拆頁1：

以BRIEF為指導原則的對話模式 《青春期關鍵對話》P9景描、P10

同理，跟十一二歲的孩子交談時孤里，無論主題是十么伏伯，色情、電子煙特權問題或是社會排斥都有現成可用的方法捌袜，家長完全沒必要再勞神費力地去琢磨怎么辦说搅，直接把這個方法拿來用就可以了你只需記住一個簡短的首字母縮寫詞“BRIEF”它是與青少年交談的指導原則。字母B指的是心平氣和地開始對話( begin peacefully );字母R意為共情(relate); 字母I是說在對話過程中虏等，我(I)是主動提出問題的人;字母E提醒父母要重復所聽到的話(echo);字母F指的是父母要給出反饋(feedback)弄唧。盡管不同的家庭談論的話題不盡相同，但只要能把這五個準則應用到談話中去霍衫，總能讓那些遇到棘手問題無從下手候引，或者不知該如何結束談話的父母們多少輕松一點。

還有一點必須要說明的是敦跌，家長往往意識不到選擇合適的談話時機也很重要澄干。談話不是做講座，它離不開兩方或者多方的參與柠傍。你可以強迫對方聽講座麸俘，但你無法強迫對方專心地跟你談話。以“BRIEF”為指導原則的對話模式能夠促進雙方有意義的討論惧笛，其目的就是要拆除父母與孩子之間的障礙从媚，鼓勵孩子積極參與，隨著雙方投入的時間越來越久患整，相互的信任和經驗越來越多拜效，這個目的就能逐步實現。

便簽I

what

與青少年交談可以應用“BRIEF”指導原則各谚，這個原則可以拿來就用紧憾。B是begin peacefully第一個字母，表示心平氣和地開始對話嘲碧；R是relate第一個字母稻励，表示與孩子共情；I是指在對話過程中，我要主動提出問題望抽，收集信息加矛；E是echo的第一個字母，表示重復聽到的話煤篙；F是feedback 第一個字母斟览，表示家長的反饋。切記把談話變成個人的講座辑奈。

why

與青春期的孩子談話苛茂，更需要平等、尊重鸠窗，家長最難控制的是情緒妓羊，這個模式第一步就是要心平氣和，在心平氣和中才能理性分析和思考稍计。孩子感受到被尊重躁绸。在第二步中要與孩子共情，真實真心的共情臣嚣，不是現身說法的傳播信息净刮，是真的體會孩子的感受。這個時候需要知道孩子更多的信息硅则，要不斷圍繞談話主題進行層層提問淹父。注意不能立刻去否定孩子或者揭穿孩子的謊言。要重復確認孩子所說的內容怎虫，家長是否理解暑认，家長的理解要得到孩子的認可，這時才能進入最關鍵的一步：給孩子提出建議和指導大审。這些步驟穷吮，每個步驟都帶著修復親子，拉近親子關系的目的饥努。

how

1、嚴格按照談話原則（步驟）進行談話八回，B-R-I-E-F酷愧。

2、心平氣和地開始

3缠诅、真實地共情溶浴，可以適當輔助一些動作

4、提出問題管引，收集信息士败，雙方都要參與談話

5、重復確認對孩子的話的理解

6、及時給孩子指導和建議

where

這個對話原則可以用在與人溝通交流的過程中谅将，尤其是解決問題方面漾狼。

便簽A1

我之前和孩子溝通，完全按照自己的情緒和時間饥臂，似乎就沒有第一步：心平氣和地開始對話⊙吩辏現在想想，對孩子完全是一種專制和裹挾隅熙。上周我去孩子學校開了家長會稽煤，主要是了解分班的情況，孩子的分班層次和預期的結果一樣囚戚〗臀酰回到家，我一開口就帶著火氣驰坊，這個火氣其實就是覺得孩子沒有好好學習匾二，把所有不滿和埋怨都發(fā)泄給孩子茫负。按照“BRIEF”指導原則來看具被，在和孩子談話的過程中颖侄，我的情緒不穩(wěn)定就斤，就像不規(guī)律的心電圖工三，導致整個談話就成了我的個人講座却邓，講座內容甚至從我小時候講到了我工作唾糯。

便簽A2

近期嘗試使用“BRIEF”原則和孩子談論”如何提高學習效率“的話題崭篡。

嚴格按照“BRIEF”原則來操作浆竭。

B：心平氣和地開始

“今天作業(yè)寫得比昨天快很多”“今天作業(yè)浸须，你估計會花多長時間完成”

R：與孩子共情

“你昨天作業(yè)寫得很晚，一定很累邦泄，今天給你做點好吃的“”昨天你一直在寫作業(yè)删窒，完成得不錯，睡得很晚顺囊，早上一定不舒服肌索。“

I：提出問題特碳，搜集信息

“今天的作業(yè)诚亚，你覺得最難的是哪幾項？“

”你最想先做哪項內容午乓？“

“需要我陪你一起寫嗎站宗？“

“你估計這項作業(yè)用多長時間能做完？“

“如果再少用十分鐘益愈，你認為哪道題上可以節(jié)約時間梢灭？你有想到什么好的方法嗎？”

E：重復確認

F：給出指導和建議

拆頁2：

未設置邊界 《青春期關鍵對話》P37、P38

我希望你能用開放的心態(tài)來跟我一起探討下面的問題敏释。上文我們講過库快，跟孩子溝通時，有些情況就是得由父母說了算颂暇，對于有些問題缺谴，我們完全沒必要誠懇地去跟孩子討論事情的動機、具體的情況和結果耳鸯。有時我們應該通過語言給孩子設置一扇安全門湿蛔。沒錯，以BRIEF原則為指導的親子對話能幫助孩子提高決策能力县爬。但如果你想快刀斬亂麻阳啥，想給孩子設置清楚的邊界，讓他知道你的期待或事情的后果時财喳，最好不要使用BRIEF對話模式察迟。當孩子身體或情感上面臨危險時，你必須設置安全門耳高。而且最好能開門見山地告訴孩子對談話別期待太高扎瓶。“今天我沒打算跟你一起探討這個問題泌枪，等以后我想清楚了再跟你仔細談這事「藕桑現在我只是要告訴你，具體應該怎么辦才能保障你的安全(或者不會受到進一步的傷害