文章轉(zhuǎn)載自全息宇宙
想象生命是個(gè)圓圈烹骨，劃分成許多區(qū)塊，每個(gè)區(qū)塊都代表一個(gè)重要的關(guān)系：你與父母的關(guān)系喧枷，你與兄弟姐妹的關(guān)系虹统，你與朋友的關(guān)系，你與伴侶的關(guān)系隧甚，你與孩子的關(guān)系车荔，以及最重要的，你與自己的關(guān)系戚扳。
關(guān)系并非生命的一部分忧便，生命即是關(guān)系。
生命即是關(guān)系
如果有人問“你是誰(shuí)”帽借，你會(huì)怎么回答珠增？
假使你問自己“我是誰(shuí)”，又會(huì)浮現(xiàn)什么答案砍艾？我是某某某蒂教，我是某人的孩子，我是某人的兄弟姐妹脆荷，我是某人的朋友凝垛，我有某些特質(zhì)，我在哪里出生简烘，我來(lái)自什么國(guó)家苔严，我從事什么職業(yè)，我有某些嗜好孤澎，我喜歡什么……我們往往只從與某樣人事物的關(guān)系來(lái)思考自己，若是去除這些關(guān)系欠窒，例如與他人的關(guān)系覆旭、與名字的關(guān)系，與一切的關(guān)系岖妄，那“我”在哪里型将，“我”又是誰(shuí)？
巴關(guān)說過：“關(guān)系并非生命的一部分荐虐，生命即是關(guān)系七兜。”這句話可以從很多層面來(lái)了解福扬。想象生命是個(gè)圓圈腕铸，劃分成許多區(qū)塊惜犀，每個(gè)區(qū)塊都代表一個(gè)重要的關(guān)系：你與父母的關(guān)系，你與兄弟姐妹的關(guān)系狠裹，你與朋友的關(guān)系虽界，你與伴侶的關(guān)系，你與孩子的關(guān)系涛菠，以及最重要的莉御，你與自己的關(guān)系。巴關(guān)說：“如果有某一種關(guān)系不順?biāo)焖锥常瑢?duì)生命就會(huì)有不好的體驗(yàn)礁叔；如果任何一段關(guān)系里有沖突存在，對(duì)生命的體驗(yàn)就會(huì)產(chǎn)生分裂迄薄，觀點(diǎn)也會(huì)開始扭曲琅关，導(dǎo)致你喪失連結(jié)，終至喪失了合一噪奄∷酪Γ”只有當(dāng)主要的關(guān)系獲得療愈時(shí)，我們才有可能產(chǎn)生正向思考與感受勤篮。要是關(guān)系沒有被療愈都毒，根源就是不健康的，那么不管做什么事碰缔，都只會(huì)一次又一次地被拉回充滿沖突的狀態(tài)账劲；然而，若是你的關(guān)系獲得療愈金抡，你就會(huì)越來(lái)越向上提升瀑焦，更能覺察合一感與連結(jié)感。當(dāng)你活在合一與覺醒的狀態(tài)時(shí)梗肝，正向感受與正面思考就會(huì)變得非常自然榛瓮。而當(dāng)我們有更多時(shí)間處于正向情緒時(shí)，就會(huì)傾向選擇正面觀點(diǎn)巫击，并且可以自然而然地與較高意識(shí)連結(jié)禀晓。
那要怎么做才能療愈關(guān)系呢？讓我們先從以下這個(gè)故事看看如何籍由導(dǎo)正關(guān)系來(lái)永久改變生命：
有一個(gè)年約七旬坝锰、非常健壯硬朗的男士來(lái)見巴關(guān)粹懒，他說了很多事情，最后問道：“巴關(guān)顷级，有個(gè)問題讓我越來(lái)越困擾凫乖。我的重聽越來(lái)越嚴(yán)重，而我沒辦法接受這個(gè)事實(shí)，因?yàn)閱适犃ψ屛矣X得自己漸漸失去力量帽芽，我不希望任何家人知道這件事删掀。有時(shí)因?yàn)橹芈牐粋€(gè)問題我得問他們?nèi)怠⑺谋榕莱伲v話也變得很大聲，結(jié)果我的家人都被我惹火了菊匿。你能幫助我改善這個(gè)狀況嗎付呕？”
巴關(guān)看著他，說道：“如果你能做到我的要求跌捆，就有可能重新恢復(fù)聽力徽职。”
這個(gè)老人說只要能恢復(fù)聽力佩厚，他什么都愿意做姆钉。于是巴關(guān)問他：“你有孫子嗎？”
老人以為自己聽錯(cuò)了抄瓦，便說：“巴關(guān)潮瓶，我現(xiàn)在祈求的是聽力「奇ⅲ”
巴關(guān)說：“回答我毯辅，你有孫子嗎?”
