3月復(fù)盤翔试,4月計劃|你的堅持終將美好!

01

——讀書——

讀書5本复旬,《浮生六記》《極簡力》《對于自己垦缅,你還是個陌生人》《像我這樣輕松地生活》《你壞》。

4月書單:《沉思錄》《你的人生終將閃耀》《一切不合適都是因為不夠愛》《把生活過成你想要的樣子》

本月讀書的主題是心理學(xué)方面的驹碍,《對于自己壁涎,你還是個陌生人》是一部很不錯的心理學(xué)普及類作品,能學(xué)到很多關(guān)于感情志秃、關(guān)于自我的心理學(xué)知識怔球,專業(yè)而又通俗地吐槽點評,精準(zhǔn)而無痛地治愈大眾洽损。

02

——運動——

晨跑已經(jīng)834天庞溜,本月跑步124.27公里。

中間有一個月的時間沒有跑步碑定,3月正式恢復(fù)運動,為此專門買了最新的跑鞋和衣服又官,還有一個智能體重秤延刘,有18項數(shù)據(jù)監(jiān)測,為健康守護(hù)六敬。

每天下班就到健身房跑步機(jī)或者海邊跑跑碘赖,每次6公里以上,速度不斷的加快外构。

跑步不單是為了減肥普泡,更重要的是培養(yǎng)自己的堅持和自律。給自己加油审编,把需要堅持的事情做的更好撼班。

03

——學(xué)習(xí)——

考研成績出來了,英語沒有過線垒酬,重新拾起戀練有詞砰嘁,每天堅持1小時,這個月把《戀練有詞》有詞串講看完了勘究。

單詞又記得一本矮湘,感覺人老了,有的時候會力不從心口糕,單詞沒有以前記得那么好了缅阳,需要重復(fù)的記憶。

還需要重新多記單詞景描,如果能把英語拿下十办,那么考研的問題就不大了秀撇。

四月:把戀練有詞刷一遍,至少10單元橘洞,重點是把那些不會的重點詞語記下來捌袜。

購買《FIT中文網(wǎng)》的付費閱讀,練習(xí)自己的閱讀能力炸枣。

04

——娛樂——

1虏等、看了《聲入人心》3期、《王牌對王牌第四季》2期适肠,休閑放松霍衫。

2、看了三部電影《綠皮書》《白蛇緣起》《燃點》侯养。

3敦跌、聽了一些經(jīng)典的民謠。

計劃看:《大人物》《狗十三》

05

——寫作——

寫作最近寫了三篇逛揩,數(shù)量明顯減少柠傍。

一是覺得輸出有困難,二是有的時候會被瑣事所擾辩稽。

但記得考研結(jié)束后要對書稿按照編輯的審稿要求進(jìn)行修改惧笛,保證書稿高質(zhì)量,4月份要做出一些行動了逞泄。

06

——工作——

本月工作量很大患整,應(yīng)該是最近幾個月都比較。

1喷众、做了幾件讓領(lǐng)導(dǎo)滿意的項目各谚。

2、懂得尋求領(lǐng)導(dǎo)幫助了到千。

3昌渤、新接手兩項工作,適應(yīng)的很快父阻。

4愈涩、工作要秉承公心的去做,會把事情做的更好加矛。

5履婉、多和領(lǐng)導(dǎo)同事學(xué)習(xí)、多看別人的優(yōu)點斟览。

下一步:工作永遠(yuǎn)是第一位的毁腿,高標(biāo)準(zhǔn)要求自己,做出亮點。永遠(yuǎn)記住已烤,沉穩(wěn)鸠窗,做事情不急不躁。

07

——旅行——

去了南澳島,廣東省唯一一個海島縣,曾經(jīng)是海上重鎮(zhèn)胯究,處于閩粵臺三省交界的海面,風(fēng)景秀麗.

看了汕頭老城區(qū)的騎樓稍计,嘗了若干美食,真的是放松了很多裕循。

而且發(fā)現(xiàn)這一年真的走了很多海島臣嚣,大小梅沙、沙頭角剥哑、大鵬灣硅则、小徑灣、珠海株婴、沙美島怎虫、維多利亞港、芭提雅困介,各有各的美大审,現(xiàn)在又到了面朝大海,春暖花開的時候了座哩。

08

——家人——

幫家里還了20萬元的貸款饥努,當(dāng)然我只是出了部分錢,同時又貸了10萬八回,這樣做的目的是減少金融成本。

老媽的手機(jī)又壞了驾诈,給她買了一部新手機(jī)缠诅。

交齊了物業(yè)費,其中的一套房子已經(jīng)掛出去買了乍迄。

認(rèn)真的考慮房子賣出去之后在深圳買房了管引。

既然選擇了這里,就要在這座城市生活的好好的闯两。

09

——生活——

生活褥伴,多一點熱愛!

