別等想好才去做了,因為你不知道什么時候自己就放棄了罐监!

計劃性再強(qiáng)的人吴藻,換了個環(huán)境,也自律不起來弓柱,不信沟堡?

你想想有多少次無緣無故變成了理所當(dāng)然?

1矢空、減肥:買好了運動裝備航罗、設(shè)計一日三餐食譜、調(diào)整各個時間段作息鬧鐘屁药,吃完最后一餐自助餐粥血、小龍蝦、燒烤等酿箭,告訴自己減肥正式開始了复亏,誰也別阻攔!

第一天跑步缭嫡、戒碳水缔御、5分飽、吃水果妇蛀、補(bǔ)充水分耕突、蛋白、自制水煮菜雞蛋等评架;

第四天公司團(tuán)建有勾,不能缺席,你硬著頭皮古程,但心理多少還是有點饞的蔼卡,到了地兒找服務(wù)員要了碗開水,刷著吃了一餐,一不留神整到8分飽雇逞,突缍筷那一瞬間有那么一絲欣慰,竟然控制了美食塘砸;

第七天食之無味节仿,看著辦公室同事吃著香噴噴的外賣,而你吃的一碗草掉蔬,瞬間心里受挫廊宪,心里嘀咕著到底圖啥呢,人活一世女轿,進(jìn)化幾百幾千年才爬上了食物鏈頂端箭启,而現(xiàn)在卻為了減肥回到了過去,終于給自己找了個合理的借口蛉迹,你點了一份只有肉的烤串傅寡,邊吃邊叨叨,這是牛肉和羊肉北救,沒有脂肪的荐操;

第十天,你照著往常的樣子珍策,吃著零食托启,叫著碳水外賣,順便點上一個下午茶攘宙,美滋滋的一天驾中;

同事問你:不減肥了嗎?減啊模聋,這不是管不住嘴嗎肩民,以后再說吧,其實你也不知道啥時候放棄的链方,誰不愛美持痰,但是動力這事,誰說的算呢祟蚀!

吼……身邊的你是不是也有這樣的經(jīng)歷肮で稀!


于是乎起了一個新興行業(yè)

“封閉式減肥訓(xùn)練營”

一個市場的缺口前酿,就會衍生新的市場患雏!

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