老人只好答道：“是的，我有一個(gè)孫子煞额，現(xiàn)在五歲思恐。”
巴關(guān)接著告訴他：“你回家時(shí)買兩個(gè)冰激凌膊毁，然后叫你的孫子跟你一起鉆進(jìn)床底下胀莹，兩人躲起來(lái)吃冰激凌。這樣多做幾次之后婚温，你的聽力就會(huì)恢復(fù)描焰。”
老人別無(wú)他法栅螟，只能答應(yīng)栈顷，接著就啟程返家，但是一路上都覺得很荒謬嵌巷，因?yàn)樗麖膩?lái)沒有做過這么蠢的事。不過室抽，他還是去買了兩只甜筒冰激凌搪哪，回到家后，他叫孫子跟他一起鉆到床底下坪圾，然后把一直甜筒分給孫子晓折，兩人一起吃了起來(lái)惑朦。老人會(huì)這么做，一來(lái)是他不惜任何代價(jià)都想恢復(fù)聽力漓概，二來(lái)是他覺得這應(yīng)該會(huì)是很有趣的經(jīng)驗(yàn)漾月，可以為生活增加一些變化。祖孫兩人開始享受冰激凌胃珍，他的孫子也很驚訝梁肿，不敢相信平常威嚴(yán)的爺爺竟然會(huì)有這種舉動(dòng)。由于他們都非常享受這次的經(jīng)驗(yàn)觅彰，便計(jì)劃隔天要在家人起床前一起去騎腳踏車吩蔑。之后，在其他家人沒有察覺的情況下填抬，祖孫兩人常常一起玩耍烛芬。
過了一段時(shí)間，大約是從老人開始跟孫子玩耍的二到三個(gè)月后飒责，老人變得很快樂赘娄，而且聽力也恢復(fù)了。
為什么會(huì)如此呢宏蛉？這個(gè)老人在軍隊(duì)服役二十多年遣臼，受訓(xùn)成為軍官的過程中，他不知怎么地關(guān)掉了自己的某個(gè)部分檐晕。我們每一個(gè)人的內(nèi)在都有個(gè)小孩暑诸，這個(gè)人讓他的內(nèi)在小孩沉沒無(wú)聲，他已經(jīng)變得太像大人辟灰，一個(gè)只會(huì)思考的大人个榕。即使已經(jīng)退休，他也習(xí)慣維持權(quán)威處事的作風(fēng)芥喇，總是像老大一樣發(fā)號(hào)施令西采，要求家人服從。他從不聽別人說話继控，不論是根據(jù)誰(shuí)說話械馆，他永遠(yuǎn)都是最大聲的，他的決定也是第一優(yōu)先武通。如果有人膽敢不從或持反對(duì)意見霹崎，他就會(huì)結(jié)束對(duì)話，因?yàn)樗幌肼牭絼e人說“不”冶忱。他的內(nèi)在已經(jīng)停止傾聽尾菇，而當(dāng)內(nèi)在停止傾聽時(shí)，身體也慢慢學(xué)會(huì)不再傾聽。但是只要內(nèi)在小孩再度活過來(lái)派诬，身體就會(huì)傳送不同的訊號(hào)到大腦劳淆，聽力當(dāng)然就恢復(fù)了。
巴關(guān)說：
我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)心扮演者很重要的角色默赂，除非心可以合作沛鸵，否則我們無(wú)法連結(jié)較高意識(shí)。而為了使心真正與你合作缆八，關(guān)系必須被療愈曲掰。很奇妙的，我們發(fā)現(xiàn)在療愈關(guān)系之后耀里，生理的心會(huì)以相當(dāng)不同的方式來(lái)回應(yīng)蜈缤，仿佛是心將訊息傳達(dá)給了大腦，讓大腦開始以不同的方式來(lái)運(yùn)作冯挎。如果關(guān)系不和諧底哥，心就無(wú)法合作，這就是我們卡住的地方房官。
與父母的關(guān)系是一切之本
在所有關(guān)系當(dāng)中趾徽，最重要的就是與父母的關(guān)系。無(wú)論父母是否健在翰守，無(wú)論是不是與父母同住都不重要孵奶，與父母之間的關(guān)系決定了我們往后與其他人的關(guān)系。如果你不是由親生父母撫養(yǎng)長(zhǎng)大蜡峰，那這里所謂的父母是指在你心中的地位等同于父母的人了袁，可能是你的姑姑、阿姨湿颅、養(yǎng)父母载绿、兄弟姐妹、老師等撫養(yǎng)你長(zhǎng)大或代理父母職位的人油航。
