肺、烙餅，干一會歇一會兒渣蜗，這樣母親不累屠尊，還覺得自己能給家里做點貢獻，不是個廢人耕拷，這樣的信心樹立起來以后讼昆，能干的活就越來越多。

鍛煉需要制定目標

母親病后半年骚烧，我開始推著輪椅帶母親出門浸赫，外面空氣好，見到的人多赃绊，尤其是陌生人問到母親年齡既峡，總是夸她不像高齡老人，這無形中的表揚給母親帶來了很大的動力碧查，可能比我們家屬說一百句話都頂事运敢，這有點像小孩子不聽家長的話校仑，可是能把老師的話當圣旨，是一樣的道理传惠。

慢慢迄沫，我開始動員母親站起來在馬路上走，一開始卦方，下了輪椅后羊瘩，我扶著母親一步步地往前挪，再挪回到輪椅旁愿汰。后來困后，感覺可以讓母親推著輪椅走，一來這樣不走重復的路衬廷，二來她的手有著力的地方摇予，更有利于身體的平衡。

起初吗跋，母親走到20米侧戴，就說走不動， 要坐輪椅跌宛，為了讓母親多走一點酗宋，給她制定了目標，從20米疆拘、到50米蜕猫、到100米，現(xiàn)在哎迄，早上我們一起去早市買菜回右，一個多小時的路程，母親可以走四段漱挚，每段200米左右翔烁，外面鍛煉得多 ，在家里母親就可以自由活動旨涝，由此我也省心不少蹬屹。

這個鍛煉方式有點像我們給自己定目標，明確目標后白华，就知道方向在哪兒慨默，也就有了動力，利于更好的完成弧腥。

久病床前無孝子厦取，考驗的就是家屬的耐心和理解

照顧病人，最考驗的是家屬鸟赫，我們家只有我一個女兒蒜胖，照顧母親的重任只有我一個人承擔，每每這時抛蚤，我就特別羨慕別人家子女多台谢。

病人脾氣不好，剛剛還陽光燦爛岁经，一會說不準就陰云密布朋沮，可是，這也不能怪病人缀壤，病在誰身上樊拓，誰知道難受。

有時母親不想走路塘慕，說腿沒勁筋夏，我還不理解，覺得好好地图呢，是不是不想走条篷，其實這種狀況確實存在，只是因為家屬不是病人蛤织，理解不了病人的痛苦赴叹。

有時也想和母親發(fā)脾氣，覺得她不體諒我指蚜，可是反過來想想乞巧，誰都有老的時候，這個時候正是父母最依賴我們的時候摊鸡，此時不盡孝绽媒，更待何時？

小區(qū)里面有很多腦梗病人在鍛煉柱宦，大部分都是半身不遂些椒，經(jīng)歷了坐輪椅的階段后，然后開始不懈的鍛煉掸刊，每天在小區(qū)里面一圈一圈免糕，走好多個小時。冬天穿著羽絨服忧侧、戴著帽子石窑、圍巾手套，全副武裝的走蚓炬；夏天背心短褲松逊，渾身是汗，不停地走肯夏。

時間不會辜負努力的人经宏，最終犀暑，我在這些人身上看到了鍛煉的成果，他們開始步伐加快烁兰；開始買菜耐亏；開始能彎下身子，去撿地上掉落的東西沪斟。

我為他們感到欣喜的時候广辰，更多看到了母親的進步，在我堅持不懈的努力下主之，一年有300天都能看見我陪母親鍛煉的情景择吊。

和其他病人多交流，分享我的經(jīng)驗

我是個多管閑事的人槽奕，公園里几睛、小區(qū)中碰到和母親一樣病癥的人，總要多聊幾句粤攒，分享一下我的經(jīng)驗枉长。

現(xiàn)在腦梗病人越來越多，越來越年輕化琼讽，醫(yī)院最年輕的腦梗病人才20多歲必峰，因為抽煙喝酒熬夜，導致中風腦梗钻蹬。

如果去醫(yī)院的康復科吼蚁，看到的這類病人更多，朋友的母親半身不遂问欠，連站都站不起來肝匆，整日躺在床上等死，自己也表示早就不想活著了顺献，家屬說旗国，這病一時又要不了命，可是病人也不鍛煉注整，這可怎么辦呢能曾？

最近在公園碰到一個70歲的老太太，老伴推著輪椅肿轨，還有一位老人陪同寿冕，腦梗的老太太腿抬起來，半天在空中晃悠椒袍，就是落不到地上去驼唱，典型的半身不遂，她老伴告訴我驹暑，老太太沒有信心玫恳，總說再也站不起來了辨赐。

我看著老太太，笑呵呵對她說"看著真年輕京办，不像70歲肖油，像60多歲。"接著告訴老太太臂港，“我母親80多歲腦梗的，現(xiàn)在已經(jīng)三年多了视搏，你看恢復地多好审孽，您還年輕，一定可以恢復的更好浑娜∮恿Γ”

