剖腹產術后第一天
?在排氣后棍潘，再開始進食。
產婦剛生完身體比較虛弱屋吨，通常容易口渴蜒谤，胃口也不好。
?一般以稀粥至扰、米粉鳍徽、藕粉、果汁敢课、魚湯阶祭、肉湯等流質食物為主，分6-8次直秆。
剖后第二天
?先喝流質食物
如果沒有腹脹濒募、嘔吐
可吃些稀、軟圾结、爛的半流質食物瑰剃。
?如肉末、肝泥筝野、魚肉晌姚、爛面爛飯等，每天吃4-5次歇竟，保證充足攝入挥唠；為了通便可以另加一盤炒青菜。
剖后第三天
?如果排便正常焕议，就可以吃一般的固體食物宝磨。但仍須以清淡、不油膩為飲食原則。
?可以吃米飯唤锉，肉類世囊、雞蛋1-2個、蔬菜水果（木瓜窿祥、橙茸习、香蕉、葡萄等）壁肋，有效保證乳媽媽和寶寶的營養(yǎng)充足。
剖腹產后前4周
飲食注意事項及月子餐推薦
一籽慢、剖腹產后第一周飲食
以清除惡露浸遗、促進傷口愈合為主
?剖腹產術后約24小時，胃腸功能才可恢復箱亿。
?待胃腸功能恢復后跛锌，給予流食1天，如蛋湯届惋、米湯髓帽，忌食牛奶、豆?jié){脑豹、大量蔗糖等脹氣食物郑藏。
?腸道氣體排通后，改用半流質食物1-2天瘩欺，如稀粥必盖、湯面、餛飩等俱饿，然后再轉為普通飲食歌粥。
?可以喝雞湯、蔬菜肉湯拍埠、魚湯等失驶，但是不可加酒。
?豬肝有助排惡露及補血枣购，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇（麻油豬肝湯）
?甜點也可以幫助排除惡露（大棗小米粥）
剖腹產后第二周飲食
以防治腰酸背痛為主
? 第二周飲食可與第一周相同
? 可以用杜仲茶作飲料喝嬉探，可以加杜仲6克煲骨頭湯，杜仲腰花湯坷虑，能促進身體恢復甲馋。
剖腹產后第三、四周飲食
滋補調養(yǎng)
?剖腹產后第三周和第四周迄损，產婦可以開始進補定躏，補充營養(yǎng)、調養(yǎng)體力，補血痊远、理氣垮抗，預防老化，幫助恢復肌膚的光滑與彈性碧聪。
? 經過第一周的“排泄”及第二周的“收縮”后冒版，第三周起可以開始吃調理產后體力最佳的調養(yǎng)品和進行催奶。
? 食物部份與第一周相同逞姿，可以增加一些熱量辞嗡，吃雞肉、排骨滞造、豬腳等续室。
? 藥材可以用四物、八珍中藥材谒养。
四物：當歸挺狰、川芎、白芍买窟、熟地 各9克
八珍：人參10丰泊、白術15、茯苓12始绍、灸甘草5瞳购、當歸10、川芎10疆虚、白芍10苛败、熟地12、生姜3片径簿、大棗5枚
? 膳食可以開始放酒
飲食禁忌：
? 避免吃深色素的食物罢屈，以免疤痕顏色加深。
? 避免咖啡篇亭、茶缠捌、辣椒、酒等刺激性食物译蒂。