你與父母的關(guān)系極為重要崭庸。如果跟父母之間有任何不滿，往后的人生就會(huì)一直帶著這份不滿谊囚；如果跟父母的關(guān)系良好怕享，就會(huì)把相同的贊賞與感謝帶入往后的每一段關(guān)系里，因?yàn)樯写蟛糠值娜穗H關(guān)系都是孩提時(shí)代與父母關(guān)系的復(fù)制镰踏。
比方說函筋，你憎恨父親權(quán)威、武斷的本質(zhì)奠伪，長(zhǎng)大成人后驻呐，你會(huì)漸漸吸引那些權(quán)威的灌诅、掌控的，或是會(huì)將恐懼加諸你身上的人含末。另外還有一種可能，就是你會(huì)成為你所憎恨的即舌，或是顯化你所憎恨的佣盒，就如同你會(huì)成為你所愛的、顯化你所愛的顽聂。如果你很愛父親肥惭，你可能會(huì)像他，但如果你因?yàn)槟承┰蛴憛捇蚝ε赂赣H紊搪，你也可能會(huì)變成跟他一樣蜜葱。
父母并不是活在你之外，而是在你里面耀石。即使你的身體已和他們分離牵囤，即使你已長(zhǎng)大成人，他們?nèi)曰钤谀愕膬?nèi)在滞伟。有人可能會(huì)說：“我已經(jīng)長(zhǎng)大成人了揭鳞，父母跟我的關(guān)系早就沒有影響。也許我小時(shí)候曾經(jīng)受過傷害梆奈，但那是很久以前的事了野崇，傷痛早已不在。我了解父母親所經(jīng)歷的亩钟，也了解他們不該為此負(fù)責(zé)乓梨。”這是典型大人會(huì)說的話清酥。但我們內(nèi)在都有一個(gè)小孩扶镀，受傷、受驚嚇总处、感到失望的并不是大人狈惫，而是內(nèi)在小孩。這個(gè)小孩可能會(huì)突然產(chǎn)生非常愚蠢又原始的極度與憤怒鹦马，而你會(huì)訝異自己的內(nèi)在竟有這類情緒练湿。關(guān)系中的傷痛會(huì)使你與較低意識(shí)結(jié)盟，而較低意識(shí)具有破壞性较坛，會(huì)讓你進(jìn)入自我破壞的行為模式疚宇。但如果這些關(guān)系獲得療愈，譬如你與母親的關(guān)系已經(jīng)療愈了旭从，母子關(guān)系變得很好稳强，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很容易就可以與所有女人連結(jié)场仲，也許是你的妻子或女兒，因?yàn)檫@些關(guān)系都活在我們之內(nèi)退疫。
巴關(guān)說：
如果有人向我抱怨他跟老板渠缕、伴侶或朋友之間的問題，我會(huì)忽略這些褒繁，而先去處理他跟父親或母親之間的問題亦鳞。
改善你與父母的關(guān)系是第一優(yōu)先。理論上棒坏，所有人際關(guān)系都反映了你與父母的關(guān)系燕差，所有關(guān)系都會(huì)真實(shí)反映你與父母之間所發(fā)生的事，你與家人朋友的關(guān)系坝冕、與同事的關(guān)系等等都取決于你與父母的關(guān)系徒探，一旦與父母的關(guān)系改善了，一切都會(huì)改善喂窟。生命即是關(guān)系测暗，因此生命也反映了這些關(guān)系。這就是為什么如果你與父親不和谎替，財(cái)務(wù)可能就會(huì)出問題偷溺；如果你跟母親的關(guān)系很差，就會(huì)產(chǎn)生不必要的障礙钱贯，因?yàn)樯鼤?huì)反映出關(guān)系中的問題挫掏，生命即是關(guān)系……
如同巴關(guān)所說，當(dāng)你與父親的關(guān)系不好時(shí)秩命，財(cái)務(wù)狀況會(huì)受到?jīng)_擊尉共；當(dāng)你與母親的關(guān)系不好時(shí)，生命則會(huì)遇到意料之外的障礙弃锐。這些都未經(jīng)科學(xué)證明袄友，但全是根據(jù)經(jīng)驗(yàn)觀察所得，我們一再看到類似的事情在生活中上演霹菊。而當(dāng)這些關(guān)系得到療愈時(shí)剧蚣，人會(huì)開始成長(zhǎng)，跨越之前認(rèn)為不可能跨越的障礙旋廷。要療愈傷痛并不困難鸠按，只要一份意圖、一份實(shí)際應(yīng)用的努力饶碘，以及與較高意識(shí)的連結(jié)就可以目尖。
