那時上高中叉趣，早晨睜眼就在學(xué)習(xí)泞边，夜里夾著課本睡去。媽為了讓我有個好體質(zhì)疗杉，保證學(xué)習(xí)效率阵谚，大魚大肉沒少伺候。我的衣服也從M過渡到L烟具，XL梢什。在枯燥而忙碌的學(xué)習(xí)中，我也有那么一點點愛美之心沒有被澆滅净赴。為了穿衣服好看些绳矩，再好看些，冬天常只穿一條褲子玖翅。
可惜很快我就意識到這樣治標(biāo)不治本翼馆。肥胖而臃腫的身材挪起來帶著一種笨重感，雖然只是一條褲子金度，也覺得緊繃应媚，再換一條其他材質(zhì)的，也仍是這種感覺——那段時間猜极，好像全世界的褲子都沒有彈性中姜。這種笨重感讓人覺得沮喪，甚至懶得低頭看自己跟伏。
每件事情都有一個容忍限度丢胚，當(dāng)超過了這個范圍，就進入了忍無可忍的階段受扳，要么解決處理携龟，要么崩潰放棄。
所以有一天勘高，我終于下定決心開始減肥了峡蟋。
減肥期間，每天的日常如下华望。
起床蕊蝗，在整個腿上裹上保鮮膜，然后套上褲子赖舟。從家到學(xué)校步行大約四十五分鐘蓬戚，走路去到學(xué)校的時候，保鮮膜內(nèi)層已經(jīng)積了很多汗液建蹄，但并不方便拿下來碌更，只能等中午回家再給自己松綁裕偿。這一上午洞慎，汗液會有一個由熱到?jīng)鲈俚嚼涞倪^程痛单，當(dāng)兩條腿都變得又冷又潮時，非常不舒服劲腿。
三餐方面旭绒，幾乎不吃油水。清炒或水焯的西蘭花焦人，就清水煮的面條挥吵。有時再配點豆芽或者黃瓜絲。沒什么味道花椭，吃的量也少忽匈。風(fēng)卷殘云，幾分鐘就吃完了矿辽。零食也戒了丹允，吃完正餐只能等下一頓。
具體堅持了幾個月記不清了袋倔，可能不到半年雕蔽，日復(fù)一日，天天如此宾娜。
幾個月過后批狐，甩掉了二十斤。
瘦下來以后前塔，褲子變得寬松了嚣艇，往鏡子前一站也不會覺得多出一個無比寬敞的腚。
整個人變得輕快了华弓，走路跑跳不用再大喘吁吁食零，精神狀態(tài)也好了很多，精力充沛旺盛该抒。
這個成功的方法并不是什么減肥秘籍慌洪，網(wǎng)上靠譜的方法一搜一大把。愛美之心人皆有之凑保，減肥是真正的女性之友冈爹，永恒存在。各個年齡段的女性都追求瘦瘦瘦的身材欧引，胖的希望瘦频伤，瘦的還盼著更瘦≈ゴ耍可是真正減肥成功的總是占少數(shù)憋肖，原因何在因痛？
缺乏意志力！
減肥減的不是腰上的游泳圈大白肉岸更，是意志力鸵膏。
每一天都在運動或控制飲食中度過，但體重并不會如你所愿直線下降怎炊√菲螅可能遇上平臺期，再點兒背的评肆，還會反彈一段時間债查。這完全是個消磨意志的過程。從一開始的斗志滿滿瓜挽，到中間的灰心沮喪盹廷，再到后來沒了盼頭，絕望得想要放棄久橙。眼前的事情反反復(fù)復(fù)考驗著你的意志力俄占，最終，意志力強的人堅持了下來剥汤，有了令人歡喜的結(jié)果颠放，意志力薄弱的，多半是中途退場吭敢，飲恨敗北碰凶。
這么說來，腰間的肥膘簡直就是一圈包含人生哲學(xué)的五花肉鹿驼。
感情欲低，生活，學(xué)習(xí)畜晰，工作砾莱，大大小小的事情，也都跟減肥差不大多凄鼻。洋洋得意者腊瑟，意志力過人。
有志者块蚌，事竟成闰非。
有志者，人竟瘦峭范。
