這個(gè)世界上什么人最多算谈？
普通人最多。
普通人的什么最多料滥？
普通人的焦慮最多然眼。
大多數(shù)人都聽過這樣一句話，人生不滿百葵腹，常懷千歲憂高每。大多數(shù)人的人生都是在一地雞毛里翻翻撿撿屿岂，間或有一點(diǎn)收獲，也不過是一種偶然的幸福鲸匿∫常可是，往往我們很難獲得這種幸福带欢，恰恰是因?yàn)槲覀兛偸怯刑嗟慕箲]运授。這里提到的焦慮，和心理疾病沒有關(guān)系乔煞，焦慮是我們?nèi)巳私杂械囊环N感受吁朦，然而，也許你并不知道渡贾，焦慮會(huì)毀掉不知多么優(yōu)秀的你逗宜。
我周圍有一群普通人，他們有著所有人都有的喜怒哀樂剥啤，悲歡離合锦溪。明天要交報(bào)告了不脯，今天明明該寫完但卻放不下手機(jī)府怯；下個(gè)月要體育考試，一天天心情煩躁卻因?yàn)樘鞖鉄岵豢吓懿椒揽粵Q定考下注會(huì)證牺丙，一年前買來的書還是新的。
然而复局，手腳發(fā)涼冲簿，心情煩躁，食不下咽并不能讓事情自己解決亿昏。所有的焦慮都是因?yàn)槲覀儾荒苊鎸?duì)未解決的問題峦剔，因?yàn)槲覀儧]有做出任何實(shí)質(zhì)性努力。焦慮并不是因?yàn)槲覀儧]有能力完成任務(wù)角钩，而是在開始努力之前來自人性中的本能躲避吝沫。我們面對(duì)的往往不是生死抉擇，而是在追求目標(biāo)過程中递礼，在享樂與成就之間做出的權(quán)衡惨险。這就暗示了我們可能會(huì)通過焦慮這種看起有效的努力，來削減自己對(duì)完成目標(biāo)所需要的付出的恐懼脊髓。
然而辫愉，這一切并不是我們的錯(cuò)，世界已經(jīng)如此殘忍将硝，我們應(yīng)該給自己一些空間恭朗。但是屏镊，別讓焦慮毀掉不知多么優(yōu)秀的你。如果沒有行動(dòng)冀墨，事情不會(huì)自動(dòng)得到解決闸衫。因此，用哪怕最微小的一點(diǎn)努力來慢慢填滿心中的恐慌诽嘉，不積跬步無以至千里蔚出，我們?cè)撟龅模皇窍乳_始上路而已虫腋。一旦開始行走骄酗，心里的焦慮會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的消逝，對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成愈發(fā)清晰悦冀，心才能慢慢從容趋翻，別讓焦慮毀了不知多么優(yōu)秀的你。