以下這個(gè)真實(shí)故事雖然很神奇，卻不是偶發(fā)的例子扎运，我們已經(jīng)看過許多類似的案例：
有位企業(yè)家與妻子來(lái)見巴關(guān)瑟曲。企業(yè)家約六十來(lái)歲饮戳，看起來(lái)相當(dāng)不安。他是印度一家大鋼鐵企業(yè)的總裁洞拨，他們公司專門制造燈泡扯罐、燈管與鋼管等，幾乎所有印度人的家中都有他們的產(chǎn)品扣甲。
他開口談的第一件事是：“巴關(guān)篮赢，我的企業(yè)營(yíng)運(yùn)得很差，本來(lái)可以更好的琉挖，但是因?yàn)楦唠A經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)不跟我合作，我的企業(yè)快完蛋了涣脚，我會(huì)眼睜睜看著它邁向衰亡示辈。”他請(qǐng)求巴關(guān)祝福他的企業(yè)遣蚀。
巴關(guān)卻問他：“你與父親的關(guān)系如何矾麻？”
他回答：“我父親是個(gè)非常頑固的老人，我們沒有問題芭梯。但自從他退休险耀，由我接掌企業(yè)之后，這些問題就出現(xiàn)了玖喘，我該怎么做甩牺？”
巴關(guān)說：“去見你的父親，與他說話累奈，分享你的問題贬派，請(qǐng)求他的祝福，讓他發(fā)自內(nèi)心祝福你澎媒，這就夠了搞乏。”
企業(yè)家回去找他的父親時(shí)戒努，父親正在看報(bào)紙请敦，他走上前坐在父親身邊，父親甚至沒有看他一眼储玫。企業(yè)家說道：“爸爸侍筛，我想跟你說話≡蹈浚”心里卻很惱怒：“我父親實(shí)在讓人受不了勾笆。為什么巴關(guān)不了解我呢？他為什么要給我這種挑戰(zhàn)桥滨？”心里雖然不滿窝爪，他仍繼續(xù)想父親陳述他的問題：高階經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)如何不與他合作弛车；企業(yè)現(xiàn)在在承受怎樣的損失，如果不立即解決蒲每，整個(gè)企業(yè)再過兩季就會(huì)倒閉等等纷跛。之后，他突然說不出話來(lái)邀杏，開始像小孩一樣哭了起來(lái)贫奠。這時(shí)，他父親就放下報(bào)紙望蜡，看著兒子好一段時(shí)間唤崭，然后走近他，并坐在他身邊脖律，拭去他的淚水谢肾，開始說道：“兒子啊，身為父親小泉，我想我們可以一起想辦法芦疏。我會(huì)做任何你期望的事，我會(huì)做任何能使你快樂的事微姊。你希望我為你做什么呢酸茴？”他與父親的關(guān)系因而療愈。過了兩個(gè)半月兢交，公司里幾乎每個(gè)人的想法都有了轉(zhuǎn)變薪捍，四、五個(gè)造成問題的主管開始一個(gè)個(gè)來(lái)找總裁魁淳，跟他談話飘诗、交心并合作，企業(yè)的業(yè)績(jī)因此比上一季成長(zhǎng)了百分之二十界逛，那一整年則比前一年成長(zhǎng)了百分之十八昆稿，而且這樣的發(fā)展依然持續(xù)著！
為何巴關(guān)如此重視家庭關(guān)系息拜？
巴關(guān)說：
每當(dāng)有人的心被打開溉潭，或內(nèi)在有了根本的了悟時(shí)，我感到十分喜悅少欺，但親子關(guān)系被導(dǎo)正時(shí)喳瓣，會(huì)讓我無(wú)比歡欣，因?yàn)閷?duì)我來(lái)說赞别，它是這個(gè)家庭開悟覺醒的保障畏陕。親子關(guān)系是關(guān)鍵，也是非常具有挑戰(zhàn)性的要素仿滔。
