? ? ? 一直以來我都是一個非常執(zhí)拗的人，就拿工作上遇到的事情來說吧富玷，對于工作上的規(guī)則制度我會嚴格遵守璧坟，我就希望別人也是會嚴格遵守的。
? ? ? 這就產(chǎn)生了一個矛盾赎懦，俗話說世界上沒有完全相同的一片樹葉雀鹃，那么人也是一樣的，別人的想法確實跟我不能完全一樣励两，當我遵守規(guī)則去做事情的時候人家不一定能夠接受黎茎。
? ? ? 有段時間我做培訓遇到了很大的問題，我說的培訓方式學員并沒有很好的配合当悔，我內心很郁悶傅瞻，覺得這個培訓用這樣的方式就是為了你們好啊，你們怎么就是不按照我說的去執(zhí)行哪盲憎？
? ? ? 我非常不能夠理解這件事嗅骄，因為我覺得這是她們不配合的表現(xiàn)。
? ? ? 當時我就把這個情況反應給我的領導饼疙，我們進行了交流溝通后我就學會了“放過自己”溺森。
? ? ? 我認真想了以后不再開始那么的執(zhí)著，因為我知道了每個人都有自己的思考方式宏多，我一直秉承的這種培訓模式未必就是她們認為最有用的儿惫，我能做到的只有好好的授課，把自己所知道的都耐心的講給她們伸但，只有后續(xù)的復習等還得靠她們的自覺肾请。
? ? ? 最近重新看了《把時間當作朋友》這本書，里面講到了“心智模式”這個概念更胖，我覺得看完后我的收獲很大铛铁。
? ? ? 書里寫道所謂的“心智模式”指的就是一個人所有的知識以及經(jīng)歷經(jīng)驗的總和，包括這個知識和經(jīng)驗造就的思考方法却妨、思考模式饵逐。
? ? ? 書中寫到的一個案例我覺得非常符合我們大多數(shù)人遇到的一個情況，這個案例是很多人遇到學習的機會第一反應都是覺得這個學習對我好像沒啥用啊彪标，我學了跟不學沒啥區(qū)別倍权，我還是不學好了。
? ? ? 只有很少的一部分人會覺得捞烟，這是一個學習的機會薄声，不管怎樣我先學了再說当船。
? ? ? 突然有一天學習了這部分知識的人在未來的某一天真的用到了這個知識，為他帶來了收益默辨，他開始有了進一步的學習獲取新知識的欲望德频，因為他知道所有的學習經(jīng)歷都是有用的，都會在未來某一天派上用場缩幸。
? ? ? 但是沒學習這部分知識的人由于他沒學習壹置，所以在需要那部分解決問題的時候他都是渾然不知的，根本就體會不到學習的好處表谊。所以他會一直秉承學習無用的態(tài)度钞护。
? ? ? 這兩種不同的心智模式造就了兩種相反的對待學習這件事情的態(tài)度。這兩天在店里給店員培訓铃肯，培訓的第一天那個店里的老板就說患亿，我就不聽課了吧，我又平時不接待客戶押逼！
? ? ? 要是在以前我會說您還是參與一下這個培訓吧步藕，因為這個確實很有用！但是看完這本書理解了心智模式后我不會這么想了挑格，我覺得成年人的心智模式在一時半刻是很難改變的咙冗，如果他不從心底接受這個東西，我是沒法說服他的漂彤。
? ? ? 從“心智模式”上來思考雾消，發(fā)現(xiàn)很多問題都會得到解決，不管是你之前看不慣的同事的工作方式還是遇到的形形色色的人挫望，你對他們都可以釋懷立润，讓自己擺脫看不慣、又不敢說媳板、說了也沒啥用的糾結桑腮！
? ? ? 從“心智模式”上來思考，你會更加確信接受別人的不足蛉幸、有的時候放過自己破讨、別那么執(zhí)拗也是一種健康的思維方式，如果所有人和自己想的都一樣奕纫，那以自己的智商這個世界就不會有那么多的創(chuàng)新發(fā)明了呀提陶，接受別人也是一種智者的行為！
? ? ? 說起來容易做起來難匹层，我們很多人都是因為別人的事情而讓自己擰巴隙笆，讓自己心里不痛快，讓自己情緒化。
? ? ? 我也是一個容易情緒化的人仲器，我知道這樣非常感謝不好煤率，所以在之前每次情緒要爆發(fā)的時候我總是想著壓抑它，心里想著這樣不好乏冀、這樣不好，我不該有情緒的洋只。
? ? ? 可是讓情緒一直壓抑著這難道就是一件好事嗎辆沦？未必見的！
? ? 在《遇見未知的自己》一書中作者寫道：“凡是你抗拒的识虚，都會持續(xù)肢扯！”對于情緒也是一樣的，越是抗拒担锤，它越是來得快且出現(xiàn)的更加頻繁蔚晨。
? ? ? 那么出現(xiàn)情緒應該采取哪種方式去面對它哪？書中說應該是兩個字：臣服肛循。
? ? ? 每當情緒出現(xiàn)的時候不要想著去抗拒它铭腕，而是在內心對自己說：“我正在經(jīng)歷某種感受，我全心的接納這種感受多糠，并且當下對它的需要累舷。”
? ? ? 說到底就是和我們的情緒和平相處夹孔，而不是一味的去想著轉移它被盈。
? ? ? 只有當我們與情緒和平相處的時候我們才可以更好專注于當前的事物，更好的接納當下搭伤，這個時候會發(fā)現(xiàn)事情往往有意想不到的轉機只怎，出現(xiàn)，我們才會發(fā)現(xiàn)之前的掙扎竟然真的毫無意義怜俐、白費力氣身堡。
? ? ? 而且正是因為我們把所有的能量充分關注于眼前的事物，有時候會發(fā)現(xiàn)更好的解決之道佑菩，幫助你脫離眼前的困境盾沫，或是你不喜歡的情境。
? ? ? 所以說破解情緒的阻礙之道殿漠，最重要的就是臣服播揪。
? ? ? 不管是一個人的“心智模式”還是與情緒和平相處匠楚，在我們生活中都影響著我們看待事情的角度，決定這對待事情的方式方法。
? ? ? 根據(jù)“自證預言”贰盗，把事情想的越好郭怪，它真的就會朝著越來越好的方向來發(fā)展。因為潛意識里是這么想的，大腦就會記住它帘营，然后調動全宇宙的力量都來實現(xiàn)它。
? ? 我們人類就是這樣逐哈，在為了證明自己是對的這件事情上芬迄，從來都是不惜一切代價的。所以說我們一定要采取積極正面的“自證預言”昂秃。
? ? ? 理解了這些也就知道面對和自己不一樣的人的時候我們應該怎么去做了：當因為別人和自己不一樣而有情緒的時候禀梳，告訴自己我接納我現(xiàn)在的這種情緒，并且臣服于它肠骆。
? ? ? 然后對自己說每個人的“心智模式”都是不一樣的算途，我得理解他。
? ? ? 最后采用積極的“自證預言”心里堅定的認為即使別人和自己不一樣也沒關系蚀腿，我是最棒的嘴瓤，我可以很好的處理別人跟我不一樣這樣的事情。
? ? ? 世界這么大莉钙，何求別人跟自己一樣哪廓脆？能改變的只有我們自己~