說完這些，我還不忘叮囑她老伴筋遭，家里一定安裝上扶手打颤，方便病人活動，每次碰巧遇見老太太在鍛煉漓滔，我總是會鼓勵她說“有進步编饺，比上次好多了∠炻浚”

這樣多管閑事的事我可是做的不少透且，和病人家屬分享總結(jié)出來的經(jīng)驗，總覺得我們都是同病相憐豁鲤，總想讓每個病人都擺脫病痛的苦惱秽誊，重新恢復健康。

每天都看見新病人琳骡，看著他們無助的眼神锅论，真想上去幫一把

今天公園里，來了兩位新病人楣号。

一位50歲左右最易，在我每天跳繩的樹蔭小路上，和他一起的是她的丈夫炫狱，推著輪椅耘纱。

病人站在輪椅的一邊，我跳繩的時候毕荐，她沒有走動束析，一直站著，想來憎亚，走一步员寇，對她如何的艱難弄慰？

過了一會兒，我看著她蝶锋，挪動起沉重的右腿陆爽，使足了力氣，聳起肩膀扳缕，把右腿從地上努力地拔起慌闭，剛剛抬起，還沒有邁出一個手掌的距離躯舔，又沉重地落在了地面上驴剔，緊接著，肩膀又聳起粥庄，使勁抬起左腿……

她一共走了五步丧失，這五步是多么的艱難？使盡了渾身的力氣惜互，她停下來重新坐回輪椅上布讹，開始揉膝蓋。丈夫默默的看著训堆。兩人的眼神是那樣的無助描验，那樣的無力。

他們兩人的眼光中看不到一點光坑鱼，看不到一點希望挠乳。

還有一位病人一位年輕的女孩，30左右姑躲。女孩兒站在墻根兒睡扬，背后是母親，女孩兒身上系著一個40厘米寬的腰帶黍析，母親在身后拽著腰帶卖怜。女孩兒父親，坐在輪椅上唉聲嘆氣阐枣。

女孩右眼閉著马靠，睜著左眼，右手耷拉在胸前蔼两。假如母親不是在后面使勁拽住她甩鳄，可能就要跌倒。女孩父親上前拉起女兒的右手额划，使勁的拍打呵斥著妙啃，"你能不能用點兒勁兒？"女孩沒有任何反映。

父親此時又一次把女兒的手掌撐開揖赴，一巴掌拍打下去馆匿，這一巴掌中，有他的憤怒燥滑、沮喪渐北、無奈和失望、還有無可奈何……

父親那一巴掌下去铭拧，不知有沒有喚醒女兒赃蛛？

痛苦的是病人，更痛苦的卻是親屬搀菩。

我們是一群守候在病人身邊的家屬呕臂，眼見著原本活潑潑的生命，變成了現(xiàn)在這樣的情景秕磷，家屬們心有余而力不足，總想多給病人一些幫助最后卻發(fā)現(xiàn)不得要領炼团。

常言說"病在誰身上澎嚣，誰自己知道，難受的就是病人自己瘟芝。"沒有得病的人是體會不到病人的痛苦的易桃。

我想對母親而言，她的無力不僅僅表現(xiàn)在腿上锌俱，同時也表現(xiàn)在手上和心里晤郑。

和每一位病人聊天過后，我的心情都很沉重贸宏，我希望所有人對身邊的腦梗病人造寝，都能夠多一份愛心，多一份理解吭练，多一份寬容诫龙。

腦梗注意事項

這里順便給大家普及下腦梗的成因及注意事項：

血栓，是動脈硬化引起的鲫咽，因血管壁增厚签赃，血流不暢就會引發(fā)堵塞。如果血栓出現(xiàn)在腦部分尸，就會形成腦血栓锦聊，可導致腦部供血受阻或中斷，嚴重可導致腦出血或腦梗的發(fā)生箩绍。血栓形成是一個"日積月累"的過程孔庭，尤其是這4類人，要尤為引起注意：

① 缺乏運動者

人長期缺乏運動材蛛，或長時間久坐史飞，將導致血液流速變慢尖昏，血管內(nèi)垃圾不能及時排出，導致血栓构资，形成潛在的風險抽诉。

② 肥胖者

人越胖，身體所承受的重量越大吐绵，血液流動起來越困難迹淌，如果再加上久坐不運動，形成血栓的幾率更大己单。

③ 吸煙者

吸煙是導致血栓形成的因素之一唉窃。

④ 不愛喝水者

人的身體不能缺少水分，如果長期缺水纹笼，會導致一些慢性疾病發(fā)生纹份，比如便秘、結(jié)石廷痘、痛風等蔓涧，也會引起血液粘稠度升高，血液循環(huán)變慢笋额，尤其是三高患者元暴，不喝水導致的缺水，會加大心腦血管疾病的發(fā)生兄猩。

預防腦梗的關(guān)鍵還是保持良好的生活習慣茉盏，堅持早睡早起，不熬夜枢冤，不暴飲暴食鸠姨，不接觸煙酒，保持良好的飲食習慣淹真。

照顧腦梗病人享怀，幫助她們恢復，是一種責任趟咆，是一種關(guān)心添瓷，是一種愛護，也是一種歷練值纱。