親子關(guān)系被導(dǎo)正后惠毁，一切都會(huì)就位犹芹，經(jīng)濟(jì)、健康等種種問題都將被解決鞠绰。此外腰埂，一個(gè)家庭的和諧圓滿會(huì)影響十萬(wàn)人的和諧圓滿，人類因此獲益匪淺蜈膨，甚至可以防止旱災(zāi)屿笼、水災(zāi)、戰(zhàn)爭(zhēng)的發(fā)生翁巍。家庭圓滿的影響與益處是不可限量的驴一，，因?yàn)楫?dāng)關(guān)系被導(dǎo)正之后灶壶，心就會(huì)傳送不同的訊號(hào)給大腦蛔趴。大腦像是訊息傳送站，它傳遞訊息例朱、思想、感覺到思想層鱼蝉，我們?cè)購(gòu)倪@里吸收思想洒嗤。
一個(gè)家庭的和諧可以影響十萬(wàn)人，意味著將影響全人類的意識(shí)魁亦。我把世界視為一個(gè)大家庭渔隶，所以每當(dāng)某些人有所突破時(shí)，世人都能因此獲益洁奈，這使我感受到極大的喜悅间唉，也是我如此重視家庭的原因。
有個(gè)年輕人跟巴關(guān)會(huì)面時(shí)說：“從我小時(shí)候開始利术，我的父母就一直爭(zhēng)吵不休呈野。他們不愛彼此，我在家里從來(lái)沒有感受過平靜和喜悅印叁，我所有平靜的記憶都是與朋友在一起的時(shí)候被冒。我該怎樣對(duì)待我的父母呢？”巴關(guān)告訴他：“療愈你自己的方式就是去愛他們轮蜕。要愛你的父母昨悼，仿佛你是他們的父母，仿佛他們是你很小的孩子跃洛。將他們視為小孩率触，哄他們、愛他們汇竭〈谢龋”巴關(guān)告訴年輕人穴张，他的父母也有可能發(fā)現(xiàn)對(duì)彼此的愛。而有件事是確定的：內(nèi)在的傷痛將被療愈垒玲。療愈會(huì)發(fā)生在你接受愛或給予愛時(shí)陆馁，如果你曾經(jīng)深深受過傷害，這是你唯一可以做的合愈。
巴關(guān)說：
改善與父母的關(guān)系最簡(jiǎn)單的方法之一叮贩，就是開始去體驗(yàn)他們。就像你到了海邊佛析，看著海浪益老、感覺微風(fēng)吹拂，這時(shí)你會(huì)如何去感受呢寸莫？或是想象你正在品嘗一道美味佳肴捺萌，你會(huì)如何體驗(yàn)?zāi)兀客瑯拥谋炀ィ绻愕母赣H正在咆哮桃纯，就把他當(dāng)做獅子吼般享受；若你的母親正在做一件你不喜歡的事披坏，就將之轉(zhuǎn)換成一個(gè)美好的事物态坦。
你必須開始去體驗(yàn)這些事情，去經(jīng)歷那些對(duì)你而言可能很痛苦的時(shí)刻棒拂。你必須開始去體驗(yàn)……這個(gè)練習(xí)并不苦難伞梯，我看過許多印度人只花了一個(gè)月就辦到了。重點(diǎn)不是改變他人帚屉，而是“你”改變了谜诫。
這就是我們必須練習(xí)的方式。抱怨父母是沒有用的攻旦，你必須致力于處理自己喻旷。人們習(xí)慣處理他人，但這樣會(huì)一事無(wú)成敬特。你無(wú)法改變他人掰邢，你能做的就是改變自己。最奇妙的是伟阔，你若改變了辣之，只須再等待一段時(shí)間，他人就會(huì)自動(dòng)改變皱炉。
對(duì)于你與父母的關(guān)系怀估，你唯一要做的就是處理自己，因?yàn)槟銢]有接納自己，也沒有愛自己多搀。而當(dāng)你處理自己時(shí)歧蕉，就會(huì)開始體驗(yàn)?zāi)愕母改福銜?huì)接納他們康铭，愛他們真實(shí)的樣子惯退。而不是你希望他們成為的摸樣，一切都會(huì)改善从藤。在所有的關(guān)系中催跪，他人并不重要，你必須改變自己的態(tài)度夷野、感覺與對(duì)他人的看法懊蒸。你只要在心中改變自己對(duì)他人的看法，并以這個(gè)方式改善你們之間的關(guān)系就可以了悯搔。
關(guān)系中的寬恕
一般人很難了解“寬恕”真正的含義骑丸，以及在日常生活中實(shí)踐寬恕的重要性。寬恕是內(nèi)在的“發(fā)生”妒貌。在寬恕中通危，你不再背負(fù)他人對(duì)你造成的傷痛，沒有內(nèi)在的批判灌曙、譴責(zé)或想報(bào)復(fù)的感覺黄鳍，甚至在思想層面也是如此，那個(gè)人不再持續(xù)困擾著你平匈。當(dāng)你想起或看見對(duì)方時(shí)，只有了解與愛藏古，沒有一絲憤怒或憎恨增炭，處于完全平靜的狀態(tài)。你必須了解拧晕，寬恕并不是忘記隙姿，當(dāng)你寬恕后，那個(gè)曾經(jīng)傷害你的人就再也不能控制你了厂捞。