1漾狼、極簡生活重慢。

2、定期大掃除逊躁,幾乎每天換洗衣服似踱,通過整理,房間干凈整潔。

3核芽、買了一些衣服囚戚,穿起來挺合適。

4轧简、刪掉了一些朋友圈的好友驰坊,卸掉了抖音等軟件,時間很寶貴哮独,要花在重要的人和事情上拳芙。

5、每天11點前睡覺借嗽,6點左右起床态鳖,好的作息習(xí)慣真的很重要。

6恶导、每天要喝8杯水浆竭,早上2杯,上午2杯惨寿,中午1杯邦泄,下午1杯,晚上1杯裂垦,睡前1杯水顺囊。

7、不要計較太多蕉拢,簡單簡單有的時候是一件非常高效的處理問題的方式特碳!

8、別人是你的一面鏡子晕换,要通過別人待人接物的優(yōu)點缺點來檢視自己午乓,這點很重要。

9闸准、學(xué)著照鏡子益愈,然后給自己說加油!

10夷家、用心對一個人蒸其,專注于此,感受契合库快。

10

——其它——

1摸袁、人才房的名額拿到了,靠積分憑實力缺谴。

2但惶、這個月實現(xiàn)了月入十萬耳鸯,主要靠的是獎金和一筆補(bǔ)貼。

3膀曾、看了粵港澳國際花展县爬,真的很美。

4添谊、領(lǐng)導(dǎo)帶我去省高院财喳,一切順利。

5斩狱、去了一所百年名校耳高,認(rèn)識了一個教授,還是MPA主任所踊。

6泌枪、來深圳一年了,朋友圈打卡紀(jì)念秕岛,過百人點贊碌燕。

7、去了一處特別有名的旅行地继薛。

月計劃

1修壕、主動學(xué)習(xí)、強(qiáng)化溝通協(xié)作意識遏考、更加用心投入慈鸠,高效完成5項重點工作。

2灌具、讀書4本青团、聽書10本。

3咖楣、購買5本書+壶冒,保證閱讀量。

4截歉、堅持跑步打卡,月跑100公里烟零,減重3-5斤瘪松。

5、完成10單元的《戀練有詞》锨阿,付費英語閱讀宵睦。

6、堅持練字墅诡,一周至少三次壳嚎。

7、寫作更文5篇左右。

8烟馅、完成3篇左右書稿文章的修改说庭。

9、購買夏季衣服郑趁。

10刊驴、參加一兩次活動。

對每個工作細(xì)節(jié)不講究寡润,不需要別人為你填坑捆憎,給老板“可依賴的確定性”,是職場中靠譜的表現(xiàn)梭纹。

任何時候都不要忘記成長躲惰,在別人都安于現(xiàn)狀的時候,你能每天都進(jìn)步一點點变抽,慢慢的差距就拉開了础拨。

有的時候你拼不過智力、拼不過情商瞬沦、拼不過家庭太伊,你只能學(xué)習(xí)和堅持。

當(dāng)你不再改變和嘗試的時候逛钻,說明你已經(jīng)老了僚焦。

但是當(dāng)你仍舊堅持你一些可貴的品質(zhì)和好習(xí)慣的時候,你會越來越好曙痘,堅持你的堅持芳悲,行動最重要!加油边坤!

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舒適圈內(nèi)放不下靈魂,舒適圈外容不下肉身

當(dāng)初和你一樣的人茧痒,現(xiàn)在已經(jīng)把你甩很遠(yuǎn)了肮韧!

為什么別人可以很自律,而你卻不行旺订?

一個人開始變好的三個標(biāo)志弄企!

10月復(fù)盤,11月成為你想要看到的改變区拳!

9月復(fù)盤|10月拘领,繼續(xù)努力,未來可期樱调!

8月份復(fù)盤|今年已經(jīng)過去了三分之二约素,你比以前更好了嗎届良?

7月復(fù)盤|我做了50多件事情,但卻是最需要反省的一個月圣猎!

6月復(fù)盤|你一定要努力士葫,但千萬別著急!

為什么我們知道很多道理样漆,卻依舊過的不好为障!

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