直到最后一天下午李導(dǎo)帶我們一起聽禪打坐撬腾，看到那個(gè)從祖先到子孫無窮盡的時(shí)間長河畫面舟误，才明白為什么首周叫家庭動力颠毙。從那一刻起身體充盈著來自家庭和家族的無窮力量顺囊，混身溫潤肌索，那一種平安喜樂從所未有，這是足以克服一切困難包蓝，充破一切限制驶社，戰(zhàn)勝一切恐懼的力量源泉。
1放心大腦测萎，跟從內(nèi)心亡电。
在這里度過的幾天，體驗(yàn)著放下思想硅瞧，跟從內(nèi)心份乒。在提出困惑問題，制定目標(biāo)的時(shí)候腕唧，剛開始是一直想不出或辖，在探討過程中，受樊教啟發(fā)想到一點(diǎn)枣接。但后來總覺得不算具體颂暇，甚至后來都回想不起當(dāng)時(shí)給樊教練說的問題。在后來觀摩體驗(yàn)同學(xué)們家排過程中但惶，慢慢地耳鸯，冒出來一些練頭，那種直覺膀曾，大概就是我的內(nèi)心县爬。觀到了自己的內(nèi)心，順從了內(nèi)心添谊，他就很舒暢财喳，不讓你糾結(jié)，不讓你堵斩狱。
2有意無意是真意
以前學(xué)習(xí)太極樁功時(shí)耳高，老師強(qiáng)調(diào)站樁時(shí)要“有意無意是真意”，意不能沒有喊废，又不能太強(qiáng)祝高，這是混元樁的要求，當(dāng)時(shí)想有就是有污筷，無就是無工闺，既有又無是什么狀態(tài)乍赫。這一次在做別人家排的時(shí)候，好像有了一點(diǎn)感覺陆蟆。拿家排的狀態(tài)中來說雷厂。“有意”是成為別人家庭中的角色叠殷。是按當(dāng)時(shí)的直覺做想做的事改鲫，說想說的話。不要用思想加工成我應(yīng)該怎么做林束，或者我愿望怎么做像棘，就是靠感覺『埃“無意”則是不要入戲太深缕题，最后李導(dǎo)說有一分入戲就好，否則感受性太強(qiáng)胖腾，有的大笑不止烟零，有的身體出現(xiàn)不適。既在戲里咸作，能感受到讓你該做的事锨阿，又在戲外隨時(shí)能將東西還給別人。個(gè)人覺得是個(gè)比較好的狀態(tài)记罚。