寬恕的過程是個(gè)解脫的經(jīng)驗(yàn)输玷，但不代表你同意他人對(duì)你所做的事，也不表示你可以改變已經(jīng)發(fā)生的事情靡馁。寬恕不是為了他人欲鹏，而是要將自己從持續(xù)的痛苦與憤怒中解放。緊緊抓住不滿會(huì)使自己痛苦臭墨，處在沖突之中赔嚎，而寬恕是一份禮物，可以讓我們解脫，使頭腦平靜尤误。寬恕讓囚犯自由侠畔，而那個(gè)囚犯就是你。
為什么應(yīng)該寬怂鹞睢软棺？
許多人拒絕寬恕，覺得寬恕意味著軟弱尤勋，也害怕會(huì)被他人利用喘落，但事實(shí)并非如此。現(xiàn)在就讓我們來(lái)了解寬恕的必要性斥黑，以及生活中如果缺乏寬恕揖盘，會(huì)發(fā)生什么事。
如果無(wú)法寬恕自己與他人锌奴，就會(huì)陷入生死輪回之中兽狭。這個(gè)世界是為人的成長(zhǎng)而設(shè)計(jì)的學(xué)校，如果沒有學(xué)習(xí)到功課并成長(zhǎng)鹿蜀，我們就會(huì)一再回到這里箕慧。
不寬恕他人，其實(shí)就是將對(duì)方掛在自己的心上茴恰，雖然可能距離遙遠(yuǎn)颠焦，對(duì)方卻一直控制著我們的生活。我們無(wú)法忘懷那些人或情境往枣，無(wú)論做什么事伐庭，他們都在腦海中縈繞不去，結(jié)果讓我們喪失了頭腦的平靜分冈，做事沒有效率圾另，并失去智慧。
當(dāng)你有強(qiáng)烈的負(fù)荷時(shí)雕沉，無(wú)論去哪里都會(huì)遇到同一類型的人集乔，直到負(fù)荷消失為止。舉例來(lái)說坡椒，若你憎恨壞脾氣扰路、愛評(píng)判的人（你的內(nèi)在有這樣的負(fù)荷），那么你這輩子就會(huì)持續(xù)遇到脾氣不好倔叼、愛批判的人汗唱。因此，除非你完成學(xué)習(xí)丈攒，否則生命就會(huì)持續(xù)帶給你類似的人或情境渡嚣。
因?yàn)橥庠谑澜缡莾?nèi)在世界的反映，所以傷痛或憎恨等強(qiáng)烈感受就會(huì)在生命中造成財(cái)務(wù)和健康方面的問題與失敗。
心中充滿憎恨识椰，沒有讓神圣的恩典流經(jīng)的空間時(shí)绝葡，縱使宇宙的較高智慧想幫忙，也無(wú)法讓恩典降臨腹鹉。
了解缺乏寬恕所導(dǎo)致的嚴(yán)重?fù)p失后藏畅。你就會(huì)明白寬恕的必要性。每當(dāng)你原諒自己與他人時(shí)功咒，奇跡會(huì)自動(dòng)發(fā)生愉阎，恩典之門會(huì)開啟。
巴關(guān)說過一個(gè)在寬恕只有發(fā)生的奇跡故事：
有位巴關(guān)的學(xué)員正在為客人準(zhǔn)備晚餐力奋，但她必須先出門處理一件重要的事情榜旦，于是要保姆用攪拌器制作面團(tuán)。她回來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)攪拌器的橡皮燒壞了景殷，面團(tuán)只做好一半溅呢。所以非常憤怒，并且不斷向巴關(guān)祈禱猿挚，希望給予她經(jīng)驗(yàn)的力量咐旧。當(dāng)她全然地經(jīng)驗(yàn)傷痛時(shí)，傷痛就消失了绩蜻，只剩下喜悅铣墨，對(duì)保姆也產(chǎn)生了奇妙的愛的感覺。她把保姆找來(lái)办绝，提醒對(duì)方下次要小心伊约，然后將攪拌器送去修理。但那天剛好是假日孕蝉，店家沒有營(yíng)業(yè)碱妆，于是她只好回到廚房，在極度的無(wú)助中向巴關(guān)呼求幫助昔驱。令她驚訝的是，攪拌器竟然開始運(yùn)作了上忍，這真是個(gè)奇跡骤肛！
巴關(guān)說，我們所認(rèn)為的“受苦”窍蓝，其實(shí)常常是為了逃離痛苦所做的努力腋颠。如果學(xué)著正確地經(jīng)驗(yàn)痛苦，寬恕就會(huì)自然發(fā)生吓笙。
