【踐行時間】
? ? 總體踐行232日
? ? 3.0踐行第44日
? ? 親子踐行106日
【日常感悟】
保持好奇心
? ? 從孩子們身上學(xué)到的顾孽，山底到頂部觀景平臺闻妓，資料說有787級臺階，孩子們自己驗證數(shù)一遍杠娱，發(fā)現(xiàn)是797級邀泉，并猜想其中差異的原因唯灵。這放到我們成人身上，我們會覺得麻煩不會去求證薯定。參觀天文館始绍，他們會去了解什么是脈沖星，什么是黑洞和引力波沉唠，我聽得一頭霧水疆虚，他們卻能跟老師提問互動。我想不是因為他們我應(yīng)該也不會去參觀天文館满葛，不是因為他們也不會想要去學(xué)習(xí)這些內(nèi)容径簿，以往也是聽聽就算了，今天看他們這么認(rèn)真的記筆記嘀韧，我也受到激勵也開始認(rèn)真聽講解在印象里記起筆記來篇亭。保持好奇心是好老師，其實孩子們也是好老師锄贷。
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【關(guān)于親子溝通】
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? ? 爬山登頂译蒂、一起夜游探險
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【健康習(xí)慣】
? ? 冥想??♀??
? ? 梳頭100下
? ? 敲帶脈
【今日運動】
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? ? 爬山、步行谊却、一組俯臥撐
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【今日閱讀】
? ? 沒有進行
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【二階踐行】
? 沒有進行
【3.0踐行】
小組目標(biāo)：每周運動三次
我的個人目標(biāo)：
早睡 23點前?
每天三個番茄鐘 ?
【親子作息】
D 22:26
Ｋ22:30
我 23點前 ?
【親子踐行檢視】
親子目標(biāo)
D 255專注法柔昼、一次只做一件事完成?
寫日記
Ｋ 整理好第二天物品?
我自己：控制情緒，話到嘴前想三秒?
父母檢視?
【PPT踐行】
金句收集和打卡 第十一周?
錦囊作業(yè) （10炎辨、11捕透、12周全部完成?）
腦洞作業(yè) （第十周）踐行主題
群P作業(yè)本（第十周）
