20220106：生酮飲食日記
1月6日 哼蛆，晴东帅，-9℃/-18℃
早上沒吃。
中午食堂吃了些涼菜和蘿卜湯巩踏。
然后院長下午1點多讓我陪維修工程師出去出飯秃诵，我尋思吃點壇肉補充下油脂，結(jié)果工程師一定要吃餃子塞琼，告訴我好吃不如餃子菠净，還嘿嘿了一下，我懶的接話彪杉，于是到喜家德點了幾盤餃子毅往。
生酮飲食是不能吃餃子的， 餃子的碳水很高派近，元旦爸媽做的餃子我都一口沒吃攀唯，但又懶得跟他們講生酮飲食，只好陪著吃了幾個渴丸，還喝了杯南瓜飲侯嘀。
晚上在媽家吃的排骨和肘子。
生酮飲食在飯店吃飯也無所謂平時谱轨，但別吃餃子残拐，別喝啤酒，別吃主食這幾點是很重要的碟嘴。 生酮飲食可以喝些高度白酒溪食，碳水比較低。
晚上飯我爸給我裝了一碗飯我說不吃娜扇，只吃肉错沃。我媽又說怎么可能總吃肉，我說我昨天還吃了豆角和蒜苗雀瓢，但不能吃飯枢析，最近幾天控制的很好，血糖也就很好刃麸。
跟爸約的周六去我醫(yī)院做做眼底照影醒叁。
今天去是給媽買個手機紅米NOTE11(8+256）,1600多，感覺現(xiàn)在新出的手機都不錯泊业，至少感覺比原來的好很多把沼。教了爸媽很久的時間如何用微信發(fā)拍的照片，反復(fù)學(xué)了幾遍吁伺，最后我也不確認他們就完全學(xué)會饮睬。
前天有事讓媽拍身份證給我，結(jié)果她不會篮奄，最后去鄰居家捆愁，然后鄰居說她原來手機太慢了割去，確實很慢，如今的手機不是個只能接打的工具昼丑，有了微信之后呻逆，如果速度太慢，會很難受菩帝。
給爸媽講我最新看的彩票故事： 有個大哥中了五百萬页慷，之后隔了一兩年又中了五百萬，當?shù)厝朔Q之為彩神胁附，但后期越買越多，直接把錢花光了滓彰，然后騙朋友合資投資控妻，朋友覺得他運氣一直不錯，應(yīng)該可以干揭绑， 騙了一百多萬又買彩票沒中弓候，被朋友們舉報抓進監(jiān)獄好幾年穴豫。 等出獄時视卢，他原來在北京隨手買了套房子升了十倍楼熄，后來的日子也算非常不錯搞糕。 媽說棘钞，這就是命啊甲脏。
彩票是很玄學(xué)的東西啰挪，不展開說了兆览，自己每天都買悼沈，只要生機不滅贱迟，一定有春暖發(fā)開的那一天。
今天吃了餃子我不對絮供，加油加油衣吠。