這時(shí)有人可能會(huì)問：“我們不應(yīng)該實(shí)際點(diǎn)嗎淑玫？”譬如某人欺騙了你，你就必須受苦并且寬恕嗎？巴關(guān)說絮蒿，寬恕是內(nèi)在的過程尊搬，不應(yīng)該與你在外在世界所采取的實(shí)際行動(dòng)混淆。
你所要做的就是去經(jīng)驗(yàn)內(nèi)在的傷痛與憤怒土涝。當(dāng)你完全經(jīng)驗(yàn)時(shí)佛寿，會(huì)得到平靜，那么在回應(yīng)外部情況時(shí)但壮，就可以不帶任何內(nèi)在的怨恨或批判冀泻。任何來(lái)自傷痛或批判的行動(dòng)只會(huì)導(dǎo)致更多痛苦，那不是回應(yīng)蜡饵，而是反映控制了你的情緒弹渔。
因此，當(dāng)一個(gè)人在自己之內(nèi)體驗(yàn)痛苦時(shí)溯祸，他的外在世界也可以很有功能性肢专。但只在智性上了解是不夠的，我們必須在生命中真正去實(shí)踐您没。
寬恕如何鸟召？
問：當(dāng)一個(gè)人持續(xù)傷害你時(shí)，要如何寬恕他呢氨鹏？
巴關(guān)：你無(wú)法寬恕欧募，因?yàn)檫@是一個(gè)消極的“法”。如果你說：“我要寬恕仆抵「蹋”這是積極的事情，而“法”的基本原則是镣丑，在外在世界舔糖，你可以是積極的，但在內(nèi)在世界莺匠，你只能消極金吗。因此你無(wú)法寬恕，如果他傷害了你趣竣，讓你感到痛苦摇庙，那就與痛苦在一起。奇妙的是遥缕，如果你與痛苦同在卫袒，它本身就會(huì)轉(zhuǎn)化；當(dāng)痛苦轉(zhuǎn)化時(shí)单匣，你就會(huì)寬恕——不是你寬恕了夕凝，而是因?yàn)閭聪Пλ耄詫捤∽詣?dòng)發(fā)生。這就像燃燒一塊木板码秉，它會(huì)成為煙消失了逮矛。而如果你與傷痛在一起，如果與它共處泡徙，如果去經(jīng)驗(yàn)它橱鹏，燃燒過程就會(huì)發(fā)生。它會(huì)逐漸成為喜悅堪藐。是什么成了喜悅呢莉兰？傷害成為喜悅，痛苦也成為喜悅礁竞。將某樣?xùn)|西放進(jìn)火中糖荒，不論是衣服、木材模捂、煤或任何物質(zhì)捶朵，它們都會(huì)燃燒；同樣的狂男，當(dāng)你與某樣事物共處综看，當(dāng)你經(jīng)驗(yàn)了某些事情，它就經(jīng)歷了燃燒岖食，就會(huì)產(chǎn)生能量红碑。（你經(jīng)驗(yàn)的）這個(gè)痛苦會(huì)給你能量，當(dāng)你給予你能量泡垃，就會(huì)帶給你喜悅析珊；當(dāng)它帶給你喜悅時(shí)，你怎么會(huì)不寬恕呢蔑穴？這時(shí)候忠寻，痛苦會(huì)自然消失，取而代之的是自動(dòng)發(fā)生的寬恕存和。因此奕剃，一切都必須是自動(dòng)發(fā)生的，如果你試著寬恕捐腿，就變成了頭腦的游戲纵朋，而你是永遠(yuǎn)無(wú)法從頭腦去寬恕的。
如何療愈與過世父母的關(guān)系
問：你說過為了加強(qiáng)與神的連接叙量，必須療愈與父母的關(guān)系，那我們可以用什么方式九串、透過什么練習(xí)來(lái)療愈自己與過世父母之間的關(guān)系呢绞佩？
巴關(guān)：如果你的父母已經(jīng)過世寺鸥，你只需跪在父母的照片前，為曾經(jīng)傷害他們的所有作為說抱歉品山，并為了所有他們對(duì)你做的好事表達(dá)你的感謝胆建。盡管父母過世了，這些都會(huì)傳達(dá)給他們肘交。你對(duì)他們說的話必須法自內(nèi)心深處笆载，而當(dāng)你這么做時(shí)，一次就足夠了涯呻。
療愈與覺知
問：這個(gè)問題是關(guān)于我與父母的關(guān)系凉驻。為什么有時(shí)我覺得自己已經(jīng)療愈許多了，但后來(lái)發(fā)生的情況又讓我意識(shí)到還有許多需要療愈的地方复罐，我仿佛在倒退涝登，而不是前進(jìn)。我該怎么做呢效诅？
