現(xiàn)在疫情發(fā)展迅速批销,我們也要在家里做好防護(hù)措施洒闸,即使我們并不出門,那么問題來啦均芽。
日常如何預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎丘逸?
有五個(gè)步驟。
(1)避免去疾病正在流動的地區(qū)掀宋,減少到人員密集的公共場所深纲,尤其是空氣流動性差的地方,避免接觸發(fā)熱呼吸道感染病人劲妙,加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)湃鹊,外出時(shí)要佩戴口罩,人與人接觸時(shí)至少要保持一米以上的距離是趴。
(2)不要接觸購買或食用野生動物涛舍,避免購買活禽,要從正規(guī)渠道購買生鮮禽肉唆途,食用禽肉蛋奶時(shí)要充分煮熟富雅,處理生鮮制品時(shí),器具要生熟分開并及時(shí)清理肛搬,避免交叉污染没佑。
(3)隨時(shí)保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位:從公共場所返回温赔、手五咳嗽之后蛤奢、飯前便后,用洗手液或肥皂,流水洗手20秒啤贩,或者使用含酒精成分的聯(lián)系洗手液待秃;不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口痹屹、鼻章郁、眼;打噴嚏或咳嗽時(shí)用襯肘衣服遮住口志衍,鼻暖庄。
(4)保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣,家庭成員不共用毛巾楼肪,保持家居培廓、餐具清潔,勤曬衣被春叫。不隨地吐痰肩钠,口、鼻分泌物用紙巾包好象缀,棄置于有蓋垃圾桶內(nèi)蔬将。注意營養(yǎng),適度運(yùn)動央星,規(guī)律作息霞怀,保持室內(nèi)空氣流通。
(5)主動做好個(gè)人的家庭健康監(jiān)測莉给,自覺發(fā)熱時(shí)要主動測量體溫毙石,如有發(fā)熱,咳嗽等呼吸道感染的癥狀颓遏,及時(shí)就醫(yī)徐矩。家庭備至體溫計(jì)、一次性口罩叁幢、 家庭用的消毒用品等物資滤灯。
那在這兒我就分享給大家一個(gè)順口溜:
多居家? ? ? ? 少聚會? ? ? ? 勤讀書? ? ? ? ? 做家務(wù)
不僅如此,家長在家應(yīng)該如何說呢曼玩?
我們知道家長的言行舉止都會影響到孩子鳞骤。
比如負(fù)面的話:
1? ? “哎呀,這可怎么辦黍判,到處都在封路豫尽,疫情越來越厲害啦!”
2? ? “天吶顷帖,我覺得我們現(xiàn)在一點(diǎn)也不安全美旧,每個(gè)人都是潛在的傳染源渤滞,絕對不能出門啦!”
3? ? “你看榴嗅,手機(jī)鋪天蓋地的都是疫情的消息妄呕,要是感染上,那就完啦录肯!”
4? ? “怎么辦趴腋?怎么辦?今天又確診了4例论咏,明天感染人數(shù)不會激增吧?這也太快啦颁井!”
而應(yīng)該改為正面的話語:
1? ? “疫情雖然可怕,但是讓家人有更多相處的時(shí)間”亓”
2? ? “孩子逢享,這幾天我們待在家里,你給安排一下我們的家庭生活眉抬,還有大家要注意的事項(xiàng)贯吓,待會兒和家人討論一下∈癖洌”
3? ? “哇悄谐,我們中國好厲害呀,那么短的時(shí)間能迅速反應(yīng)库北,制定各種措施爬舰,控制疫情的發(fā)展,讓我們安心寒瓦,現(xiàn)在體會到了生在中國是一件多么幸運(yùn)的事情屹。”
4? ? “這些醫(yī)生好偉大杂腰,不顧個(gè)人安危沖鋒陷陣在前垃你,危難時(shí)刻大家眾志成城,捐資捐物喂很,支援武漢惜颇,我們一起共度難關(guān)⌒羯福”
再說最后一點(diǎn)官还,如果孩子在家,如果與其他日子里的情緒有些不同毒坛,我們就要采取四步法望伦。他們分別是:
1? ? 確認(rèn)感受? ? ? ? ? 2? ? 鼓勵(lì)表達(dá)
3? ? 行為引導(dǎo)? ? ? ? ? 4? ? 積極暗示
好啦林说,這就是我對疫情的看法。更希望大家能遵守屯伞。
在此腿箩,讓我們共同為武漢加油。
天佑中華劣摇,眾志成城珠移,共渡難關(guān)。風(fēng)雨過后一定有彩虹末融,武漢加油钧惧,中國加油!災(zāi)難我們一起面對勾习,一起承受浓瞪。一定能打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。