巴關(guān)：生命就是關(guān)系胀滚，而關(guān)系是活生生的事物，我們并不是在處理一些死去的過去乱投。當(dāng)我們談到你與父母的關(guān)系時(shí)咽笼，并不是說你做了一些療愈后，關(guān)系就會(huì)痊愈戚炫。它的意思是剑刑，你必須意識(shí)到問題。問題就在那里嘹悼，但是人們沒有覺知到問題的存在叛甫。覺知并不是指單純的知識(shí)，而是像在手中持有一條蛇杨伙，它是非常強(qiáng)烈的其监。我們說的覺知就是這種持有，當(dāng)你這樣持有某件事物時(shí)限匣，它就痊愈了抖苦。但這不代表它已經(jīng)永遠(yuǎn)消失，如果你喪失了意識(shí)的層次米死，它很可能會(huì)再回來(lái)锌历。
因此當(dāng)你越有覺知時(shí)，療愈就會(huì)在適當(dāng)?shù)奈恢蒙下屯玻@是正確的究西；但是當(dāng)你從覺知上滑落時(shí)，問題就會(huì)再次發(fā)生物喷。不是療愈了這個(gè)問題之后就解脫了卤材，它是個(gè)活生生的事物遮斥，關(guān)系是活生生的，生命是活生生的扇丛，而生命就是關(guān)系术吗，沒有了關(guān)系，就沒有了生命帆精。因此较屿，這一直都在運(yùn)作著，問題出現(xiàn)卓练、消失隘蝎，一段時(shí)間后，它又會(huì)再回來(lái)昆庇。問題會(huì)一直出現(xiàn)又消失末贾，就像你內(nèi)在的每個(gè)人格輪流出現(xiàn)、停留整吆、消失拱撵，然后換其他人格出現(xiàn)。
因此表蝙，你必須放棄“我痊愈了”的概念拴测，事情并非如此，你必須強(qiáng)烈地去覺知府蛇。即使覺醒了集索，如果在某個(gè)時(shí)候喪失覺知，問題就會(huì)再度出現(xiàn)汇跨。只是已覺醒的人很快就會(huì)恢復(fù)覺知务荆，再回到美麗的覺醒狀態(tài)，但你可能會(huì)一直滑落穷遂、跌倒函匕。
同樣的，你不應(yīng)該假設(shè)一切都痊愈了蚪黑。如果你沒有覺知盅惜，它就會(huì)再退回來(lái)，所以你必須學(xué)習(xí)在越來(lái)越大的覺知中待更久的時(shí)間忌穿。也許剛開始時(shí)幾分鐘抒寂、幾個(gè)小時(shí)，然后是連續(xù)幾天掠剑。它會(huì)這樣進(jìn)行下去屈芜，之后機(jī)會(huì)就會(huì)成為永久性的。而當(dāng)它幾乎是永久性的朴译，無(wú)論什么問題都不會(huì)困擾你井佑。如果你有覺知糕珊，雖然問題存在，卻不會(huì)造成困擾毅糟，只有在沒有覺知時(shí)，問題才會(huì)困擾你澜公。
所以你永遠(yuǎn)不能說：“是的姆另，我現(xiàn)在痊愈了》厍”也許你暫時(shí)覺得卡住的情緒或類似的東西消失了迹辐，但是如果沒有覺知，問題會(huì)再次出現(xiàn)甚侣。
小編寄語(yǔ)：
也許會(huì)有朋友問我明吩，不是要運(yùn)用吸引力法則嗎？
不是要像宇宙下訂單嗎殷费？不是要用意念對(duì)自己說“是的印荔，我現(xiàn)在痊愈了嗎”，本文的觀點(diǎn)與之前講的意念/念力并不沖突详羡，本文強(qiáng)調(diào)的是帶著覺知去感受仍律，以免陷入輪回在事件里。
當(dāng)你帶著高度覺知去祈禱時(shí)实柠，心想才會(huì)事成水泉，才會(huì)真的痊愈。這也是為什么那么多人運(yùn)用吸引力法則不成功的原因窒盐。方法對(duì)了草则，宇宙就會(huì)毫無(wú)保留的給予你想要的一切。
當(dāng)你在高度覺知的狀態(tài)下
能量糾纏是可以切斷的并釋放掉的
它只不過是來(lái)提醒你
你還有些功課沒完成
繼續(xù)努力蟹漓，以免掉入輪回里炕横，周而復(fù)始。
PS：歡迎轉(zhuǎn)發(fā)牧牢，平臺(tái)轉(zhuǎn)載請(qǐng)備注：全息宇宙
ID:quanxiyuzhouguan 看锉，請(qǐng)尊重知識(shí)勞動(dòng)成果，感恩塔鳍。
